“歐卡好似一束光，照見我們的內(nèi)心世界”。每個生命都會在一段長路之后，經(jīng)歷蛻變。其中的黑暗，茫然，壓迫和掙扎，只有自己懂。這時候，如若有一盞燈，一束光，用來照亮。何等幸運(yùn)。關(guān)鍵是，這道光并非來自外界，而是來自我們的內(nèi)心深處。沒人比我們更了解自己。雖然，我們也未必真正了解自己。至少，我們更接近自己，時時都在體驗著“自己”。整衣冠，我們會用鏡子。整自己，我們會用什么呢？每個人都會有自己的答案，歐卡，就是我們的答案。歡迎學(xué)習(xí)OH卡課程，步入清晰者的行列。OH卡的創(chuàng)作者是誰？來我們的網(wǎng)站看看！青島靠譜OH卡培訓(xùn)

玩OH卡有多種形式

1.可以自己一個人玩（也可以和家人一起玩）。當(dāng)自己遇到困惑時，抽出相應(yīng)種類的卡牌，然后憑直覺看卡進(jìn)行自我覺察。遇到親密關(guān)系困惑，可以抽伴侶卡；遇到金錢或性的困惑，可以抽克服卡；想找到一個原因，可以抽經(jīng)典卡、土著卡等；想解夢，可以抽東方神話卡或復(fù)原卡；想幫助小朋友緩解對黑夜的恐懼，可以抽1001神話卡讓小朋友看卡講故事，也可以為小朋解卡。

也可以通過OH卡進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作，比如繪畫、寫作等。

2.參加團(tuán)體OH卡沙龍。由OH卡咨詢師帶領(lǐng)，8-12人圍坐在一起，抽卡后互相分享，咨詢師適當(dāng)進(jìn)行引導(dǎo)。OH卡沙龍適合團(tuán)建活動，主題探討。比如為大學(xué)生開展的“職業(yè)方向”的沙龍、為職場人士開展的“金錢關(guān)系”的沙龍、為寶媽們開展的“親子關(guān)系”沙龍等，參與者可以互相交流各自觀點，互相學(xué)習(xí)，拓寬思路，增進(jìn)感情。 深圳精品OH卡值得推薦如何運(yùn)用OH卡開創(chuàng)新的職業(yè)技能？

OH卡是利用心理學(xué)理論（冰山理論、情緒ABC理論、投射和移情等），讓使用者在圖卡提示的解讀過程中，照見潛意識，去挖掘自己內(nèi)心的真實想法，從這些想法里探就到真實的心理動機(jī)，充分調(diào)動內(nèi)在智慧去尋找問題的解決之道，實現(xiàn)自我的心靈療愈，跟真我鏈接，回歸愛的序位，連接生命源頭，找回內(nèi)心力量！

OH卡內(nèi)含兩幅卡，一副圖卡，一副字卡，各為88張，共有7744張不同可能性和更多的詮釋。

OH卡心靈圖卡應(yīng)用于：心理療愈，自我探索，心靈溝通，潛能開發(fā)，創(chuàng)意聯(lián)想，提升直覺精神分析，親子互動，藝術(shù)療愈……

對于個人來說，OH卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當(dāng)我們想要對自己有更多的探索，比如說，我的內(nèi)在、我是一個怎么樣的人、我的信念，甚至是我的潛意識，這是可以用OH卡去看見的。包含未來的場景，自己本身的天賦，或者是能力、個人的生命模式，像這些都是可以通過OH卡來看見。除了這些，對于個人，還有一個部分是個人的關(guān)系，在家庭當(dāng)中的關(guān)系、與外界社交關(guān)系的建立，可以通過OH卡去進(jìn)行深度溝通，或是通過OH卡去建立關(guān)系。簡單說，是讓人能夠活得相對清晰一點，通過這樣的一個工具去看到事物解決的可能性。

OH卡牌投射原理是什么？

使用OH卡進(jìn)行團(tuán)體故事接龍更是熟悉OH卡，練習(xí)聯(lián)想的有趣方式，特別適合初次接觸OH卡的團(tuán)體共同參與。在老師以往的經(jīng)驗中，只要開始進(jìn)行故事接龍，場中的氣氛就會開始熱絡(luò)，笑聲不斷，伙伴間的陌生感很快的被解除，難怪許多朋友推薦它是很好用的破冰工具。在故事接龍時，參與者在連接OH卡的圖像時，要同時產(chǎn)出故事的內(nèi)容，此時的心理狀態(tài)是有點壓力與興奮的，容易放下頭像潛意識的制約，直接連結(jié)到當(dāng)下 深的記憶，因此我們也可以借由觀察故事內(nèi)容或當(dāng)中的特殊關(guān)鍵字，來判斷對方 近的生命狀態(tài)。OH卡牌的心理學(xué)用途。沈陽有效OH卡哪家好

OH卡教練中心是個什么樣的機(jī)構(gòu)（組織）？青島靠譜OH卡培訓(xùn)

曼陀羅思考法大家都聽說過，它以九宮矩陣為基礎(chǔ)，配合各種發(fā)散與聚焦的延伸連接。利用曼陀羅思考法，跳脫直線思考的方式，改將思維往四面八方拓展，得以輕易的產(chǎn)生成千上萬的好靈感。在九宮格的 中間那一格中寫上目標(biāo)，周圍其余8格都是達(dá)成目標(biāo)的方法。問題分為三個形式：為何Why？什么What？如何How?在九宮格的正**一次依照為何、什么、如何寫下問題。有效的OH卡玩法可以發(fā)散大家的思維，認(rèn)清概念，讓腦力激蕩，借助圖像卡進(jìn)行發(fā)散聯(lián)想。青島靠譜OH卡培訓(xùn)