無論是純母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)還是配方粉喂養(yǎng)，當(dāng)寶寶成長到一定的階段，就需要添加輔食了。世界衛(wèi)生組織推薦嬰兒滿6個月添加輔食，歐美兒科專業(yè)組織推薦可于寶寶生后4-6個月內(nèi)開始添加輔食。所以，對于寶寶來說，添加輔食是喂養(yǎng)過程中的一個必經(jīng)階段。而寶寶零輔食米粉作為寶寶初加輔食的優(yōu)先選擇，你知道該如何科學(xué)地添加嗎？寶寶零輔食米粉是根據(jù)嬰兒這一時期的特點配制，強(qiáng)化了多種礦物質(zhì)和維生素，如尤其是鐵、鋅等。嬰兒發(fā)育到這個階段，出生前從母體中獲取并儲存體內(nèi)的鐵幾乎消耗殆盡，需要及時添加富含鐵的食物如寶寶零輔食米粉、肉泥等。而家庭用大米磨的寶寶零輔食米粉，由于沒有強(qiáng)化多種維生素，營養(yǎng)就差一些。因此建議購買成品寶寶零輔食米粉，過敏寶寶除外。對嬰兒來說，寶寶零輔食米粉容易吸收，安全，不容易引起過敏。寶寶零輔食米粉要以適量的溫開水沖泡或煮熟后，經(jīng)充分?jǐn)嚢璩蕽櫥暮隣睢Ｉ轿饔袡C(jī)寶寶零輔食米粉廠家供應(yīng)

寶寶零輔食米粉沖泡，步驟比例要認(rèn)準(zhǔn)，準(zhǔn)備一個干凈的碗加入60℃～70℃的開水或者提前沖好的配方奶。倒入適量寶寶零輔食米粉，充分?jǐn)嚢?。靜置30秒后，單向、勻速攪拌1分鐘，直至寶寶零輔食米粉完全溶解。不同月齡的寶寶，寶寶零輔食米粉的稠度是不一樣的，大家可以參考外包裝上的說明來沖調(diào)。等寶寶適應(yīng)了之后，再按照他的喜好來調(diào)整比例。一般來說，寶寶零輔食米粉沖調(diào)的稠度是這樣變化的：寶寶6個月剛開始添加寶寶零輔食米粉時，可以添加一勺寶寶零輔食米粉（5g），搭配大約40毫升的溫開水或配方奶。沖好后的寶寶零輔食米粉比較稀，用勺子舀起后，能像水一樣往下淌。寶寶稍大一些時，可以把寶寶零輔食米粉調(diào)得稍微粘稠些，比如在原來的基礎(chǔ)上再多1～2勺寶寶零輔食米粉，搭配的水量不變，用勺子舀起后，寶寶零輔食米粉會黏在勺子上，慢慢地、成團(tuán)掉落。山西有機(jī)寶寶零輔食米粉廠家供應(yīng)寶寶零輔食米粉不宜屯多。

寶寶零輔食米粉相當(dāng)于我們成人吃的主食，它的主要營養(yǎng)成分為碳水化合物，是寶寶每天主要的能量來源。對于剛出生的寶寶來說，是不用添加寶寶零輔食米粉的。在寶寶出生后的3個月中，他的唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當(dāng)少，如果在此階段給寶寶喂食寶寶零輔食米粉，寶寶很不容易消化。只有當(dāng)寶寶長到4～5個月時，方可以開始為寶寶添加寶寶零輔食米粉，添加量要由少到多，逐漸添加。這時重要寶寶食物之一就是寶寶零輔食米粉。

“寶寶零輔食米粉”多以大寶寶零輔食米粉為主原料，這是因為大米蛋白質(zhì)的品質(zhì)是谷物蛋白。大米蛋白質(zhì)的氨基酸配比比較合理，其中限制性氨基酸賴氨酸的含量高于其他谷物。不同食物中蛋白質(zhì)所含氨基酸的數(shù)量和比例不同，只有食物中的氨基酸比例與人體比較一致時，人體才能夠高效利用這些蛋白質(zhì)食物。因此，大米蛋白的利用率高。大米蛋白的生物價(指蛋白質(zhì)經(jīng)消化吸收后，進(jìn)入機(jī)體可以儲留和利用的部分)高達(dá)77，其營養(yǎng)價值可與雞蛋蛋白相媲美。大米蛋白的可消化性超過90%。大米蛋白的另一重要價值主要體現(xiàn)在它的低過敏性(與大豆和牛奶蛋白相比較)，無色素干擾，具有柔和而不刺激的味道。并且大米淀粉能被迅速徹底消化，造成較高的血糖響應(yīng)和較低的結(jié)腸發(fā)酵，抗腹瀉。所以，大米就成為各類嬰幼兒營養(yǎng)寶寶零輔食米粉的主要原料。**認(rèn)為，在嬰兒輔食添加中，首先應(yīng)該添加寶寶零輔食米粉。

寶寶零輔食米粉自制方法：青菜葉50克，胡蘿卜50克，肉糜25克，奶糕二塊。將菜葉剁碎，胡蘿卜煮熟搗成泥狀，肉糜蒸熟備用。適量水加奶糕搗勻，中火煮，不停攪拌，待米糊半熟時加上述原料煮熟即可。含有葉綠素，胡蘿卜素，動物蛋白等營養(yǎng)，適合六個月左右的寶寶零輔食米粉自制方法：用三種米(晚米、糯米、粳米)1：1：1炒熟，放入攪拌機(jī)碾粹(超市一般200-300元以上的的都帶粉碎功能)。做米糊時再加入青菜末、肉沫、蛋花、魚肉等。不是一起加，而是隔一兩天換個口味。寶寶零輔食米粉一定要切記先放入水中浸泡15分鐘以上再下鍋，(而且要不停地攪拌，否則會沉底)這樣做出來的米糊有糯性。寶寶零輔食米粉是寶寶先添加的輔食之一。江蘇進(jìn)口寶寶零輔食米粉哪個牌子好

看成分含量表，可知是斷奶期輔助類寶寶零輔食米粉，還是斷奶期補(bǔ)充類寶寶零輔食米粉。山西有機(jī)寶寶零輔食米粉廠家供應(yīng)

寶寶零輔食米粉自制方法：取50-60克大米用水洗凈，浸泡一到兩個小時。試著拿一粒米，指甲可以掐斷，就可以磨米了。把水倒些出來，但要留一些水。這樣磨起來就會輕松許多。把米磨成米漿。米粒成為細(xì)細(xì)的粉狀，濃到從瓷杵上滴下來，就可以了。舀出一半米漿，加三倍的水。放到鍋里隔水加熱。在加熱過程中要不停的攪動。當(dāng)米漿快要熟，成為米糊狀的時候，可加一個蛋黃進(jìn)去。再不停的攪勻后，蓋上鍋蓋燜一會兒。直到寶寶零輔食米粉與蛋黃完全熟。還可加榨出的青菜汁或是胡蘿卜汁。一次磨的米漿，寶寶可分作兩餐。剩下的一半米漿加入水。可放在冰箱。米漿和水的比例直接關(guān)系到米糊的濃或稀。做過一次后，就可以很好的拿捏。山西有機(jī)寶寶零輔食米粉廠家供應(yīng)

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