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上世紀70年代，莫里茲從德國到加拿大學習人本心理學的期間，結(jié)識了許多同，他們經(jīng)常共同探討如何讓社會一般大眾能更方便的探索自己的心理，這時候，有一位完形心理學的專家伊利，展示了他的畫作。大家發(fā)現(xiàn)伊利的畫作，能讓不同的人，快速投射出自己的內(nèi)在。于是莫里茲便和伊利開始設(shè)計不同圖像和文字，共同創(chuàng)作了這套潛意識圖像卡（歐卡）。?他們創(chuàng)作這套工具的本意是想要制作一個心理學的游戲，就像桌游一樣，讓一般大眾能輕松的，在游戲中了解自己，了解彼此。?但在1980年，歐卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上，由于效果非常，于是被傳播到各地，至今已有超過22種語言的版本，在全球各地被地使用。零基礎(chǔ)學習歐卡，快來參加L...

生涯彩虹圖是為了闡述生命發(fā)展與各個階段的角色所創(chuàng)造的模型，能夠更的幫助來訪者澄清各個階段的角色與定位，各個階段可分為：成長、探索、建立、維持、退出，并用歲數(shù)作為尺標；而各個角色則是以子女、學習者、休息者、公民、工作者、持家者為分類。通過歐卡，我們可以形象化并透過聯(lián)想分布于歐卡生涯彩虹圖里的各個階段與角色，會是什么模樣。（關(guān)于階段分類也可以用自己的方法來分類，各個角色的時間軸也可以配合自己的生命經(jīng)歷進行變更。）想系統(tǒng)的學習歐卡課程，歡迎來報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡。OH卡怎么用？它有什么規(guī)則？我能從中收獲什么？太原精品歐卡團隊賦能在哪學OH卡的學習是沒有人群限制的， 它可以用來探索任何事情，...

使用歐卡進行團體故事接龍更是熟悉歐卡，練習聯(lián)想的有趣方式，特別適合接觸歐卡的團體共同參與。在老師以往的經(jīng)驗中，只要開始進行故事接龍，場中的氣氛就會開始熱絡(luò)，笑聲不斷，伙伴間的陌生感很快的被解除，難怪許多朋友推薦它是的破冰工具。在故事接龍時，參與者在連接歐卡的圖像時，要同時產(chǎn)出故事的內(nèi)容，此時的心理狀態(tài)是有點壓力與興奮的，容易放下頭像潛意識的制約，直接連結(jié)到當下深的記憶，因此我們也可以借由觀察故事內(nèi)容或當中的特殊關(guān)鍵字，來判斷對方近的生命狀態(tài)。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~為何建議你學OH卡牌？學習后，對我有什么益處？成都精品歐卡團隊融合在哪學歐卡像是一套簡單的游戲，實際上它...

玩歐卡的規(guī)則：規(guī)則一：玩家不想揭開自己的牌面，或是不想描述自己抽到的牌面，不需做任何解釋，就可以PASS。請尊重這位玩家的選擇。 規(guī)則二：請不要打擾玩家，讓玩家多點時間完成自己的描述。 規(guī)則三：請不要解釋玩家抽到的牌，甚至刻意凸顯自己的解釋比較正確。 規(guī)則四：請不要反對其它玩家的解釋，甚至與對方爭論不休。 規(guī)則五：請不要預(yù)設(shè)別人正在對我虎視眈眈，而讓自己很不自在。請在自然和放松的狀態(tài)，描述自己所抽到的牌。你也想來玩玩嗎？歡迎報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~《OH卡牌》是一款心理學游戲，也有人叫“OH Cards潛意識投射卡”。石家莊受益匪淺歐卡團隊管理在哪學OH Cards使用步驟 圍繞五...

除了對歐卡牌進行解讀，也可以讓歐卡與肢體表演相結(jié)合，讓圖像脫離平面，以肢體與言語表演的形式進行延伸。在自由聯(lián)想表演的過程中帶入角色，更清晰該角色的心情、期待、感受、思維，甚至能勾動表演者或觀眾的某些記憶。除單人表演之外、雙人單卡表演、雙人雙卡表演更會帶來不一樣的體驗。歐卡神奇有趣的變化就是不用語言的使用方式（默劇表演），參與者抽出文字卡與圖像卡的組合，然透過表演來傳遞其中的解釋，逐漸讓身體運動漸漸融入表達。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~歐卡牌投射原理是什么？它是的一種嗎？有什么區(qū)別？長春受益匪淺歐卡團隊融合怎么做生涯彩虹圖是為了闡述生命發(fā)展與各個階段的角色所創(chuàng)造的模型，能夠...

生命總是如此枯燥無味，日復(fù)一日的朝九晚五。心中有很多的“想要”，卻無法跨出舒適圈。到底我的天賦應(yīng)該朝著哪個方向應(yīng)用？我應(yīng)該學習哪些專業(yè)？到底我生命的方向是什么？使命是什么？西方在1949年出版了一本名為《千面英雄》的書籍，講述一位英雄離開了他舒適平常的家園，開始一段充滿冒險的奇妙旅程的故事。通過的歐卡玩法，我們可以探索如何跨出舒適圈，如何找到能力與專業(yè)的方向，找出恐懼的來源，擊敗恐懼的方法，以及期待的生命模式與使命。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~如何將歐卡與教練技術(shù)結(jié)合起來？如何將歐卡與心理咨詢結(jié)合起來？石家莊有效歐卡團隊融合怎么做玩歐卡的規(guī)則：規(guī)則一：玩家不想揭開自己的牌...

生命之樹是源自心理學敘事療法的一個模式，早是應(yīng)用在創(chuàng)傷的難民療愈，讓他們能放下傷痛，重新掌握力量，進而看見生命方向，相互支持，走向生命目標。我們基于生命之樹的架構(gòu)，附加上潛意識投射，自由書寫，團體，NLP，與蛻變之旅, 時空旅行者等操作，為各位呈現(xiàn)出能量更強大的生命之樹工作坊。工作坊重點：體驗歐卡的神奇力量；感受瞬發(fā)的潛意識呈現(xiàn)；在宏觀的時間與空間中穿梭；透過生命之樹的敘事，看見家族歷史傳承與自身天賦；經(jīng)由生命經(jīng)歷的探索，看見自己的潛能；錨定使命，放下憂慮；讓生命的森林茁壯，高大成蔭。學習OH卡牌的基本原理及使用流程是什么？有推薦的學習機構(gòu)嗎？蘇州有效歐卡團隊教練怎么做看著這一堆卡牌（OH卡、...

看著這一堆卡牌（OH卡、人像卡、年輕人人像卡、克服卡、伴侶卡），我覺得玩的游戲就要開始了。 人像卡---我生命中的誰----有些人在我嘴里，有些人在我心里，有些人在我身邊……還有些人，不知道他的位置，就覺得一直都在，或者讓我沮喪，或者讓我歡喜，或者讓我慌張，或者讓我心安……那么翻開張張卡片，找到他，體會這種相交的感覺吧。特別發(fā)現(xiàn)是：會有我不記起的人居然占領(lǐng)著我很多的思想。我告訴自己，我要重新認識我的周遭。想了解更多的oh卡知識，快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~歐卡是干什么的？真的這么神奇能讓人發(fā)出驚呼嗎?鄭州干貨滿滿歐卡團隊融合在哪學OH-CARDS：又稱為潛意識直覺卡，由88張...

歐卡是聯(lián)想卡系列的一員。他們不需要任何策略或競爭技巧，也沒有輸贏問題。歐卡也不是，因為沒有官方的解釋以及任何參與者都可以獨自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊含無窮寶藏的書，邀請我們運用關(guān)聯(lián)與想象的技巧來完成它們。歐卡與其他任何元素做組合，都可以開拓出其他新玩法的可能性。這一系列的聯(lián)想卡都有屬于它自己的專業(yè)領(lǐng)域，并且都在其中發(fā)揮出很的效果。所有的規(guī)則都是可變的，且主要是提供能夠發(fā)展一個讓人可以獲得豐富創(chuàng)造力、發(fā)展理想關(guān)系的指導(dǎo)方針。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！歐卡對個人有什么幫助？對企業(yè)有什么幫助？廣...

人生中既然有高潮，當然也會有低谷。我們把它稱之為生命風暴。生命風暴是指那些曾經(jīng)影響你生活的重大挫折事件，在經(jīng)歷的當時，你可能充滿了負面情緒，它可能是離婚、落榜、親人離世，就像是生命狠狠的踩了你一腳，但只要我們正視它，你將看見它為你帶來的價值。透過歐卡來描述你的生命風暴，覺察到生命風暴帶來的不一定只有壞處，它也有正向的價值。甚至你還可以用歐卡牌來編撰一個有關(guān)于從痛苦中成長的故事，透過這個過程重新建構(gòu)內(nèi)在的感受。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！OH卡怎么用？它有什么規(guī)則？我能從中收獲什么？蘇州有效歐卡團隊管理在哪學生命之...

伴侶卡，兩個人在一起---生命中有很多種陪伴：來到這個世界，父母陪伴我成長；該讀書了，老師陪伴我前進；上班的時候，同事陪伴我發(fā)展；從戀愛走到婚姻，丈夫陪伴我生活……每一步成長都有相伴的人，這是一種幸福，也是一種喜悅。學會處理和這些人的關(guān)系也就成了人生的重要一課，現(xiàn)實中我經(jīng)常會受困于這些關(guān)系，受困于和這些人的鏈接。伴侶卡中的情境卡，讓我看清很多狀態(tài)，那些經(jīng)常讓我忽略的狀態(tài)，這種認知督促我思考，幫助我沉淀，告訴我尋找交流、尋找感覺，找到答案。我覺得認清其實就是潤滑劑，潤滑了相處之間的個性和棱角，讓相處的感覺愈加舒服，而舒服一直是我追求的人生境界。想了解更多的oh卡知識，快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)...

歐卡教練中心是一家專業(yè)為企業(yè)和個人提供定制化培訓(xùn)和咨詢服務(wù)的公司，同時也是致力于推廣歐卡X教練技術(shù)的社群組織。目前我們在上海，北京，深圳，南京，西安，成都，杭州，蘇州都設(shè)有中心，并會定期開放歐卡相關(guān)課程和沙龍。其中上海中心的負責人Lily Jiang（姜麗莉），有著十多年的教育培訓(xùn)行業(yè)經(jīng)驗，目前是一名專業(yè)的企業(yè)團隊教練及培訓(xùn)師。憑借多年的培訓(xùn)行業(yè)經(jīng)驗，可以根據(jù)客戶的要求，定位企業(yè)需求，提供符合客戶需求的高質(zhì)量培訓(xùn)方案和工作坊，曾為多家世界500強企業(yè)提供服務(wù)，并深得客戶評。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W習吧！我在企業(yè)工作，...

?簡明教練，就是用一種簡單，的方法，讓人快速找到自己想要的答案。簡明教練使用德國心理學投射工具OH卡作為工具。通過OH卡，我們借助不同的圖案和文字的組合，可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，從而達到：促進認知，增強自我覺察，親近潛意識，從自己的想法里探究到真實的心理，發(fā)掘自己的潛能；訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力，避免批判或競爭的心態(tài)；幫助客戶自己發(fā)現(xiàn)盲點，找到解決困惑的途徑和方法；尊重個人隱私的情況下，交流觀念和心理。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！OH卡牌是什么，在心理咨詢中起什么作用?廣州靠譜歐卡去哪學「復(fù)原(resili...

我們每個人都有一個心理的自己，長久以來難以被照見。OH卡牌像是心靈的一面鏡子，可以讓你注意到從未注意的自己，更的理解自我。OH卡牌也可以幫你更的理解他人，在生活中慢慢學會去區(qū)分自己和他人，促進溝通表達能力。當自己有情緒或感受時，學會更細致的覺察、更真實的表達、更的溝通。這便是在潛意識深處與自己、與他人相遇的過程。跟自己對話，啟動自我修復(fù)過程，我們才能重新贏回真正的幸福與平靜。想進一步學習這個神奇的工具嗎 ？歡迎你來參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實戰(zhàn)工作坊~歐卡牌投射原理是什么？它是的一種嗎？有什么區(qū)別？鄭州精品歐卡團隊賦能怎么做OH卡牌學習的“術(shù)”，涉及到不同類型卡牌應(yīng)用的操作流程；卡牌互動過程...

玩歐卡的規(guī)則：規(guī)則一：玩家不想揭開自己的牌面，或是不想描述自己抽到的牌面，不需做任何解釋，就可以PASS。請尊重這位玩家的選擇。 規(guī)則二：請不要打擾玩家，讓玩家多點時間完成自己的描述。 規(guī)則三：請不要解釋玩家抽到的牌，甚至刻意凸顯自己的解釋比較正確。 規(guī)則四：請不要反對其它玩家的解釋，甚至與對方爭論不休。 規(guī)則五：請不要預(yù)設(shè)別人正在對我虎視眈眈，而讓自己很不自在。請在自然和放松的狀態(tài)，描述自己所抽到的牌。你也想來玩玩嗎？歡迎報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~學習歐卡有什么訣竅嗎?如果學不會怎么辦？貴陽精品歐卡團隊培訓(xùn)在哪學歐卡教練中心是一家專業(yè)為企業(yè)和個人提供定制化培訓(xùn)和咨詢服務(wù)的公司，同時...

歐卡故事接龍是熟悉歐卡牌、練習聯(lián)想的有趣方式，特別適合接觸歐卡的團體共同參與。它不能讓團隊快速破冰，同時還能從大家訴說的故事中，經(jīng)常能窺見他近的生命狀態(tài)，對他有進一步的認知。舉個例子來說，如果對方的故事里面重復(fù)出現(xiàn)“休息”、“睡覺”、“度假”，就可能表示對方近壓力大或是身心疲憊，想要脫離目前的生命狀態(tài)。如果故事經(jīng)常說出：“去圖書館”、“上課”、“思考”等關(guān)鍵字，或許可能對方期待有所突破，或許想讓自己更優(yōu)異，或許是想要擺脫過去的自己。在Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程里，你會學習到十余種歐卡玩法，幫助你更深入的了解自己，探索自己。oh卡真的有這么神奇么？它是如何暴露你的潛意識的?南京受益匪淺歐...

88張圖像卡與88張文字卡是經(jīng)由工作與游玩里，毫不受限的形式中所擷取出來的媒材。共有7744種圖像與文字的可能性組合，因為我們在生命的歷程中會不斷地遭遇到內(nèi)在心態(tài)的轉(zhuǎn)化與外在環(huán)境的變遷，所以也會產(chǎn)生多樣性的解答與截然不同的解釋貢獻。歐卡在過去的幾年中，已經(jīng)由上千萬人們演繹過數(shù)以千計的狀態(tài)發(fā)展，并且經(jīng)歷了不同世界的傳播。透過歐卡的媒介，以尊重及開放性的態(tài)度與選擇分享、交流他們的回饋。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課，學習更多歐卡玩法！為何建議你學OH卡牌？學習后，對我有什么益處？武漢干貨滿滿歐卡團隊賦能怎么做看著這一堆卡牌（OH卡、人像卡、年輕人人像卡、克服卡、伴侶卡），我覺得玩的游戲就要開始...

清晰者工作坊并不是一堂課程，而是一場內(nèi)在探索與厘清的旅程。在這趟旅程中，你將提高自己的覺察能力，對于思維認知及情緒感受，有更整體的了解，同時將啟動潛意識的暗示操作，持續(xù)改變自己的行為模式。工作坊中，我們利用德國心理學工具OH卡搭配視覺心像技術(shù)探索心理冰山不同深度的意識，進而提高你的穩(wěn)定性。在3天的課程中，講師將帶領(lǐng)學員實際體驗內(nèi)在世界，過程中應(yīng)用了視覺心像、OH卡、靜心冥想、音樂、呼吸、體式、量子觸療及教練技術(shù)。為何建議你學OH卡牌？學習后，對我有什么益處？昆明干貨滿滿歐卡團隊賦能找誰學在我們對歐卡牌進行描述的時候， 我們的內(nèi)在可能也會有一些聲音，它可能是一些感受，某種情緒，可能是不太清晰的想...

1980年，歐卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上，由于效果非常，于是被傳播到各地，至今已有超過25種語言的版本，在全球各地被地使用。我們借助這不同的圖案和文字的組合，可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，促進認知，增強自我覺察，親近自己的潛意識，從自己的想法里探究到真實的心理，并且可以自我。我們也可以借助OH卡，來發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力，增強我們真正聽取對方意見的能力，避免批判或競爭的心態(tài)。同時，在尊重和保護私人隱私的情況下，也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。 幫助咨客發(fā)現(xiàn)自己的盲點，從而使咨客終自己找到了解決困惑的途徑和方法，也就是發(fā)掘自己的潛能。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)...

在包含個人做內(nèi)在的探索、心理咨詢、心理咨商的個案，或者是在EAP（員工幫助計劃）當中，都會用到歐卡。除此之外，企業(yè)里，在團隊建設(shè)、團隊融合這樣的場景中；大家共同去做創(chuàng)意發(fā)想，進行共創(chuàng)的過程中；在跟生命的重要關(guān)系人，比如說你的家人，親密關(guān)系、親子關(guān)系中；在公司中，同事之間的關(guān)系、深度的溝通、深度的理解這樣的場景里，都會用到歐卡。培訓(xùn)的部分，在國內(nèi)大多用在商業(yè)培訓(xùn)，但是在國外，很多時候會用在教育的場景，小朋友的教育，或者是跟“美”相關(guān)的教育上，舞蹈（如現(xiàn)代舞），或者是兒童和成人的繪畫。同時，在引導(dǎo)會議、團隊教練、個人一對一教練上，歐卡也經(jīng)常被使用。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，一起打開探索潛...

每個人心中都有一個內(nèi)在小孩，他可能受過傷，可能期待愛，這個小孩潛藏在我們的內(nèi)在，隨著某些場景被觸發(fā)，帶動著我們的情緒與感受。通過對歐卡的解讀，試著與內(nèi)在小孩做鏈接，試著去接受他，理解他的感受，并與他和解，或許就能理解，有時突來的情緒波動。只是內(nèi)在小孩在傳達他的感受，所以借由理解不同時期的內(nèi)在小孩，就能與自己和，漸漸與內(nèi)在小孩成為完整的一體。學習重新解釋過去，產(chǎn)生不同的體驗。學習去照顧內(nèi)在小孩的情緒，當一個稱職的內(nèi)在父母。想系統(tǒng)的學習歐卡課程，歡迎來報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡。如何運用歐卡激勵行動？如何運用歐卡激勵目標？武漢精品歐卡團隊管理怎么做在遭遇到困境時人們往往會歸因于上圖的捉弄與不仁...

在包含個人做內(nèi)在的探索、心理咨詢、心理咨商的個案，或者是在EAP（員工幫助計劃）當中，都會用到歐卡。除此之外，企業(yè)里，在團隊建設(shè)、團隊融合這樣的場景中；大家共同去做創(chuàng)意發(fā)想，進行共創(chuàng)的過程中；在跟生命的重要關(guān)系人，比如說你的家人，親密關(guān)系、親子關(guān)系中；在公司中，同事之間的關(guān)系、深度的溝通、深度的理解這樣的場景里，都會用到歐卡。培訓(xùn)的部分，在國內(nèi)大多用在商業(yè)培訓(xùn)，但是在國外，很多時候會用在教育的場景，小朋友的教育，或者是跟“美”相關(guān)的教育上，舞蹈（如現(xiàn)代舞），或者是兒童和成人的繪畫。同時，在引導(dǎo)會議、團隊教練、個人一對一教練上，歐卡也經(jīng)常被使用。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，一起打開探索潛...

在包含個人做內(nèi)在的探索、心理咨詢、心理咨商的個案，或者是在EAP（員工幫助計劃）當中，都會用到歐卡。除此之外，企業(yè)里，在團隊建設(shè)、團隊融合這樣的場景中；大家共同去做創(chuàng)意發(fā)想，進行共創(chuàng)的過程中；在跟生命的重要關(guān)系人，比如說你的家人，親密關(guān)系、親子關(guān)系中；在公司中，同事之間的關(guān)系、深度的溝通、深度的理解這樣的場景里，都會用到歐卡。培訓(xùn)的部分，在國內(nèi)大多用在商業(yè)培訓(xùn)，但是在國外，很多時候會用在教育的場景，小朋友的教育，或者是跟“美”相關(guān)的教育上，舞蹈（如現(xiàn)代舞），或者是兒童和成人的繪畫。同時，在引導(dǎo)會議、團隊教練、個人一對一教練上，歐卡也經(jīng)常被使用。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，一起打開探索潛...

OH Cards使用步驟 圍繞五個問題展開探索： 1、圖卡中你看到了什么？ 2、在這個畫面中，你在哪里？（或畫面中的人或物是誰？ 3、畫面中的人或物跟你有什么聯(lián)系？跟文字有什么聯(lián)系？ 4、以“我”開頭說一段話或編一個故事，把畫面內(nèi)容和文字內(nèi)容串在里面。 5、這幅畫面和文字跟你的困惑有什么聯(lián)系？（你做這樣的解讀背意味著什么或能給你帶來什么） 結(jié)束時可展開的探索： 1、現(xiàn)在的心情怎么樣？ 2、你對你的困惑有什么新的認識？ 3、你還愿意抽嗎？ 4、…… 更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~在團體和個體活動中，OH卡牌有多種使用方法，能介紹一下嗎？武漢受益匪淺歐卡團隊教練在哪學潛意識圖...

歐卡是聯(lián)想卡系列的一員。他們不需要任何策略或競爭技巧，也沒有輸贏問題。歐卡也不是，因為沒有官方的解釋以及任何參與者都可以獨自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊含無窮寶藏的書，邀請我們運用關(guān)聯(lián)與想象的技巧來完成它們。歐卡與其他任何元素做組合，都可以開拓出其他新玩法的可能性。這一系列的聯(lián)想卡都有屬于它自己的專業(yè)領(lǐng)域，并且都在其中發(fā)揮出很的效果。所有的規(guī)則都是可變的，且主要是提供能夠發(fā)展一個讓人可以獲得豐富創(chuàng)造力、發(fā)展理想關(guān)系的指導(dǎo)方針。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！歐卡真的可以探索潛意識嗎？它的作用原理是什...

生命之樹是源自心理學敘事療法的一個模式，早是應(yīng)用在創(chuàng)傷的難民療愈，讓他們能放下傷痛，重新掌握力量，進而看見生命方向，相互支持，走向生命目標。我們基于生命之樹的架構(gòu)，附加上潛意識投射，自由書寫，團體，NLP，與蛻變之旅, 時空旅行者等操作，為各位呈現(xiàn)出能量更強大的生命之樹工作坊。工作坊重點：體驗歐卡的神奇力量；感受瞬發(fā)的潛意識呈現(xiàn)；在宏觀的時間與空間中穿梭；透過生命之樹的敘事，看見家族歷史傳承與自身天賦；經(jīng)由生命經(jīng)歷的探索，看見自己的潛能；錨定使命，放下憂慮；讓生命的森林茁壯，高大成蔭。家里小朋友不愿意學習，可以用OH卡來探索一下嗎？北京專業(yè)歐卡課程學習一張卡片就能看透你的心思，幾個問題就能揭開...

OH Cards使用步驟 圍繞五個問題展開探索： 1、圖卡中你看到了什么？ 2、在這個畫面中，你在哪里？（或畫面中的人或物是誰？ 3、畫面中的人或物跟你有什么聯(lián)系？跟文字有什么聯(lián)系？ 4、以“我”開頭說一段話或編一個故事，把畫面內(nèi)容和文字內(nèi)容串在里面。 5、這幅畫面和文字跟你的困惑有什么聯(lián)系？（你做這樣的解讀背意味著什么或能給你帶來什么） 結(jié)束時可展開的探索： 1、現(xiàn)在的心情怎么樣？ 2、你對你的困惑有什么新的認識？ 3、你還愿意抽嗎？ 4、…… 更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~OH卡牌初學者需要了解的是什么？是否有從入門到精通的學習指南？哈爾濱精品歐卡玩法教學OH卡牌學習...

在我們對歐卡牌進行描述的時候， 我們的內(nèi)在可能也會有一些聲音，它可能是一些感受，某種情緒，可能是不太清晰的想法，可能覺得不方便講，怕講出來會尷尬，或者怕一不小心泄露了什么信息。終我們挑選了一個合適的內(nèi)容，將它說出口。覺察這個內(nèi)在的過程，你會看見你進行了兩種對話：外部對話和內(nèi)心對話。而那些內(nèi)心對話平時不會輕易說出口，容易吞回去。這些內(nèi)容，也是你的一部分，但經(jīng)過你的思維過濾，而被壓抑。如果能讓他們充分被表達，也能讓我們與內(nèi)在更合一。想系統(tǒng)的學習歐卡課程，歡迎來報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡。你有很糾結(jié)的夢嗎？你對曾經(jīng)的哪個夢念念不忘嗎不妨來看看OH卡。太原精品歐卡課程學習我們在面對外界時，經(jīng)常有自...

歐卡是一個擁有多重特質(zhì)的工具，在許多專業(yè)的場合中深獲評，特別是與人群接觸的專業(yè)領(lǐng)域，如：心理師，輔導(dǎo)員，人員培訓(xùn)，教師……等。除此之外，家長、白領(lǐng)、管理層，或者想增加自我了解的人都可以學習了解歐卡。圖像卡與文字卡可以合并使用或分開使用，也可以用隨意或者選定的方式取牌，使用歐卡表達我們的闡釋與關(guān)聯(lián)。同樣重要的是，仔細聆聽他人的說法而無需在意自己截然不同的闡釋?！澳阏f了算”、“你說的都對”是歐卡重要的原則。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~玩過歐卡之后都會發(fā)出“Oh, my God! ”的驚呼是真的嗎？歐卡真的這么神奇嗎?哈爾濱有效歐卡去哪學OH卡牌是可以隨身攜帶的心靈的鏡子，只要...

我們將能夠在圖文組合中找尋到自己，并且能夠嘗試著分享一些從中獲取的洞察力。由于沒有任何對錯的解釋，因此也沒有人能夠告訴我們應(yīng)當看到什么。這些卡片會著我們、刺激我們的良知，并透過圖像展現(xiàn)來顯露內(nèi)在情感面（右腦方面），與文字來振奮我們的理性還有分析能力（左腦部分）。追溯這些刺激，知道我們找到一個綜合的結(jié)論。無論是我們自己玩或者與他人一同探索，過程都是相同的。當我們與他人一同探索時，他將提供我們的方式來遵循一些簡單的規(guī)則，或者禮儀規(guī)范的建議。想系統(tǒng)的學習歐卡課程，歡迎來報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡。我在企業(yè)工作，想把歐卡運用到平常的培訓(xùn)中去，有合適的課程嗎？沈陽精品歐卡課程學習歐卡像是一套簡單的游...