行業(yè)環(huán)境的更迭下的，體育培訓的“?！迸c“機”： 在2020年下半年的納入考試、分值提升過后，體育賽道在2021年里再一次收到了來自政策及行業(yè)的“青睞”。 今年三月以來，整頓政策的不斷下發(fā)，讓教培行業(yè)持續(xù)顛簸，至今，大家依舊在等待著較終政策靴子的落地。 而相比于國家對于學科類培訓的打擊與限制，素質賽道則顯示出了其得天獨厚的優(yōu)勢條件，開始受到越來越多的討論及關注。其中，體育培訓行業(yè)便是被眾多行業(yè)**與賽道玩家所重視的一塊“香餑餑”。 然而，要知道，在這個時代里，再也不會存在極度簡單的事情，機遇來臨之時必然也會伴隨著危機，體育培訓賽道也難逃此規(guī)律。 轉頭來看當下形勢，如果此次整頓中素質教育不會被波及過深，那么體育培訓賽道便很有可能成為眾玩家轉型的一個好方向，到時候必然會掀起一波業(yè)內競爭熱潮。學科類培訓釋放出來的家庭資金有可能被用到體育項目上。閔行體育培訓項目

未來，行業(yè)監(jiān)管逐步到位，體育培訓機構的生存壓力也會逐漸加大。一方面，隨著國家部門對體育培訓機構的經營許可、教師認證、場地標準等方面要求的提高，勢必會有一批以往習慣于粗放經營的機構要多方面、快速地實現(xiàn)自我規(guī)范。另一方面，在對培訓機構預收費模式的嚴格管理下，對于過去過于依賴預收費的機構而言，短期內的經營壓力會十分明顯。 政策的利好下的，體育教育與培訓賽道規(guī)模不斷壯大。根據國家統(tǒng)計局在2020年底發(fā)布的數(shù)據，體育教育與培訓行業(yè)在2019年的總產出為1909.4億元人民幣，在同年的體育產業(yè)總產出中占比為6.5%。對比2015年的247.6億元，不難看出體育培訓行業(yè)在“十三五”期間實現(xiàn)了跨越式增長。而對于培訓機構而言，體育培訓是體教結合的過程，不只要注重孩子身體素質的增長，也要重視其耐心、毅力等品格的培養(yǎng)，設計出滿足孩子成長需求的課程產品，才能更好地抓住市場機遇，實現(xiàn)商業(yè)變現(xiàn)。松江暑假兒童體育培訓營教育部校外教育培訓監(jiān)管司的成立將會對體育培訓行業(yè)的規(guī)范化發(fā)展起到促進作用。

體育培訓時預防腿部肌肉的拉傷： 1.充分的熱身準備 如果不想在運動過程中肌肉拉傷，那么充分的熱身準備一定是必須的。 2.要懂得適時休息 如果在運動中感覺某個部位出現(xiàn)異常的疼痛，一定不要再繼續(xù)，應該要徹底放松和休息，讓肌肉得到充分放松。 3.感到輕微疼痛之后，一定要弄清楚傷處 將疼痛部位輕輕轉動，做一些輕柔動作，以確定是哪一部分肌肉受了傷，這樣就能有針對性的療愈，并在運動過程中避開傷處。 4.不增加傷處的負擔 也就是說運動的時候要盡量的避開傷處，即使只是輕微的疼痛，可是如果增加負擔很可能就會演變成嚴重的肌肉拉傷。 5.促進傷處血液循環(huán) 避開傷處并不是說就不能讓傷處動，可以針對傷處做一些輕柔的運動，或者按摩，促進傷處血液循環(huán)。 6.輕輕伸展損傷部位 慢慢伸展傷處，直到一遇到有輕微抵觸處即停止，然后試著放松損傷部位。這樣做時，試試作進一步的伸展，當肌肉達到伸展和放松時，起療愈作用的血液會更多的流往該處，就能更快得到療愈，但如伸展過分，就會導致創(chuàng)傷的惡化，甚至再受傷。 7.熱敷 可以對輕微疼痛處進行熱敷，能很好地化解淤血，緩解疼痛。

體育培訓時腳踝的的鍛煉、預防受傷： 1.繞環(huán) 一腿支撐，另一腿的腳尖著地，以踝關節(jié)為中心向內作繞環(huán)多次，再向外作繞環(huán)多次，然后換另一腳，要求盡量放松協(xié)調，并逐漸加大動作幅度。 2.拔籃球 一腿支撐，另一腿用前腳掌輕踩在籃球上，以踝關節(jié)為中心，腳前掌拔動籃球，使球向內作勻速轉動30s，再向外作勻速30s，換腿作上述練習，盡量使球在原地轉動。 3.腳寫字 兩腳夾一筆，在墻上寫字。 4.直膝單腳的左右移動跳 利用跑道的內凸弦，做前腳掌著地的跳躍練習。 5.負重交叉交換跳 負輕杠鈴或穿沙衣等作直膝的花跳。體育培訓以身體與智力活動為基本手段。

業(yè)內人士看好體育培訓業(yè)長遠前景。 根據國家統(tǒng)計局在2020年底發(fā)布的數(shù)據，體育教育與培訓行業(yè)在2019年的總產出為1909.4億元人民幣，在同年的體育產業(yè)總產出中占比為6.5%。與2015年247.6億的數(shù)據對比，體育培訓行業(yè)在“十三五”期間實現(xiàn)了跨越式增長。 “雙減”政策的落地給很多學科類培訓機構帶來較大沖擊。但是，受訪的業(yè)內人士和**普遍認為，對于屬于非學科類的體育培訓行業(yè)而言，文件的出臺從長遠看是一個利好。 “雙減”政策指出，“鼓勵有條件的學校在課余時間向學生提供興趣類課后服務活動，供學生自主選擇參加。課后服務不能滿足部分學生的發(fā)展興趣特長等特殊需要的，可適當引進非學科類校外培訓機構參與課后服務，由教育部門負責組織遴選，供學校選擇使用?！庇鹈蚺嘤柨梢詫π∨笥训纳眢w發(fā)育有很大的好處。閔行暑假兒童體育培訓哪家正規(guī)

體育培訓行業(yè)會迎來新的發(fā)展契機。閔行體育培訓項目

羽毛球培訓的好處： 1.學羽毛球的孩子視力好。眼科**研究發(fā)現(xiàn)，在打球過程中眼睛必須快速追隨羽毛球的來去，這對5～16歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭，甚至對內視眼(對眼)都有一定的輔助療效。 2.學羽毛球的孩子和父母親近。從6歲開始，孩子就可以拿起球拍與父母對陣了。心理**認為,打羽毛球是迄今為止很好的“親子互動”方式之一。 3.學羽毛球的孩子反應快。打羽毛球可以加快小朋友的頭腦反應。為準確回球，打羽毛球的孩子不只頭腦反應靈活，**研究發(fā)現(xiàn)：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒，甚至可縮短到0.05秒。閔行體育培訓項目

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