龜苓膏有什么作用？美容養(yǎng)顏，女人吃了，可以養(yǎng)顏護膚、去除體內(nèi)的有毒物質(zhì)，起到洗腸的作用。特別對皮膚干燥、老化和青春痘（粉刺）都有明顯的改善作用。潤肺止咳，龜苓膏可以潤肺止咳，得了嗓子疼，吃它也能起到一定的改善作用。調(diào)節(jié)三高，現(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn)，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠****和血糖，還有一些人們不可少的東西。改善泌尿系統(tǒng)，苓膏的研究報告中指出；龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制的氨基酸，這些必需氨基酸占總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。特別對急、慢性泌尿系統(tǒng)有染、小便白濁療效明顯。龜苓膏是種老少皆宜的食品。增城龜苓膏品牌推薦

男人吃龜苓膏有什么好處？龜苓膏是用龜板制作而成的，龜板里面是含有豐富的骨膠原，是可以很好的增強人體的骨頭的強度，而且吃起來味道也是比較的甘甜，對腎臟是有很好的滋補的作用，但是但是在食用的時候一定要注意購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的龜苓膏。龜板里面除了是含有骨膠原，里面是含有大量的其它動物膠原等微量元素，這些元素都是能夠有效的提高人體白內(nèi)細胞的數(shù)量，隨之而來的好處就是提高人體抵抗力。要知道美容養(yǎng)顏并不是屬于女性的專屬，男性朋友也是需要對自己的皮膚進行保養(yǎng)，尤其是對于臉上有粉刺或者青春痘的男性朋友，我們是可以通過食用龜苓膏來加速人體的新陳代謝的速度，從而使體內(nèi)的有毒物質(zhì)都排出體外。有毒物質(zhì)排干凈，臉上的痘痘自然而然的也就消失了。廣東中華草龜苓膏功效生產(chǎn)龜苓膏必須經(jīng)過長時間的泡制及熬煉，將龜板及其中藥的有效成分提煉出來，故產(chǎn)品呈現(xiàn)濃稠的深褐色。

龜苓膏作用：龜苓膏主要就是起到滋陰濕燥的作用，也可以起到敗火的作用，可以清利濕熱，涼血清毒，主要就是用于虛火導(dǎo)致出現(xiàn)的煩躁，口舌生瘡，以及赤白帶下、皮膚瘙癢等癥狀。主要成分就是去內(nèi)臟的龜、地黃、土茯苓，金銀花、甘草、火麻仁等組成。用龜苓膏后不要喝濃茶。同時也要注意不要應(yīng)用一些其他的補品，否則容易導(dǎo)致出現(xiàn)有上火的情況，也要注意不要吃任何酸辣刺激性的食物。龜苓膏的作用非常的多，而經(jīng)常加班熬夜、容易上火、通便、有瘡的人適合吃。

龜苓膏如何保存？可以常溫保存，也可以冷藏保存。未開封的龜苓膏可以常溫下保存，也可以放置在冰箱冷藏室里。而如果是開封過的龜苓膏，在氣溫低于20攝氏度的室內(nèi)，可以保存12個小時左右。如果氣溫高于20攝氏度的話，只能保存6個小時。有條件的話較好還是放進冰箱里，開封過的龜苓膏在冰箱里冷藏保存的話，能放置1-2天左右，不過較好盡快吃完，以免風味受到影響。從營養(yǎng)學上來說，龜苓膏的熱量是不算高的，一般每100克龜苓膏的可食部分只含有56大卡左右的熱量。對于多種口腔潰瘍、口燥咽干龜苓膏都有明顯的療效。

老年人吃龜苓膏具有去除濕氣、緩解身體疲勞、促進腸胃消化等保健作用。另外老年人吃龜苓膏還可以幫助人們滋陰壯腎、提高身體的抵抗力和抗病能力，有益于老年人增強身體體質(zhì)。老年人吃龜苓膏還具有清熱降火、潤肺止咳、促進皮膚代謝、預(yù)防通便等作用。因為龜苓膏具有極好的滋陰降火的作用，所以日常生活中內(nèi)熱體質(zhì)的人群、以及容易上火的人都適合吃。龜苓膏還具有去除濕氣的作用，所以身體濕氣重的人群也適合吃。龜苓膏還適合通便人群、口腔潰瘍患者、口干舌燥人群、以及皮膚不好的人吃。如果時常感到消化不暢﹑胃氣脹，吃一碗龜苓膏就使人開胃，大便暢通?；蓐栁烬斳吒鄡r錢

女人吃龜苓膏，可以養(yǎng)顏護膚、去除體內(nèi)的有毒物質(zhì)，起到洗腸的作用。增城龜苓膏品牌推薦

龜苓膏保質(zhì)期多久？一般常溫下為12個月。龜苓膏粉的保質(zhì)期一般為12個月，如果是成品龜苓膏，可能就不一定了，可能12個月，也有可能是一個月，但是打開盒蓋的成品龜苓膏是絕不能超過24小時食用的。應(yīng)該在常溫下儲存，或者冷藏。沒必要等買那么多龜苓膏去保存12個月，因為超市一般都有售，想吃的時候買上兩三罐即可，還要挑選日期較新的，千萬不要去買放很久的龜苓膏。外購的龜苓膏放入冰箱冷藏，基本上是瓶身上寫的保質(zhì)日期。如果是自己制作的，放入冰箱的話一周內(nèi)食用完風味較佳，較長不要超過十天。因為自己制作的龜苓膏，受到天氣和空氣的影響，如果是放入冰箱保存，冰箱具有一定的“吸水”作用，在冰箱放久了的龜苓膏，可能會干掉，被吸收掉水分，口感就沒那么好了。增城龜苓膏品牌推薦

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