其實不只在廣東，很多地區(qū)的人都喜歡做菜時加蠔油，至于原因嘛，大同小異。但近來，《消費者報道》對市面上12款蠔油做了抽檢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了大問題。蠔油里真的有生蠔嗎？首先，不妨先來了解一下蠔油的構(gòu)成以及其營養(yǎng)作用。很多人的意識里，認(rèn)為蠔油是油脂的一種，可事實上，蠔油跟醬油一樣，只是一種調(diào)味料原料罷了。理論上，蠔油的主要原料自然是生蠔，做法是將生蠔煮到一定程度的黏稠度，然后再加上幾種輔料濃縮而成的。焦糖可以是蠔油的色澤變成暗灰色，要增加蠔油的粘稠度，還要加玉米淀粉，而后再加入大豆汁，這增加了咸味。米線與豆瓣醬的搭配，香辣味十足，讓人欲罷不能。淄博調(diào)味料介紹

前些年有媒體梳理發(fā)現(xiàn)，2012年至2016年就出現(xiàn)8起因調(diào)和油原料成分標(biāo)志引發(fā)的案件，涉及多力、長壽花、龍大等品牌，企業(yè)無一例外全部敗訴，共計被罰沒、賠償消費者金額56.1萬元。亂象之下，唱的還是急功近利的戲。配方不公開、配比不透明，知情權(quán)和自主選擇權(quán)難以保障，消費者選購調(diào)和油備受困擾。虛假標(biāo)識、偷工減料、以次充好等行為若長期泛濫，必然出現(xiàn)劣幣驅(qū)逐良幣的現(xiàn)象，這不僅是“油脂界的悲哀”，更是職能監(jiān)管的失責(zé)。食品安全不能總是等著“媒體曝光”來升級監(jiān)督治理之力。食用調(diào)和油當(dāng)依據(jù)的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》等大數(shù)據(jù)分析為基礎(chǔ)，將其當(dāng)做健康中國戰(zhàn)略中的百年基業(yè)來抓。眼下看來，指望企業(yè)道德自覺遠(yuǎn)不如敦促國標(biāo)落地靠譜。完善規(guī)則、強化監(jiān)管，透明的食用調(diào)和油才能真正澄澈有序、健康營養(yǎng)。上海面條調(diào)味料代加工米線與芝麻油的融合，香氣四溢，令人難忘。

沙拉醬、蛋黃醬。很多減身材的朋友認(rèn)為蔬菜沙拉的熱量很低，可以常吃，事實果真如此嗎？蔬菜熱量的確很低，但是拌蔬菜的沙拉醬或蛋黃醬熱量卻不低，比如某品牌沙拉醬和蛋黃醬的脂肪含量分別高達(dá)63.4%、73.5%，所以建議減身材的朋友拌蔬菜沙拉時，把沙拉醬、蛋黃醬換成酸奶或糖醋汁，有助減少熱量攝入。芝麻醬、花生醬。這兩種醬都屬于高脂醬料，脂肪含量均在50%左右，所以不妨往芝麻醬里加點火鍋湯稀釋一下，或者用蒜醋汁替代部分芝麻醬、花生醬，避免攝入過多熱量，增加長胖風(fēng)險。

咸味自古就被列為五味之一.烹飪應(yīng)用中咸味是主味是絕大多數(shù)復(fù)合味的基礎(chǔ)味.有[百味之主"之說.不僅一般菜品離不開咸味.就是糖醋味.酸辣味等也要加入適量的咸味.才能使其滋味濃郁.適口.人類認(rèn)識并利用咸味的歷史以相分泌當(dāng)悠久.文獻記載中國早利用食鹽約在5千年前的黃帝時期咸味調(diào)料包括:醬油.食鹽.醬甜味調(diào)料甜味古稱甘.為五味之一.甜味在烹飪中可單獨用于調(diào)制甜味食品,也可以參與調(diào)劑多種復(fù)合味型.使食品甘美可口.還可用于矯味.去苦.去腥等.并有一定的解膩作用.在中國烹飪中.南方應(yīng)用甜味較多.以江蘇的無錫菜用甜味重.素有[甜出頭.咸收口.濃油赤醬"之說.自然界存在蜂蜜等天然甜味物.早已為人類所食用.殷墟出土的甲骨文中已有[蜜"字.至東漢已有用甘蔗蔗汁制成的糖.甜味調(diào)料包括:蜂蜜.食糖.飴糖。米線調(diào)味料口感鮮美不膩，層次豐富，回甘無窮。

開封后的食用油究竟能放久？市面上銷售的食用油，部分產(chǎn)品會添加適量安全的防腐劑，如BHT（二丁基羥基甲苯），延長食用油的保存時間。由于調(diào)味料廠商未給出開封后具體可以存放多長時間，這里不好下定論。建議在食用油比較好食用期限三個月到半年內(nèi)把食用油用完。而自家產(chǎn)的壓榨花生油以及菜籽油等，不會經(jīng)過精煉除雜等工序，而且沒有添加防腐劑，一般兩個月后，就會出現(xiàn)酸敗現(xiàn)象，建議在兩個月內(nèi)食用完。開封后的調(diào)味料食用油應(yīng)該怎么存放？米線調(diào)味料的獨特配方和傳統(tǒng)工藝相結(jié)合，保留了食材的原汁原味和營養(yǎng)價值。廣東調(diào)味料批發(fā)

蒜頭：常用之爆香料，可搭配菜色切片或切碎。淄博調(diào)味料介紹

氯化鉀只在“低鈉鹽”中使用。鉀離子也能產(chǎn)生一定咸味，食鹽調(diào)味料中加入它，在獲得相同咸度的前提下攝入的鈉就能少一些。不過鉀離子含量高的時候會有苦味，所以也只能是取代一部分鈉。很多人擔(dān)心亞鐵**鉀會在烹飪中分解，從而釋放出劇毒的**鉀。其實，它非常穩(wěn)定，要加熱到400℃才能分解。在烹調(diào)中，即使是油炸或爆炒油溫也不會達(dá)到300℃，距離亞鐵**鉀的分解條件還有相當(dāng)距離，完全用不著擔(dān)心它經(jīng)受不住考驗而“叛變”。此外，食鹽中通常還會加入碘。這是因為中國絕大部分地區(qū)都缺碘，通過在食鹽中添加適量的碘，是解決碘缺乏癥簡單有效的方案。炒菜要少放點油，餐廳里的菜油太多，那就用水涮涮再吃……高油膳食不利健康，所以很多人會這樣小心翼翼地限制油的攝入。需要提醒大家，除了注意這些，還要小心某些調(diào)味料，因為它們也是“含油大戶”，讓你不知不覺長胖。淄博調(diào)味料介紹