舞蹈作品欣賞《擔鮮藕》舞蹈表現(xiàn)了一位農(nóng)家少女采摘了兩筐鮮藕后的喜悅心情。編導(dǎo)十分巧妙地將兩筐鮮藕人格化了，由兩位演員身套藕形筒裙筐扮演鮮藕，舞蹈就在農(nóng)村姑娘擔著鮮藕行進的路上展開。擔藕姑娘時而與藕交流情感，兩擔藕也時而相互逗趣，整個作品具有濃郁的生活氣息和時代精神。歡快的樂曲貫串始終，動作采用江蘇民間舞蹈素材并加以變化發(fā)展，節(jié)奏跳躍、舞步輕盈、腰胯靈動。成功地創(chuàng)造了鮮藕的舞蹈形象，作品充滿幽默情趣，清新喜人。 舞蹈可以提升孩子氣質(zhì)!氣質(zhì)是女孩子第一張名片； 氣質(zhì)是女孩子不蛻色的美；氣質(zhì)可以助力孩子的未來!冊亨比較好的中國舞效果

舞蹈的畫面應(yīng)遵循以下四點原則。舞蹈畫面要服從和適應(yīng)舞蹈作品的內(nèi)容的要求;舞蹈畫面要從表現(xiàn)人物的情感和思想出發(fā);舞蹈畫面要符合藝術(shù)形式美的規(guī)律和法則；舞蹈畫面要襯托和展現(xiàn)舞蹈作品所規(guī)定的環(huán)境。舞臺調(diào)度。運動線：是舞者在舞臺上的運動路線，概括起來不外乎“直線”和“曲線”兩種。直線：分橫線、斜線、豎線、折線，什么時侯采用，要看具體需要。合理運用“運動線”：合理運用“運動線”所可能產(chǎn)生的視覺效應(yīng)：比如橫線的寬闊、豎線的深遠、波狀線的流動；還比如“龍擺尾”給人以川流不息之感，而“滿天星”則讓人感到花樹繽紛…… 盤州中國舞案例獨舞能讓孩子收獲什么?獨舞~孩子能在人前即興起舞。

       科學訓(xùn)練為孩子保駕護航!大膝蓋能吊壓嗎?一如何正確改善大膝蓋?舞蹈中大膝蓋給人的視覺感觀是腿伸不直，影響下肢舞姿的延展性和線條美!在舞蹈訓(xùn)練中，有的老師會采取坐在膝蓋上給孩子壓膝蓋或老用重物輔助吊膝蓋。這些方法過大的壓力不但不能讓膝蓋骨變小，相反還會因壓力過大導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受損。大膝蓋是天生骨骼結(jié)構(gòu)決定的,如果不懂舞蹈解剖學，不了解人體骨骼結(jié)構(gòu)、不清晰關(guān)節(jié)運動方式及肌肉運動路線，愚昧的去強壓硬吊就容易損傷膝部半月板，半月板一旦損傷會造成膝關(guān)節(jié)疼痛從而引起膝關(guān)節(jié)活動幅度受限。大膝蓋是可以通過科學的訓(xùn)練方法給予改善。利用肌肉主動、骨和關(guān)節(jié)被動原理，肌肉牽拉骨和關(guān)節(jié)作運動，比如:雙勾腳伸坐位，孩子自主利用股四頭肌肌肉收縮的力量去牽拉膝關(guān)節(jié)，讓膝蓋窩去找地面，從而改善大膝蓋。

      舞蹈中小八字位站立對腿型的塑造有一定的輔導(dǎo)功效中國舞蹈中基本腳位有:正步位、小八字位、大八字位踏步位等等。其中孩子們經(jīng)常練習小八字位站立對不良腿型的預(yù)防和矯正有一定的輔助功效!小八字位站立，能加強腿部內(nèi)側(cè)肌群和臀部的收緊，根據(jù)人體解剖學原理，骨是被動狀態(tài)，肌肉是主動狀態(tài)，通過肌肉內(nèi)側(cè)肌收緊意識牽拉骨的遠動軌跡走向。孩子們長期正確保持小八字位站立姿態(tài)，讓自己的腿型得到有效的修煉，將來腿型筆直勻稱,非常漂亮，不管穿什么褲裝，裙裝都好看!每個表演的故事和表演形式都是不同的，可以讓孩子參與進去，體會到不同的感受。

傣族舞：傣族舞蹈的形式多種多樣,風格特點質(zhì)樸、含蓄、靈巧、舒緩。“三道彎”是傣族舞蹈富有雕塑美的基本體態(tài),因為傣族人民喜愛和崇尚孔雀,把孔雀視為圣鳥,而孔雀具有“三道彎”的自然形態(tài),所以造就了傣族舞蹈“三道彎”的體態(tài)發(fā)展和舞蹈風格。傣族人民以“三道彎”的軀體造型，配合帶有寓意的手形和各種跳躍、轉(zhuǎn)動的舞步,塑造孔雀“竹林漫舞”、“泉邊嬉水”、“雨林追逐”等各種栩栩如生的神態(tài)和自然景象。同時,三道彎的體態(tài)形成還與傣族人民生活在亞熱帶地域氣候有關(guān),姑娘們的服飾,大多穿著緊身上衣、長筒裙。這種裝束所形成s型的體態(tài)，不但可以更加清涼而且把她們那修長苗條的身材充分展示出來，孔雀的姿勢、服飾的特點都反映在傣族舞蹈的“三道彎”中。傣族舞蹈“三道彎”的體態(tài)造型主要表現(xiàn)在人體的身、手、腿上。 獨舞能讓孩子收獲什么?使孩子明白一件完美的事情來之不易。安龍哪里有中國舞培訓(xùn)大概多少錢

舞臺表演還可以讓孩子增長見識，豐富孩子的閱歷。冊亨比較好的中國舞效果

**舞蹈活動的常見類型。觀賞活動。觀賞性**舞蹈活動也成為一種間接參與活動，指的是活動者并不直接參與到活動之中，而是以欣賞或是觀看等方式來理解與感受日常的**舞蹈活動，體驗**舞蹈活動的豐富內(nèi)涵。人民**在欣賞**舞蹈活動的過程中，能夠充分利用聯(lián)想、理解、體驗等思維活動，并進入舞蹈情景，體驗舞蹈內(nèi)涵。第二，自娛活動。自娛性**舞蹈活動是為常見的一種**舞蹈活動類型，能夠在人民辛苦的勞動和工作之余，達到調(diào)節(jié)人民精神、豐富業(yè)余文化生活的作用，并直接體現(xiàn)人民的審美要求和審美觀點。同時，自娛性**舞蹈活動均為自發(fā)組織、自覺自愿。 冊亨比較好的中國舞效果