旅行包 大旅行包與登山包相似但包體形狀不同，旅行包的正面可以通過拉鏈全部打開，非常利于取放東西，不象登山包通常是從包頂?shù)捻斏w將物品放入包內(nèi)的。小旅行包種類繁多，一定要選擇背著舒適的，而不要只注意外觀高造成行進過程難保持平衡�！　� 　　

外架式背包背法是先調(diào)整腰帶，再調(diào)整肩帶，肩帶頂部的固定點須和肩膀同高，肩帶的間距不可令脖子不舒服且肩帶環(huán)扣須緊扣骨架，不可任意於滑動，腰帶須 對準臀骨（坐骨），腰帶墊片須緊繞坐骨位置，腰帶末端無須相交於前端，腰帶須能上、下調(diào)整，盡量不要使骨架下方的橫竿碰觸后背�！　� 　

　如果肩帶架設過高會使重心移到身體前方，或是肩帶架設太低，重心完全由肩帶負荷，腰帶不會分擔任何力道，會造成行走期間，背包搖晃，肩帶會有一個調(diào)整 重心的裝置連接於骨架，必須低於背負者的肩膀高度，調(diào)整的方式是一個耳朵型，恰好再鎖骨前方，此裝制須綁緊將重量轉(zhuǎn)移到肩膀，否則易將重心移到腰部。
背包這里指的是容積在50升以上的大型背包。放物品時，要把不怕磕碰的重物放在下部，放好后最好是背包可以獨立。將腰帶拉緊，使胯部受最重力，肩帶要放 松，使肩帶頂端呈45-60度角。這樣行走起來好象沒背東西一樣，非常輕松。如果重物較多或全是重物，可以平均放置。要將胸帶扣上、拉緊，使背包者沒有后 墜感。 　　

行軍時雙手拉著肩帶與背包之間的調(diào)節(jié)帶。身體略前傾，這樣行走時的重力實際上是在腰、胯部位，背部無壓迫感。遇到突發(fā)事件，上肢可靈活處之。在物品多 得背包內(nèi)裝不下時，可將帳篷、睡袋、防潮墊等放在背包的外部，使用外掛帶固定。地形不同外掛部位也有區(qū)別，比如鉆叢林，就不要向高處發(fā)展�！　� 　　

背重包上肩也有技巧。把背包放在一定高度，雙肩進入肩帶。身體前傾，靠雙腿站立起來，這是比較方便的辦法。如果在無高處可放的地方，用雙手將背包提起。放在一膝蓋上（面對背帶）。然后一手控制包，另一手抓肩帶迅速轉(zhuǎn)體，使一臂進入肩帶，這樣另一臂進入就容易多了。
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