龜苓膏怎么吃？首先，龜苓膏可以直接食用的，口服，一次20～40g，一日1～2次即可。將龜苓膏切成小塊，拌入銀耳蓮子羹中即可食用。然后，澆上蜂蜜直接使用，這樣既簡單又好吃。蜂蜜可以抵消龜苓膏微微的苦味。龜苓膏、銀耳、蓮子都是比較佳的潤肺清補品，混合在一起吃，吃出全家的健康。然后，一次以一罐（約200g）為宜，不能吃太多，以免太過性寒，腸胃受不了，每天至多吃一罐即可。然后，龜苓膏適合炎熱的夏天時食用，普通人3天左右吃一次為宜，上火的人可以經(jīng)常吃一點，一般一個星期吃3-4次為宜。龜苓膏味甘，性偏寒，具有清熱去濕，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰助腎，養(yǎng)顏提神等功效?；葜莶Ａ垦b龜苓膏有什么好處

龜苓膏的購買技巧有什么？1、看色澤：好的龜苓膏呈現(xiàn)濃稠的深褐色，但又可從其薄片的成品中清晰看見其潤澤及通透感，沒有肉眼可見的雜質(zhì)。2、口嘗：好的龜苓膏的味道應(yīng)帶有微苦，吃后回味有甜味，質(zhì)地滑嫩，入口溶化，芳香可口。口嘗后苦味較重或帶有甜味的都是質(zhì)量較差的產(chǎn)品，可能是原料較差或添加添加劑的結(jié)果，不要購買。龜苓膏的購買提示：1、選購大型企業(yè)或品質(zhì)優(yōu)品牌的企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品，這些企業(yè)管理規(guī)范，產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定。2、要在正規(guī)的大型商場或超市中購買產(chǎn)品，因為大型商場對經(jīng)銷的產(chǎn)品進貨把關(guān)嚴，進貨渠道規(guī)范，經(jīng)銷的產(chǎn)品質(zhì)量和售后服務(wù)有保證?；葜菘晌斳吒鄰S家如果時常感到消化不暢﹑胃氣脹，吃一碗龜苓膏就使人開胃，大便暢通。

龜苓膏是怎么做的呢？1.首先把水燒開，留一部分開水放一旁冷卻，取少量水放入龜苓膏粉中攪拌，水燒開后，把攪拌后的龜苓膏粉放入鍋中小火熬制。熬到粘稠狀態(tài)關(guān)火，倒入碗中。2.熬好后放入冰箱冷卻，冷卻后將果凍狀的龜苓膏切成一小塊一小塊的形狀。3.然后將切好的龜苓膏倒入事先涼白開中，加入蜂蜜放入冰箱冰鎮(zhèn)即可，甜度按照個人口味自己把握，冰鎮(zhèn)后的龜苓膏真的回味無窮。龜苓膏有什么作用呢？龜苓膏可以幫助去除體內(nèi)出現(xiàn)的一些有毒物質(zhì)，可以幫助人們排出體內(nèi)多余的有毒物質(zhì)。

龜苓膏是一種傳統(tǒng)藥膳，早期主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地黃等藥物精制而成，故得名“龜苓膏”。后期人們逐漸用其他成分取代了龜甲，但龜苓膏的名字一直沿用至今。龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精制而成。龜苓膏具有滋陰濕燥、降火除煩、清利濕熱，涼血清毒、滋陰壯腎、消除暗瘡、潤腸通便的作用。龜苓膏一般是黑色的膏狀，似涼粉(仙草)，不過有較濃的中藥苦味道，吃時可以加入少許鹽，中醫(yī)認為不應(yīng)加糖。在夏天，龜苓膏冷吃會更美味。服用龜苓膏以后可以起到很好的清熱去火的效果，并且對于口腔潰瘍、口干舌燥都有一定的幫助。

龜苓膏什么時候吃比較好呢？龜苓膏一年四季都可以食用，但是比較適合在夏季食用?？梢韵顨鈳淼母鞣N癥狀表現(xiàn)。龜苓膏屬于涼藥物，所以不能空腹食用，同時拉肚子，體寒患者，孕婦，月經(jīng)期女性都不適合食用。如果出現(xiàn)上火，口舌生瘡，長痱子等情況，這個時候特別適合食用龜苓膏來改善以及治理這種癥狀。龜苓膏怎么吃呢？龜苓膏可以跟其他食材一起烹飪，而且吃起來入口即滑，美味可口。同時中醫(yī)認為，龜苓膏有“祛毒解熱、潤肺止咳、健胃整腸……”等作用，所以人們不妨在日常飲食中，適當食用一些龜苓膏。龜苓膏是一種非常適合夏天的中藥保健品。深圳美食龜苓膏廠家推薦

龜苓膏其實本身具有很強的除燥清熱的效果，尤其是對于很多愛吃重口味食物的人來說?；葜莶Ａ垦b龜苓膏有什么好處

龜苓膏的購買技巧：1、看標識：挑選產(chǎn)品包裝上標簽標示完整正確的產(chǎn)品。要求產(chǎn)品名稱、配料、凈含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、貯存條件、生產(chǎn)商地址及聯(lián)系方式、營養(yǎng)成分表、產(chǎn)品標準號和生產(chǎn)許可證編號等標識完整正規(guī)。2、看包裝：確保產(chǎn)品的包裝沒有變形，瓶口、瓶身沒有污物，倒置不會有滲漏的情況，密封嚴密。3、看配料：龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精制而成，注意不要挑選添加了色素和防腐劑等食品添加劑的產(chǎn)品?；葜莶Ａ垦b龜苓膏有什么好處

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