當(dāng)寶寶添加輔食后，多數(shù)媽媽都會在兩餐之間給寶寶吃一些餅干類的小零食?？梢匝a(bǔ)充不足的熱量，保持身體活動所需的能量。還能訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，在抓握的時候又能鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。雖然定時定量的添加餅干對寶寶的生長又一定的益處，但是有些媽咪擔(dān)心餅干中的各種不健康添加，會影響寶寶的健康成長。面對琳瑯滿目的嬰兒餅干，怎么才能選到健康又營養(yǎng)餅干呢？現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)下吧。由于寶寶的咀嚼能力發(fā)育不完善，媽媽選擇餅干時，對質(zhì)地的要求是比較嚴(yán)格的，太軟或太硬都不適合寶寶吃。對于寶寶來說，原味不含糖的燕麥很不錯。遼寧德國原裝進(jìn)口寶寶零食營養(yǎng)成分
燕麥，屬于粗雜糧類的全谷類食物，和小麥一樣，屬于禾本科植物。但小麥卻成了人們深愛的主食，而燕麥卻還停留在粗雜糧，甚至很多人都不喜歡。燕麥的營養(yǎng)價值很高，脂肪含量在5-9%，相當(dāng)于大米、白面的4-5倍，所有谷物中多的，而且80%為不飽和脂肪酸，主要是單不飽和脂肪酸、亞油酸和亞麻酸，其中亞油酸占脂肪含量的38.1%-52.0%。燕麥的蛋白質(zhì)含量十分豐富，大約15.6%左右，是大米、小麥粉的1.6-2.3倍，在禾本科谷類糧食中很不錯。而且賴氨酸含量是小麥、稻米的2倍以上，色氨酸含量是小麥、稻米的1.7倍以上，彌補(bǔ)了中國人主食中的限制氨基酸的不足，能預(yù)防“賴氨酸缺乏癥”。遼寧德國原裝進(jìn)口寶寶零食營養(yǎng)成分等寶寶到了一歲半左右，可以食用傳統(tǒng)的燕麥。
手指造型的餅干是酥脆和較硬質(zhì)地的餅干，酥脆質(zhì)地適合一歲左右的孩子，較硬質(zhì)地適合磨牙期寶寶；小饅頭造型一般是易融質(zhì)地的餅干，適合還沒沒有咀嚼能力的寶寶；幾何造型和異形餅干適合有咀嚼能力的寶寶。其實(shí)媽媽們在挑選餅干時，看包裝信息是尤為重要的，它決定了該款餅干的營養(yǎng)價值和安全品質(zhì)，所以媽媽一定要擦亮雙眼，注意包裝上以下這些方面！媽媽們在看配料表時，注意易敏物質(zhì)和有害物質(zhì)，畢竟寶寶的健康永遠(yuǎn)是很重要的，如果有這兩方面的物質(zhì)，是不建議媽媽們選擇的。一些生產(chǎn)商為了增加了餅干的風(fēng)味會添加一些牛奶、蛋清、豆制品、麩質(zhì)等食物，這些都是容易引起寶寶過敏的食物，如果寶媽沒有給寶寶嘗試過的話，是不建議媽媽們選擇這些含易敏物質(zhì)的餅干的。一些嬰兒餅干的口感比較豐富，但是在配料表中除了一些主要食物原料，其他的添加物質(zhì)自然是越簡單越好，那種超長的配料表在選擇的時候就要小心了。
當(dāng)你的兒科醫(yī)生允許你給你的寶寶喂固體食物時，通常是在4-6個月的時候，此時，很受歡迎的一種食物是嬰兒麥片。這些糊狀柔軟的混合物可以用各種不同的原料制成，包括大米、大麥、燕麥和混合谷物。它們有助于滿足嬰兒日益增長的食欲，并提供關(guān)鍵的營養(yǎng)素（如鐵）。關(guān)于嬰兒麥片，父母應(yīng)該知道鐵元素對孩子大腦的健康發(fā)育至關(guān)重要，格伯營養(yǎng)研究主任艾瑞.奎安博士說。這種營養(yǎng)素對母乳喂養(yǎng)的嬰兒尤其重要，因為母乳中含有的營養(yǎng)成分很少。而只只兩份1/4杯強(qiáng)化鐵的嬰兒谷類食品（燕麥、大米、大麥或混合谷物）就可以滿足寶寶每日所需的大部分鐵質(zhì)。嬰兒谷類食品還提供其他營養(yǎng)物質(zhì)，如鋅、鈣、維生素B、C和E。營養(yǎng)成分表是判斷一款嬰幼兒餅干是否適合寶寶的基礎(chǔ)。
當(dāng)嬰兒10個月大的時候，寶寶輔食可以轉(zhuǎn)為正餐。嬰兒10個月時候所需的營養(yǎng)物質(zhì)和上個月基本相同，蛋白質(zhì)，脂肪，礦物質(zhì)和維生素的量和比例沒有變化很大，但每天寶寶輔食可以安排2-3餐，注意葷素合理搭配，每餐要有三種以上的食物為佳。堿不落有機(jī)胚芽米熬制成粥給寶寶吃也是不錯的選擇。這個時候可以開始鍛煉寶寶的抓握能力，寶寶輔食添加過程中一點(diǎn)點(diǎn)增加小塊狀的固體，例如香蕉、蘋果、煮熟的土豆、胡蘿卜塊等，而且要嘗試讓嬰兒自己用手抓著吃。國家對嬰幼兒配方食品的生產(chǎn)有明確的要求。遼寧德國原裝進(jìn)口寶寶零食營養(yǎng)成分
市面上很多的寶寶零食為了改善口味，加入各種調(diào)味品和多量的鹽分、糖分。遼寧德國原裝進(jìn)口寶寶零食營養(yǎng)成分
餅干，是很多人日常生活中必不可少的一種食品，不只大人愛吃，很多兒童對餅干也是愛不釋手！對于成人來說，作為零食、下午茶點(diǎn)，都是不錯的選擇。但是，對于嬰幼兒來說，你知道餅干有多少好處嗎？寶寶在哭鬧的時候，一塊餅干，能夠讓寶寶很快安靜下來，起到安撫情緒的作用。寶寶除了喝奶以外，還可以通過吃餅干攝取不同的營養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充碳水化合物、鈣、膳食纖維和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。寶寶在吃餅干的時候，通過抓取、吃進(jìn)嘴里，這一系列動作，可以鍛煉寶寶手眼協(xié)調(diào)能力，對大腦發(fā)育是有好處的。遼寧德國原裝進(jìn)口寶寶零食營養(yǎng)成分
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