歐卡（歐卡/OH cards）也叫潛意識(shí)投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀(jì)70年代的德國，是一套基于人本心理學(xué)以及完形心理學(xué)所設(shè)計(jì)的心理投射工具，距今已有50年的歷史，是由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成。?這套卡牌的創(chuàng)作人是德國的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（Ely Raman）。透過這個(gè)工具，我們可以看見內(nèi)在的想法，信念，制約，或是進(jìn)行深度溝通，甚至是提升聯(lián)想的能力。當(dāng)所有的圖像卡都放置且對(duì)應(yīng)到文字卡上，這副卡牌將會(huì)提供7744種可能性的組合。如何將歐卡與教練技術(shù)結(jié)合起來？長春專業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)找誰學(xué)

歐卡像是一套簡單的游戲，實(shí)際上它們就像一個(gè)神奇的背包，里頭充滿了各式各樣的想法、發(fā)現(xiàn)、感受以及新創(chuàng)意。它擁有多重面向而無法被輕易歸類。它們都是無二并且擁有非常多樣化的展現(xiàn)，因而可以地反映它們的內(nèi)容。歐卡本身就像是一門新的語言，由通俗的圖像與文字來形成新的含義。全部都像是嶄新而真實(shí)的體驗(yàn)，它們激發(fā)了我們的創(chuàng)造力，推動(dòng)我們并牽引出新的連接、新的結(jié)論，并修訂我們的臆測。當(dāng)我們越去使用這門語言，我們將會(huì)更能得心應(yīng)手，也更使我們豐富起來。長春受益匪淺歐卡團(tuán)隊(duì)管理找誰學(xué)如何才能找到歐卡同好？

一對(duì)男女的互動(dòng)，無論是戀愛或生活，可能會(huì)有幾種角色位置的切換。基本的是單純的男人和女人，愛與性是他們的需求。但是有時(shí)候男性沒長大，他還在游戲或玩耍，他需要大量的自由；女性也有可能是小公主心態(tài)，行為類似小女孩，她需要被捧在手心寵愛呵護(hù)或關(guān)懷。有些人，在愛情的過程中會(huì)切成母親或父親的角色，會(huì)覺得對(duì)方需要我的保護(hù)。需要我的呵護(hù)，甚至是我的管控。通過的歐卡玩法，讓自己感受到自己在愛情中的位置，進(jìn)而看見我們對(duì)愛情的觀念。

使用歐卡進(jìn)行團(tuán)體故事接龍更是熟悉歐卡，練習(xí)聯(lián)想的有趣方式，特別適合接觸歐卡的團(tuán)體共同參與。在老師以往的經(jīng)驗(yàn)中，只要開始進(jìn)行故事接龍，場中的氣氛就會(huì)開始熱絡(luò)，笑聲不斷，伙伴間的陌生感很快的被解除，難怪許多朋友推薦它是的破冰工具。在故事接龍時(shí)，參與者在連接歐卡的圖像時(shí)，要同時(shí)產(chǎn)出故事的內(nèi)容，此時(shí)的心理狀態(tài)是有點(diǎn)壓力與興奮的，容易放下頭像潛意識(shí)的制約，直接連結(jié)到當(dāng)下深的記憶，因此我們也可以借由觀察故事內(nèi)容或當(dāng)中的特殊關(guān)鍵字，來判斷對(duì)方近的生命狀態(tài)。歐卡玩法的不同用途。

歐卡教練高階工作坊是歐卡教練體系的心法課程和實(shí)戰(zhàn)督導(dǎo)課程，講師會(huì)傳授12個(gè)不同的教練主題，讓你透過實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)及督導(dǎo)，成為合格的歐卡教練，總課時(shí)為4+1天，以小班制手把手教學(xué)方式來進(jìn)行課程，每人會(huì)有每月一次(共6次）的1對(duì)1教練成長對(duì)話，課程還包含6個(gè)月的團(tuán)體線上督導(dǎo)，讓你擁有歐卡教練的狀態(tài)。工作坊重點(diǎn)是培養(yǎng)歐卡帶領(lǐng)人的教練實(shí)戰(zhàn)能力，小班制的課程透過歐卡教練督導(dǎo)展開，老師會(huì)直接帶領(lǐng)你進(jìn)入歐卡教練的應(yīng)用，熟練歐卡教練的心法，讓學(xué)員成為稱職的歐卡教練。歐卡的玩法有多少種？濟(jì)南干貨滿滿歐卡團(tuán)隊(duì)教練怎么做

在歐卡教練中心學(xué)完課程有證書嗎？長春專業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)找誰學(xué)

每個(gè)人心中都有一個(gè)內(nèi)在小孩，他可能受過傷，可能期待愛，這個(gè)小孩潛藏在我們的內(nèi)在，隨著某些場景被觸發(fā)，帶動(dòng)著我們的情緒與感受。通過對(duì)歐卡的解讀，試著與內(nèi)在小孩做鏈接，試著去接受他，理解他的感受，并與他和解，或許就能理解，有時(shí)突來的情緒波動(dòng)。只是內(nèi)在小孩在傳達(dá)他的感受，所以借由理解不同時(shí)期的內(nèi)在小孩，就能與自己和，漸漸與內(nèi)在小孩成為完整的一體。學(xué)習(xí)重新解釋過去，產(chǎn)生不同的體驗(yàn)。學(xué)習(xí)去照顧內(nèi)在小孩的情緒，當(dāng)一個(gè)稱職的內(nèi)在父母。長春專業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)找誰學(xué)