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POY圖卡（Points Of You） Pause 暫停｜活在當(dāng)下，專注自我內(nèi)心的思考藝術(shù) Pause 暫停是 Mindfulness 正念的一種方法。 根據(jù)美國(guó)心理學(xué)會(huì)（American Psychological Association）的說(shuō)法，正念是：“可以時(shí)刻感知無(wú)需意識(shí)評(píng)判參與的經(jīng)驗(yàn)，在這種感知中，正念可以是一種常態(tài)并不特殊，雖然它可以通過(guò)某些類似冥想的特定練習(xí)或活動(dòng)來(lái)推動(dòng)，但正念并不等同或類同于它們。 是一種即不帶立場(chǎng)，不加以批判地，覺(jué)察當(dāng)下的自己，活在當(dāng)下。 經(jīng)常進(jìn)行 Pause 暫停能夠?yàn)槲覀儙?lái)哪些好處呢？ 歡迎來(lái)參加L&L POY俱樂(lè)部的體驗(yàn)沙龍，親身來(lái)感受一下吧~

POY圖卡（Points Of You）卡牌介紹-Faces Faces是一個(gè)革新的工具，驚喜的奇妙體驗(yàn)。透過(guò)不同的面孔表情，深入了解自己觀察他人。 Faces 是有關(guān)人像圖片的教練及培訓(xùn)工具，是我們呈現(xiàn)在對(duì)方面前的樣貌。Faces 有助于我們從新的視角認(rèn)識(shí)自己、了解別人它指引著我們思考人與人之間的關(guān)系，以及為自我接納所賦予的真正意義。工具套裝包含一張引發(fā)四個(gè)不同思考的流程圖，有助于我們深入探討，適用在自我教練或一對(duì)一對(duì)話。 工具套裝包括： ? 99 張圖片卡 ? 58 張主題反思卡 ? 8 張空白主題卡 ? 1 張鏡面卡 ? 1 張含有 4 個(gè)探索主題的流程 ? 喚醒靈感小冊(cè)子 ? 環(huán)保材質(zhì)帆布袋你聽(tīng)說(shuō)過(guò)POY圖卡（Points Of You）嗎？

人與人的互動(dòng)與幸福感息息相關(guān)，社交網(wǎng)絡(luò)的各類媒體也已經(jīng)成為當(dāng)下重要的維系人與人連接的場(chǎng)域之一。 在社交媒體時(shí)代，尤其是經(jīng)歷了快一年的，透過(guò)社交媒體我們有了更多的自我呈現(xiàn)，更多地用嶄新的方式對(duì)外展示著自己 — — 你是顯露真實(shí)的自己還是理想中的自己？你展示的內(nèi)容有自己的情緒在嗎？你在這個(gè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了什么呢？ POY圖卡（Points Of You） X 透過(guò) “別人” 看自己 通過(guò) “別人” 的眼睛去發(fā)現(xiàn)自己，這里的別人并非真的他人，而是我們換了一個(gè)角度來(lái)發(fā)現(xiàn)自己，由外至內(nèi)，通常我們?cè)谏缃幻襟w發(fā)布出來(lái)的圖片、文字，都是在展示給其他人自己的部分，你有覺(jué)察過(guò)這個(gè)已經(jīng)展示出來(lái)的部分嗎？歡迎來(lái)參加L&L POY俱樂(lè)部的體驗(yàn)沙龍，親身來(lái)感受一下POY圖卡（Points Of You）的獨(dú)特魅力吧~POY圖卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，歡迎客戶來(lái)電！濟(jì)南有效POY圖卡怎么學(xué)

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