你知道多重的冰刀鞋是適合你的嗎？稱一下你的兩只冰刀鞋，再稱一下你自己。用冰刀鞋的重量除以你的體重，再乘以100，得出的是你的冰刀鞋體重比。冰刀鞋體重的平均比是5%。比率超過5%的，是不必要的，而且增加了受傷的機(jī)率。舉例，做螺旋動作時，如果穿一雙比較輕的冰刀鞋，會減少對后背肌肉造成的壓迫。比起其他體育項(xiàng)目，冰是很硬的著陸面，它幾乎沒有一點(diǎn)沖擊力吸收能力。那么，腳的關(guān)節(jié)部位、腳踝、膝蓋、屁股、腰、背就必須吸收落冰的撞擊力。冰刀鞋用滑度好、耐磨、硬度適宜的輕合金材料制成。湖南單排冰刀鞋在哪兒買

汗水會沾在冰鞋內(nèi)里，汗酸會腐蝕冰鞋內(nèi)里的真pi；汗?jié)駮躺环N臭臭的微生物次培養(yǎng)菌，加速皮革的膨脹和縮小，從而導(dǎo)致皮革破裂。如何做：盡量保持冰鞋內(nèi)里干燥?；瓯螅⒓从媚ú蓟蚣埥聿粮杀瑑?nèi)外。然后把冰鞋放在通風(fēng)的地方，以使冰鞋能夠完全干透?；瓯蟛灰驯旁诓煌革L(fēng)的儲物柜或者汽車后備箱一直到下次滑冰。還有一種辦法是你滑完冰之后，塞一團(tuán)報紙到冰鞋里面，報紙會吸收濕氣，你也可以在冰鞋里面放上干燥劑?；瓯?，你起碼要把鞋帶完全松開，這樣冰鞋可以比較容易風(fēng)干冰刀鞋刀體，刀體越直越好。湖南單排冰刀鞋在哪兒買冰刀鞋在滑行過程中，身體應(yīng)前傾。

大約在1572年，荷蘭歷史上曾發(fā)生過荷蘭人靠滑冰從水路和陸路擊敗西班牙人的事實(shí)。一次，西班牙艦隊與荷蘭艦隊相遇了，因天氣驟變，兩只艦隊都因海面結(jié)冰而不能行動，這時，荷蘭人把會滑冰的士兵組成滑冰隊，向敵人發(fā)起快速襲擊，西班牙人措手不及，遭到慘敗。另一次是荷蘭步兵滑冰隊向屯駐在冰上的西班牙士兵發(fā)動進(jìn)攻，西班牙士兵因不會滑冰而無還手之力，統(tǒng)統(tǒng)被殺死，這時荷蘭人采用的已是鐵制滑冰工具了。繼鐵制冰刀而起的就是現(xiàn)在的鋼制冰刀。

冰刀鞋刀刃窄且相對較平，蹬冰面積大而摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身體重心，減少空氣阻力?，F(xiàn)代速滑刀又分為短道速滑刀和大道速滑刀。短道速滑刀比大道速滑刀刀體稍短，弧度稍大，刀樁（刀體與冰刀鞋鞋底之間的剛性連接部分）高，以適應(yīng)短跑道速滑的轉(zhuǎn)彎半徑小，彎道多的特點(diǎn)。學(xué)習(xí)滑冰前首先要有一雙合適的冰刀鞋，對于初學(xué)滑冰的人來說，應(yīng)怎樣挑選冰刀鞋呢？**稱，要著重注意：看刀體是否直將冰刀鞋倒拿，舉起，刀刃朝上,鞋口朝下，用一只眼看刀體是否在一條直線上，刀體越直越好。5-6個月之后你的腳還是很痛，那么你應(yīng)該是選錯冰鞋了，與你的滑冰水平不相配。

通常情況下，滑冰時腳會流汗。這個汗是個大的麻煩，汗水會沾在冰刀鞋內(nèi)里，汗酸會腐蝕冰刀鞋內(nèi)里的真的皮；汗?jié)駮躺环N臭臭的微生物次培養(yǎng)菌，加速皮革的膨脹和縮小，從而導(dǎo)致皮革破裂。那么你該怎么辦呢？1.滑完冰之后，立即用抹布或紙巾擦干冰刀鞋內(nèi)外。然后把冰刀鞋放在通風(fēng)的地方，以使冰刀鞋能夠完全干透。2.滑完冰之后不要?dú)埲痰陌驯缎旁诓煌革L(fēng)的儲物柜或者汽車后備箱里，一直等到下次滑冰的時候才拿出來。3.滑完冰之后，塞一團(tuán)報紙到冰刀鞋里面。報紙會吸收濕氣。也可以在冰刀鞋里面放上干燥劑。冰刀鞋的材質(zhì)是比較重要的一個點(diǎn)。湖南單排冰刀鞋在哪兒買

冰刀鞋的刀尖是需要定時研磨的。湖南單排冰刀鞋在哪兒買

對于初學(xué)者不要選擇太貴的冰刀鞋價格在300元左右的國產(chǎn)品牌就比較適合。俗話說，工欲善其事，必先利其器。想學(xué)好滑冰，選擇一雙適合自己的冰刀鞋，可不是那么簡單哦。大致上而言，滑冰者分為三個類型：初學(xué)者、中級滑冰者和高級滑冰者，適合不同級別的滑冰者的冰刀鞋檔次不一樣，從價位上區(qū)別也很明顯，購買冰刀前先搞清楚你屬于哪種類型的滑冰者，根據(jù)自己的需求選擇適合自己的冰刀鞋。實(shí)際上，冰刀鞋過重會不但影響滑冰成績，而且會引起傷病。湖南單排冰刀鞋在哪兒買