兒童體能培訓(xùn)，如何降低獲客成本，高效轉(zhuǎn)化：隨之而來的是國家對體育教育的重視，體育強勢走進中高考，各類體能培訓(xùn)、體適能培訓(xùn)及專項體育運動培訓(xùn)等，這些都讓我們重新關(guān)注起教育行業(yè)中冷門的體育培訓(xùn)產(chǎn)業(yè)。隨著“中產(chǎn)階級崛起”、“消費升級”等詞越來越頻繁的出現(xiàn)在財經(jīng)媒體上，加之國人終身體育的意識逐漸加強，體育消費需求向多樣化、專業(yè)化、標(biāo)準(zhǔn)化等方向發(fā)展。體質(zhì)狀況不斷下滑的中國兒童及青少年群體和長期缺乏運動的職場人士，都是專業(yè)體育培訓(xùn)指導(dǎo)和服務(wù)的重要客戶，體育培訓(xùn)消費市場前景廣闊。少兒體適能的好處：良好的體能訓(xùn)練也往往是競技體育較后奪取勝利的奠基石。上海少兒體能培訓(xùn)

心肺耐力是指一個人在某一特定運動強度下持續(xù)身體活動的能力。心肺和血管的功能對于氧和營養(yǎng)的分配、去除體內(nèi)垃圾具有重要的作用，尤其是在進行有一定強度的活動時，良好的心肺功能則顯得尤為重要。心肺耐力好的人，較能應(yīng)付長時間的身體的活動，且較不易患心血管疾病。心肺功能越強，走、跑、學(xué)習(xí)和工作就會越輕松，進行各種活動保持的時間也會越長。心肺耐力差的人：1.精神萎靡不振。2.較容易喘氣。3.患心血管疾病的幾率率比較較高。4.從事耐力性工作時，較容易疲勞。5.運動后恢復(fù)較慢。舉個和簡單的例子，當(dāng)你跑了一段路，或者你一口氣爬到10樓，你現(xiàn)在氣喘噓噓，這說明你心肺耐力不好，通過心肺耐力的訓(xùn)練，鍛煉幾個月后，你一口氣爬十樓不了，這說明你心肺耐力提升了，鍛煉有效果，就這么簡單！昆明小學(xué)生體能訓(xùn)練鼓勵兒童運動，是適量的運動，在兒童體適能商培養(yǎng)關(guān)鍵期，必須警惕兒童是否患有多動癥。

千里之行始于足下，可見我們腳部的重要性。如果人的體重較大，對腳部的壓力會更大。我們每天有記錄運動的走了多少步，如果每天都是接近一萬步甚至有兩萬的運動量，持續(xù)的壓力也是不能忽視。大家可以回想下，在父母一輩，尤其是還有農(nóng)作物，體力勞動的人們，他們的腳趾基本都不再有活動性，雙腳也很僵硬。每天運動很多，為什么還出現(xiàn)了靈活性降低到這個程度呢？而且，我們會經(jīng)常聽到他們會陳述腳疼，膝蓋疼，腰疼，股骨頭疼等，這又是為什么？如果沒有遇到過外傷，疾病或者遺傳，是不是因為他們在走路的時候給足部造成了不該承受的壓力，或者壓力所給與的位置出現(xiàn)了問題呢？這是值得我們反思的地方。我們不希望自己的孩子在生長發(fā)育過程中遇到問題沒有提前預(yù)警，再給孩子們的生活帶來苦惱。

幼兒園體能課開的好處：培養(yǎng)愉快的心情體育活動可以讓人放松身體，能使人有愉快的心情，對于幼兒來說更是如此。有研究表明，經(jīng)常進行戶外體育運動的幼兒不但有良好的精神狀態(tài)，并且也有較強的抵抗力。因此幼兒園教師應(yīng)積極組織戶外體育運動，掌握各個孩子不同的個性特點，善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點，多鼓勵肯定孩子，幫助那些性格內(nèi)向、能力不強的孩子樹立自信，讓每個孩子都能體驗到成功的喜悅，從而促使他們健康發(fā)展。此外，幼兒園小、中、大班年齡不同，身體技能發(fā)展也不同，因此教師應(yīng)區(qū)別對待，選用適合孩子發(fā)展的游戲活動形式，爭取做到通過體育活動，人人都高興，人人都提高的目的。兒童在4歲后，已經(jīng)掌握走、蹲、跑、跳等基本動作，運動能力已基本形成。

為什么說少兒體適能訓(xùn)練是有一定優(yōu)勢的呢，其實大部分原因都在于其課程內(nèi)容的多元性。我們知道對于家長而言，他們的開始需求是對于孩子的身體健康的保證，其次才是體育項目的成績。畢竟不是所有的父母都希望孩子能夠成為一名運動員或者走體校升學(xué)的路子。課程多元性也就意味著多條腿走路，更加穩(wěn)定的同時也有更多的機會。相信辦過專項體育培訓(xùn)班的從業(yè)者都知道其轉(zhuǎn)型的艱難，當(dāng)因為客觀原因?qū)е伦约旱捏w能訓(xùn)練課內(nèi)容不再受青睞的時候，大部分的專項機構(gòu)都無法迅速轉(zhuǎn)型跟隨市場，這是非常難以破除的困境，需要非常多的資源支撐，而對于小型的機構(gòu)而言，恰恰現(xiàn)金流和資源是個大問題，當(dāng)意識到市場已經(jīng)離我而去的時候已經(jīng)來不及挽回了。在孩子4歲的時候，就要培養(yǎng)兒童對體育運動的喜愛，增加兒童體適能。 讓兒童在運動中增強學(xué)習(xí)能力。昆明小學(xué)生體能訓(xùn)練

讓兒童在運動中學(xué)習(xí)，不能滿足兒童對“玩”的需求，還能讓兒童的學(xué)習(xí)更具效率。上海少兒體能培訓(xùn)

體適能的訓(xùn)練對社會性發(fā)展層面，比重雖不如其它內(nèi)容，但也是訓(xùn)練過程中非常重要的組成部分。主要包括以下三個層面：1、規(guī)則感的建立；2、個體與團體的差異、團隊間的協(xié)作；3、健康意識的建立，以及形成運動習(xí)慣。規(guī)則感的建立，是對低年齡段孩子開展體適能訓(xùn)練的難點，它的前提條件是孩子能夠聽懂簡單的指令。低年齡段的孩子認知發(fā)展差異巨大，年齡只能作為參考依據(jù)而不能作為判斷依據(jù)。幼兒基本在3歲左右就能理解一些簡單的指令，然后能夠形成有限的規(guī)則意識。但如果是接受過科學(xué)的引導(dǎo)，2.5歲左右的孩子也可以具備這一特征。上海少兒體能培訓(xùn)