趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義：以“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂”為主題，變“競技”為“娛樂”合理設(shè)計(jì)的比賽項(xiàng)目，讓參賽者在比賽中感受運(yùn)動(dòng)的競技性，更體會(huì)運(yùn)動(dòng)的趣味性。?不斷培養(yǎng)良好的意志、品德，增進(jìn)彼此間的友誼。?運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上氣氛熱烈、人聲鼎沸，運(yùn)動(dòng)員們更是能盡情宣泄著自己的激情，通過集體項(xiàng)目感受團(tuán)結(jié)的力量和運(yùn)動(dòng)的快樂。大型的趣味活動(dòng)不僅豐富了員工的業(yè)余生活，還促進(jìn)了大家相互間的交流，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和榮譽(yù)感，形式簡單卻意義深遠(yuǎn)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義：以“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂”為主題，變“競技”為“娛樂”合理設(shè)計(jì)的比賽項(xiàng)目，讓參賽者在比賽中感受運(yùn)動(dòng)的競技性，更體會(huì)運(yùn)動(dòng)的趣味性。?不斷培養(yǎng)良好的意志、品德，增進(jìn)彼此間的友誼。?運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上氣氛熱烈、人聲鼎沸，運(yùn)動(dòng)員們更是能盡情宣泄著自己的激情，通過集體項(xiàng)目感受團(tuán)結(jié)的力量和運(yùn)動(dòng)的快樂。大型的趣味活動(dòng)不僅豐富了員工的業(yè)余生活，還促進(jìn)了大家相互間的交流，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和榮譽(yù)感，形式簡單卻意義深遠(yuǎn)參加趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以讓人們挑戰(zhàn)自我。浦東新區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書

彩虹跑是一項(xiàng)2011年發(fā)源于美國的運(yùn)動(dòng)，被稱為“地球上**快樂的5公里賽跑”，參加者身著白色T恤，跑步過程中經(jīng)過不同的彩色站~彩虹跑玩法：1、根據(jù)國際慣例，分別設(shè)置出發(fā)區(qū)、彩色站、終點(diǎn)區(qū)，參與者從出發(fā)站領(lǐng)取裝有白色T恤、顏色粉包、一次性雨衣、活動(dòng)手環(huán)、彩色貼紙、環(huán)保垃圾袋等物品的隨身包，分期分批按照規(guī)定路線出發(fā)；2、在活動(dòng)中，每公里設(shè)置一個(gè)彩色站，分別為黃色、綠色、紅色、藍(lán)色，及隨身包中發(fā)放的紫色；3、當(dāng)選手跑步或步行至彩色站時(shí)，由工作人員及志愿者向參與者拋灑彩色粉末。在終點(diǎn)區(qū)，主持人將會(huì)帶領(lǐng)陸續(xù)抵達(dá)終點(diǎn)的參賽者做游戲、放禮品、拋灑彩色粉，舉辦歡樂派對(duì)。寶山區(qū)健康趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以增加人們的社交能力。

瘋狂指壓板是一個(gè)由多個(gè)小游戲組成的綜合項(xiàng)目，有諾亞方舟、雙人俯臥撐、投球入桶、多人跳繩、不到森林、激情節(jié)拍等6個(gè)小游戲。每個(gè)團(tuán)隊(duì)通過全員合作的方式，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，完成以上6個(gè)項(xiàng)目，用時(shí)少的隊(duì)伍勝出。除了諾亞方舟、激情節(jié)拍位置不能改變，其他4個(gè)項(xiàng)目的順序可以調(diào)整或同時(shí)進(jìn)行。指壓板趣味拓展項(xiàng)目是一種以趣味性為主的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)賽，借助于指壓板道具，在指壓板上面完成一系列連貫的挑戰(zhàn)闖關(guān)項(xiàng)目；背或抱隊(duì)友跑步循環(huán)接力，每隊(duì)選出一名隊(duì)員作為其他隊(duì)伍的攔路虎，不同位置設(shè)置不同障礙物（如跳繩、攔路樁、平板支撐等等），一名隊(duì)員通過后，該隊(duì)隊(duì)員配合協(xié)作夾爆一個(gè)氣球，則停止計(jì)時(shí)，依據(jù)時(shí)間記積分為10分、8分、6分、5分等。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是一種非常受歡迎的企業(yè)文化活動(dòng)，它可以增強(qiáng)員工之間的團(tuán)隊(duì)合作精神，提高員工的工作積極性和創(chuàng)造力。在企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，不僅可以讓員工放松身心，還可以增強(qiáng)員工的身體素質(zhì)和健康意識(shí)。下面，我們來看一下企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的方案。一、活動(dòng)目的企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的是為了增強(qiáng)員工之間的團(tuán)隊(duì)合作精神，提高員工的工作積極性和創(chuàng)造力，同時(shí)也可以增強(qiáng)員工的身體素質(zhì)和健康意識(shí)。二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)間和地點(diǎn)應(yīng)該根據(jù)公司的實(shí)際情況來確定。一般來說，可以在節(jié)假日舉行，地點(diǎn)可以選擇公司內(nèi)部或者外部的場(chǎng)地在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)上，人們可以享受競爭的樂趣。

羅馬炮架拓展項(xiàng)目來源于冷兵器時(shí)代的古羅馬戰(zhàn)場(chǎng)，士兵們用竹木、繩索等制作能發(fā)射石頭的炮架。從而取得了一次次戰(zhàn)役的勝利。在羅馬炮架拓展項(xiàng)目中，學(xué)員被分為兩大對(duì)攻陣營，也分別分發(fā)竹木、繩索，讓他們制作炮架，然后用裝水的皮球當(dāng)作模擬石頭，雙方對(duì)攻。這個(gè)項(xiàng)目充分體現(xiàn)了籌備，策劃，指揮，分工等。把大團(tuán)隊(duì)分組成若干小團(tuán)隊(duì)在一個(gè)固定的戰(zhàn)場(chǎng)里面，利用資源在規(guī)定的時(shí)間用竹竿、繩子、水漂等搭建羅馬炮臺(tái)，發(fā)射用氣球制作的水球，相互攻擊對(duì)方成員，得分多者為勝。所有隊(duì)員必須進(jìn)入指定的活動(dòng)區(qū)域，利用扎好的羅馬炮架，發(fā)送水彈攻擊對(duì)方隊(duì)員。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以增加人們的團(tuán)隊(duì)溝通能力。黃浦區(qū)企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以增加人們的身體靈敏度。浦東新區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書

泡泡龍游戲是近兩年流行起來的一項(xiàng)即適合大團(tuán)隊(duì)也適合小團(tuán)隊(duì)的團(tuán)建拓展游戲，游戲的內(nèi)容主要仿照舞龍這項(xiàng)民間活動(dòng)誕生而來。舞龍游戲需要參與的人員具有一定專業(yè)性，并且在舞動(dòng)過程中整個(gè)團(tuán)隊(duì)有了極高的配合度才能使龍舞動(dòng)出活靈活現(xiàn)的感覺。正是這種團(tuán)隊(duì)精神以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的核  心內(nèi)容，慢慢成為在團(tuán)建拓展活動(dòng)中一個(gè)項(xiàng)目。在活動(dòng)開始后有每個(gè)小組按照自己的創(chuàng)意去制作舞龍活動(dòng)的道具，制作時(shí)色彩的搭配，龍  頭的設(shè)計(jì)都是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)整體協(xié)作的過程。泡泡龍團(tuán)建游戲比賽當(dāng)?shù)谰咧谱魍瓿芍螅〗M在音樂的伴隨下，設(shè)計(jì)出舞龍游戲的舞蹈和動(dòng)作，在后面環(huán)節(jié)表演比賽。這種看上去沒有什么標(biāo)準(zhǔn)，全靠自身創(chuàng)意的游戲比賽有著非常靈活的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。泡泡龍?jiān)趫F(tuán)建活動(dòng)中是一項(xiàng)非常重要的環(huán)節(jié)內(nèi)容，他以為很多戶外拓展項(xiàng)目更具有在團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)方面的作用。在活動(dòng)中每個(gè)人都將承擔(dān)一個(gè)不可或缺的角色，一個(gè)人出現(xiàn)的錯(cuò)誤將會(huì)造成整個(gè)游戲的不協(xié)調(diào)，所以在活動(dòng)的安排上，小組那會(huì)自發(fā)選出游戲的指揮和協(xié)調(diào)人員。而泡泡龍這個(gè)團(tuán)建游戲的用時(shí)通常是在兩個(gè)小時(shí)左右，并且可以作為一次活動(dòng)的主題項(xiàng)目，加入一些企業(yè)的文化精神在其中，把游戲目標(biāo)設(shè)定為更具團(tuán)隊(duì)主題的活動(dòng)目標(biāo)，讓團(tuán)建游戲更具意義。浦東新區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書