辛香料蔥：常用于爆香、去腥。姜：可去腥、除臭，并提高菜肴風(fēng)味。辣椒：可使菜肴增加辣味，并使菜肴色彩鮮艷。蒜頭：常用之爆香料，可搭配菜色切片或切碎。花椒：亦稱川椒，常用來紅燒及鹵?；ń妨３聪汜崮コ傻姆勰┘礊榛ń贩郏艏尤氤袋S的鹽則成為花椒鹽，常用於油炸食物沾食之用。胡椒：辛辣中帶有芳香，可去腥及增添香味。白胡椒較溫和，黑胡椒味則較重。八角：又稱大茴香，常用于紅燒及鹵。香氣極濃，宜酌量使用。干辣椒：可去膩、膻味。將籽去除，以油爆炒時(shí)，需注意火候，不宜炒焦。紅蔥頭：可增香。切碎爆香時(shí)，應(yīng)注意火候，若炒得過焦，則會有苦味。五香粉：五香粉包含桂皮、大茴香、花椒、丁香、甘香、陳皮等香料，味濃，宜酌量使用。米線中的牛肉片，肉質(zhì)鮮美，與米線相得益彰。河南骨湯調(diào)味料廠家

減鹽試試幾個(gè)小妙招1.放鹽法：晚放鹽勝過早放鹽，做菜時(shí)后面才放鹽，或者少放些鹽，起鍋之前再少量放些醬油增加味道。這樣，鹽分還沒有深入到食物內(nèi)部，但放到嘴里照樣能吃出咸味。2.替代法：咸味不夠，調(diào)味料來湊，香料能讓菜肴充滿香味，做到“少鹽”時(shí)，味道也不打折扣。做菜時(shí)可放入一些不含鹽的如黑白胡椒、花椒、八角、肉桂、香茅等香料。3.多樣煮法：巧手藝，非常合適，多嘗試蒸、烤、煮等烹調(diào)方式，享受食物天然的味道。比如說，蒸南瓜、蒸甘薯、煮玉米，這些不放鹽也很好吃。肥汁調(diào)味料廠家米線湯中的肉末，讓每一口都充滿驚喜。

例如我們經(jīng)常使用的調(diào)味料，味精、雞精、豆瓣醬、辣椒醬、甜面醬，它們在制作過程中都加入大量的鹽來腌制、調(diào)味，雖然它們的名字里沒有“鹽”，但可是切實(shí)的含鹽大戶。酸酸甜甜的加工類食物，鈉含量都特別高，因?yàn)橛衅渌兜勒谘?，所以咸味并不明顯，不知不覺中會吃進(jìn)去很多鈉。**典型的**就是涼果蜜餞，以及餅干點(diǎn)心類。“我家做菜必放蠔油……”不知怎的，小柳和小周吃飯時(shí)閑聊起烹飪來。小柳是廣東人，平時(shí)飲食清淡，就連鹽也放得極少，但每個(gè)菜必須要放蠔油，用她的話說“蠔油能提鮮，比味精不知健康多少”，但出身湖南的小周卻對蠔油極為反感，辣椒倒是家里必備調(diào)料，但蠔油實(shí)在吃不慣。

沙拉醬、蛋黃醬。很多減身材的朋友認(rèn)為蔬菜沙拉的熱量很低，可以常吃，事實(shí)果真如此嗎？蔬菜熱量的確很低，但是拌蔬菜的沙拉醬或蛋黃醬熱量卻不低，比如某品牌沙拉醬和蛋黃醬的脂肪含量分別高達(dá)63.4%、73.5%，所以建議減身材的朋友拌蔬菜沙拉時(shí)，把沙拉醬、蛋黃醬換成酸奶或糖醋汁，有助減少熱量攝入。芝麻醬、花生醬。這兩種醬都屬于高脂醬料，脂肪含量均在50%左右，所以不妨往芝麻醬里加點(diǎn)火鍋湯稀釋一下，或者用蒜醋汁替代部分芝麻醬、花生醬，避免攝入過多熱量，增加長胖風(fēng)險(xiǎn)。米線與香油的結(jié)合，香氣撲鼻，令人食欲大增。

酸味調(diào)料酸味為五味之一.在烹飪中應(yīng)用十分.但一般不宜單獨(dú)使用.酸有收斂.固澀的效用.可助腸胃消化,還能去魚腥..解油膩.提味增鮮.生香發(fā)色.開胃爽口.增強(qiáng)食欲.尤宜春季食用.酸味調(diào)料包括:醋.番茄醬辣味調(diào)料辣味實(shí)際上是觸覺痛感而非味覺.不過由于習(xí)慣.也把它當(dāng)作一[味".辣味調(diào)料包括:花椒.辣椒.姜.蔥.蒜鮮味調(diào)料鮮味是人們飲食中努力追求的一種美味.它能使人產(chǎn)生一種舒服愉快的感覺.鮮味主要來自氨基酸.核苷酸和琥珀酸.大多存在于肉畜.魚鮮.禽蛋等主料中.味精.蝦籽.魚露.蠔油.鮮筍.等食物也可以提鮮.鮮味不能單獨(dú)存在.只有同其他味配用.方可烘云托月交相生輝.故有[無咸不鮮".[無甜不鮮"的說法.鮮味調(diào)料包括:魚露.味精.蠔油。米線調(diào)味料選用原料，經(jīng)過多道工序精心制作而成。安徽面條調(diào)味料供應(yīng)商

米線調(diào)味料具有豐富的層次感，入口即化，令人難以忘懷。河南骨湯調(diào)味料廠家

納豆，大豆經(jīng)納豆菌發(fā)酵而成，可做調(diào)味料，在日本有1000多年的歷史。有書記載，以前是日本皇室、僧侶、貴族的營養(yǎng)美容品，明治維新以后才流入民間。納豆是日本的“國寶”，并將每年7月10日定為“納豆節(jié)”。目前，全世界，尤其是整個(gè)東南亞的人們對納豆的作用高度認(rèn)可，食用者眾多。而納豆制成的保健產(chǎn)品、生物制劑被人們大眾所接受。研究表明，納豆的保健功能主要與其中的納豆激酶、納豆異黃酮、皂青素、維生素K2等多種功能因子有關(guān)。河南骨湯調(diào)味料廠家