潛水前腳蹼的檢查：仔細(xì)檢查腳蹼的松緊帶是否有磨損或被腐蝕的情況。仔細(xì)檢查腳袋，葉片是否有裂痕或殘余的水分，如果腳蹼出現(xiàn)磨損或有裂痕意味著使用過程中很可能會斷裂！潛水后的保養(yǎng)：在淡水清水中把腳蹼徹底沖洗干凈（海水含鹽量較大，若不清洗干凈很可能會腐蝕腳蹼）。仔細(xì)檢查腳蹼的松緊帶是否有損壞（若有出現(xiàn)損壞要及時(shí)更換扣帶），把腳袋安裝進(jìn)正確的位置，檢查腳袋是否有變形，平放在地上，晾干（不是曬干）水分，避免陽光直射，腳蹼不是一次性用品，花了大價(jià)錢才買到美美酷炫的腳蹼更需要你的精心維護(hù)，不然豈不太虧了！初學(xué)者在戴上蛙鞋之前，必須要確定自己的打水動(dòng)作完全正確。無錫可調(diào)式腳蹼

自由泳不戴腳蹼游不起來？自由泳不戴腳蹼游不起來是自由泳腿打水不對。自由泳腿打水要快，大約在手臂劃水一次，腿打水兩次，當(dāng)然也不是一定的，只要腿在水里不停地打水就行。再配合雙臂輪換劃水。自由泳一定能游起來。游自由泳在一般小的游泳館不讓戴腳蹼，會影響到他人。自由泳戴腳蹼游的更快，但正式比賽不允許戴，可以做為游泳訓(xùn)練的輔助工具！自由泳不戴腳蹼可以的，只要游泳姿勢對就完全沒有問題的。所以一些管理比較好的游泳館都不讓戴手蹼和腳蹼。北京品質(zhì)腳蹼批發(fā)蛙鞋片主要有分叉式和槳葉式倆種類型。

自由潛的腳蹼和水肺腳蹼有什么不同？自由潛的腳蹼通常比水肺的腳蹼要來的長很多。蹼面甚至可以長達(dá)1.1米，并且是窄而長的，而水肺的腳蹼通常要短一些，并且蹼面更寬。原因在于水肺裝備比較沉，腳蹼需要提供更大的扭矩才能更好的推動(dòng)并控制方向。而自由潛需要的是強(qiáng)大的推動(dòng)力并且要求盡可能的省力。自由潛腳蹼有哪些不一樣？自由潛腳蹼從材質(zhì)上區(qū)分可以分為熱塑，玻璃纖維，碳纖維三種。從硬度來看，熱塑＞玻璃纖維＞碳纖維，越硬的腳蹼踢動(dòng)所要花費(fèi)的力氣就更大。當(dāng)然，也不是越軟越好，太軟的腳蹼容易卸力（就像跑步的鞋子一樣，底太軟太厚使不上勁兒的感覺），根據(jù)不同的使用場景結(jié)合自身能力選擇合適的才是好的。當(dāng)然，同一個(gè)品牌同一個(gè)材質(zhì)的腳蹼通常也分硬度，一般分為軟，中，硬三檔。

水肺潛水腳蹼：休閑潛水——腳蹼需要有更好的推動(dòng)力，更省力。休閑潛水可選的類型款式很多，配合不同的踢水方式及不同腳蹼的特性，都可以選擇到不錯(cuò)的腳蹼。技術(shù)潛水——需要更好更快地調(diào)整姿勢，遇見障礙能夠快速避開，所以短而硬的腳蹼更合適。地區(qū)：熱帶、寒冷；蛙鞋式：如果在比較寒冷的地方潛水，或者岸潛時(shí)周圍都是礁石的時(shí)候，潛水者需要更好的防護(hù)裝備，比如鞋套、襪套、潛水靴。這時(shí)你要選擇的是蛙鞋式腳蹼，因?yàn)檫@樣的腳蹼可以容納鞋套并且還可以調(diào)整松緊，潛水靴和腳蹼靴洞的磨擦力也可以避免腳蹼脫落。蛙鞋主要有套腳式和調(diào)整式倆種。

專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員的曰常訓(xùn)練中經(jīng)常使用到腳蹼。同樣，普通游泳愛好者也可以借助腳蹼提高游泳水平，但在使用之前必須明確以下幾點(diǎn)：1、在使用腳蹼之前，游泳者須確定自己已經(jīng)具備了正確的打腿技術(shù)。2、訓(xùn)練時(shí)，穿戴腳蹼的游距不宜過長，且使用之前一定做好充分的熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)，剛開始時(shí)發(fā)力要輕柔，否則可能導(dǎo)致肌肉痙攣。3、穿戴腳蹼會影響游泳者足部對水的感覺。解決辦法是脫掉腳蹼后繼續(xù)游上一段距離，尋找丟失的水感。國洋運(yùn)動(dòng)的腳蹼可以更好的幫助我們。蛙鞋有助于提高自由泳、仰泳和蝶泳的游泳技術(shù)。浙江套腳訓(xùn)練蛙鞋在哪買

蛙鞋材質(zhì)主要有橡膠、熱塑、玻璃纖維、碳纖維。無錫可調(diào)式腳蹼

大多數(shù)浮潛都是在熱帶（加勒比海/印度洋）或溫帶（地中海/太平洋）水域。在溫暖的海水浮潛，只要水流不是太強(qiáng)，套腳式蛙鞋是你理想的選擇，赤腳穿著蛙鞋也不會覺得冷。對于在寒冷的溫帶地區(qū)浮潛，潛水靴將有助于保持你腳的溫度，可調(diào)節(jié)式的蛙鞋很適合。這種類型的蛙鞋在強(qiáng)水流或波浪的海域踢起來會更容易一些，但這種選擇得多花點(diǎn)兒錢，同時(shí)也意味著你的行李會更重。綁帶式蛙鞋鞋面大、推進(jìn)力佳，但依質(zhì)地來分，還可區(qū)分為浮潛用和潛水用。浮潛用的蛙鞋一般質(zhì)地較輕，鞋面較單薄，通常在水中會浮。無錫可調(diào)式腳蹼