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江蘇行動不便老年人護理

來源: 發(fā)布時間:2021-12-25

原來是這樣,天天洗澡反而不好哦!


是的,要適度。而且洗澡的時間安排也要注意。我們通常建議白天淋浴,晚上泡腳,或者有條件的可以晚上泡澡,有助于睡眠。當然,如果爺爺奶奶不愿意改變習慣,還是要看本人意愿。

我一到春天就會過敏,出疹子,煩心哪!


夏奶奶,皮膚就像人體的一道保護屏障,如果缺水過干,抵抗力就會下降,也就容易過敏。過敏反應(yīng)其實是身體發(fā)出的防御信號,提醒有威脅身體的因子出現(xiàn)。


出現(xiàn)過敏我們應(yīng)該怎么辦?


老年人常常容易出現(xiàn)蕁麻疹,來得快退得也快。一旦發(fā)現(xiàn),我們可以先觀察,千萬不要用手撓、也要避免熱水和沐浴露等洗護用品的刺激,可以用冷水輕拍,如果很快消下去,可以不用處理。 老年護理、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護,歡迎選擇歐葆庭。江蘇行動不便老年人護理

怎么評估營養(yǎng)風險?


我們很關(guān)注老年人的營養(yǎng)情況。比如來了一位老人就診,他覺得吃不下去東西,我們就會尋找多方面的因素。首先應(yīng)評估到底有沒有營養(yǎng)不良或是否存在營養(yǎng)風險?假如說確實是存在營養(yǎng)風險,需要給他制定一個飲食計劃。


其次我們還要進一步尋找背后的原因——比如有沒有情緒因素?老年人的情緒是我們不能夠忽略的關(guān)鍵營養(yǎng)風險因素之一:老年周圍變故,如同伴生病、故去的消息對他來說都可能是巨大的打擊。



當然對于不能正常進食的老年人我們首先要了解是否有器質(zhì)性疾病,除此之外,更要了解老人目前的心理狀態(tài)、家庭的支持、周圍的環(huán)境的情況等等。

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怎么樣提高老年人的營養(yǎng)管理意識?



我們應(yīng)以社區(qū)為中心進行相應(yīng)的宣教、提高老年人的健康認識。比如我們應(yīng)科普《什么是老年人衰弱綜合征?》、《什么是肌少癥?》這類的話題。


在營養(yǎng)管理方面,我們應(yīng)給出老年人營養(yǎng)攝入量的建議。需要注意的是,我們給出各種營養(yǎng)物質(zhì)量多少的數(shù)值時,是不容易被老人給接受的,比較好通過圖片的形式給出具體量,這樣方便老人了解各種營養(yǎng)物該吃多少。


給出簡單的BMI參考值的公式,讓老年人很容易比較出自己的體重情況,并注意監(jiān)測自己的體重是否下降,從而確定是不是存在有營養(yǎng)不良的問題。


老年人為什么會有很高的營養(yǎng)風險?


其實隨著老年人的年齡不斷增加,生理機能會逐漸下降??赡芘c年輕人吃同樣的飯量,但是因為消化道的吸收的能力、吸收的面積,都會有所下降。盡管攝入了一定的量,但其實并不能夠滿足機體所需要的量。


另外,老年人還伴隨其他一系列生理的變化,比如,隨著年齡增長,胃、腸動力功能明顯下降,胃排空功能下降,老年人經(jīng)常會有飽腹感,缺乏饑餓感,因而導致總的營養(yǎng)攝入量也會減少。所以,老年人會有很高的營養(yǎng)風險。

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有時由于長期不活動會出現(xiàn)

肌肉緊繃、關(guān)節(jié)僵硬的情況

這個時候就需要增加柔韌性和靈活性練習

比如做肩頸拉伸動作可以鍛練肌肉韌帶

改善頸椎病或肩周炎

或者臺階練習鍛煉髖關(guān)節(jié)靈活性

爬樓梯更輕松



鍛煉穿著得當不僅可以提高鍛煉效率

還能保護身體受到損害

尤其是老年朋友

鍛煉一定要穿寬松舒適的衣服

方便四肢伸展

鞋子要合腳具有彈性

避免跳躍對關(guān)節(jié)形成沖擊

運動地點比較好選擇橡膠地面

避免水泥和濕滑地面



鍛煉之前必須做好充足熱身

四肢屈伸、活動關(guān)節(jié)

調(diào)整呼吸等等


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有哪些角色會參與到延續(xù)性照護工作中?


有一些問題要借助于團隊:營養(yǎng)、藥劑師、醫(yī)生、康復師,他病情變化的時候,我們要借助于團隊。但大部分情況,病情穩(wěn)定的情況,還是主要是護士去處理的。因為醫(yī)生不可能不停地跟一個老人,但是護士是要不停的觀察他的情況的。



持續(xù)性照護的對象不僅是老人,還有家屬?




我們說連續(xù)照顧是一個整體。除了前面提到的居喪護理,還會涉及到很多。


比如當一個家庭里有一個患有認知癥的老人,家庭照護者的負擔是非常非常重的,特別需要幫助。


我們接觸了很多這樣情況的家庭,不僅患者本人會存在抑郁的問題,其實照顧者大量存在抑郁的問題,這就是為什么我們?nèi)マk義務(wù)的居家照護課堂,就是為了給他們提供一些支持。


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