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家長(zhǎng)自身的行為舉止對(duì)孩子的情緒調(diào)節(jié)能力有著重要影響。如果家長(zhǎng)單純地告訴孩子要采用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，自己卻很難做到，那么孩子就找不到模仿的榜樣，仍然學(xué)不會(huì)適當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)方式。 例如，如果家長(zhǎng)自身在陷入憤怒情緒時(shí)，就通過(guò)摔東西或發(fā)脾氣的方式宣泄，那么哪...

孩子總是情緒失控，該怎么辦？生活中，會(huì)有各種各樣的情緒，孩子們也是如此。 例1：和孩子一起搭建樂(lè)高積木，孩子因?yàn)橐粔K積木怎么都拼不上而大哭大鬧，把之前拼好的積木全都拆毀了，并且對(duì)著你發(fā)脾氣； 例2：家長(zhǎng)一說(shuō)孩子，孩子就拼力反駁，有時(shí)還會(huì)摔打； ...

隨著社會(huì)的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，人們的心理健康受到了前所未有的挑戰(zhàn)。心理問(wèn)題日益突出，焦慮、抑郁、情緒壓力等困擾著越來(lái)越多的人。因此，石家莊市心理服務(wù)機(jī)構(gòu)益格心理咨詢(xún)的24小時(shí)專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)，始終致力于為有心理困惑的人群提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù)，守護(hù)人們的心理健康...

心理問(wèn)題去哪家心理咨詢(xún)比較好？ 個(gè)人需求也是選擇心理咨詢(xún)所時(shí)需要考慮的因素之一。不同的心理咨詢(xún)所可能有不同的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，如婚姻家庭咨詢(xún)、親子教育、職業(yè)生涯規(guī)劃等。我們應(yīng)該根據(jù)自己的需求和問(wèn)題來(lái)選擇適合自己的咨詢(xún)所。比如，如果我們遇到了婚姻問(wèn)題，可以選擇...

如何應(yīng)對(duì)孩子羞怯？理解和接納父母應(yīng)該理解并接納孩子的羞怯情感是正常的情緒體驗(yàn)。不要強(qiáng)迫孩子去面對(duì)他們不愿意做的事情，或者抱怨他們的羞怯。相反，以理解和尊重的態(tài)度對(duì)待孩子的情感，向他們傳遞不論如何父母都愛(ài)著他們，將有助于孩子感受到父母的支持和理解，減輕他們的內(nèi)心...

隱形焦慮——不能閑下來(lái)：對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，讓自己忙碌起來(lái)，永遠(yuǎn)被一些瑣碎的事情占據(jù)注意力，這可能是一種防御機(jī)制，用來(lái)避免承認(rèn)和處理比較痛苦的情緒，比如悲傷、憤怒，或者是焦慮。 例如：無(wú)法獨(dú)處的你會(huì)感到非常緊張、手足無(wú)措，所以只要一有空檔，就會(huì)找別人聊天。...

和過(guò)去和解：原聲家庭的不完美和親人的傷害會(huì)糾纏著我們的人生，它更像一個(gè)觸目驚心的血痂，粘黏在我們的皮膚上，擺脫不掉。但記得在《都挺好》里蘇明玉說(shuō)過(guò)，“你可以選擇不原諒，但你可以選擇放下?！蔽覀兘K將會(huì)在成長(zhǎng)的過(guò)程中認(rèn)識(shí)更多的人和經(jīng)歷更多的事情，自己才是自己世界的...

青少年心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)排名，青少年學(xué)生心理障礙的原因？ 現(xiàn)在的青少年都有叛逆心理，現(xiàn)在青少年犯罪的事件屢次發(fā)生，這和青少年心理障礙是分不開(kāi)的，所以青少年心理障礙備受社會(huì)關(guān)注，由于青少年的學(xué)習(xí)和生活壓力越來(lái)越大，有時(shí)就會(huì)引起一些心理障礙問(wèn)題，如果希望青少年...

孩子帶來(lái)了巨大的快樂(lè)和興奮。沒(méi)有哪個(gè)新媽媽能完全兼顧繁重的工作和照顧嬰兒。孩子出生后一段時(shí)間，常充滿(mǎn)興奮，但接下來(lái)可能是失望，然后便是感覺(jué)到不能適應(yīng)產(chǎn)后無(wú)法安睡，疲累不堪的生活。4、妊娠因素：在妊娠分娩的過(guò)程中，體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生了很大變化，尤其是產(chǎn)后...

孩子為什么會(huì)羞怯？首先，從系統(tǒng)的角度看，羞怯是由遺傳因素和個(gè)體內(nèi)外環(huán)境之間的交互作用共同塑造的。具體來(lái)說(shuō)，人類(lèi)進(jìn)化過(guò)程中的自然選擇會(huì)使個(gè)體及其后代對(duì)外部環(huán)境產(chǎn)生不同的反應(yīng)，也就是我們常說(shuō)的適者生存。在這個(gè)過(guò)程中，某些孩子就會(huì)攜帶羞怯易感基因，這些基因不僅會(huì)影響...

石家莊心理咨詢(xún)排名靠前的機(jī)構(gòu)。 益格心理咨詢(xún)-專(zhuān)注心理咨詢(xún)服務(wù)，專(zhuān)注青少年心理、婚姻情感、情緒壓力、親子關(guān)系等心理問(wèn)題咨詢(xún)。致力于改善每一位來(lái)訪者的心理健康。在日常生活中，人們對(duì)于自己的傷痛、脆弱，往往不愿意主動(dòng)表達(dá)，更別說(shuō)去“看見(jiàn)”，去療愈了。 ...

青少年心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)排名，青少年學(xué)生心理障礙的原因？ 現(xiàn)在的青少年都有叛逆心理，現(xiàn)在青少年犯罪的事件屢次發(fā)生，這和青少年心理障礙是分不開(kāi)的，所以青少年心理障礙備受社會(huì)關(guān)注，由于青少年的學(xué)習(xí)和生活壓力越來(lái)越大，有時(shí)就會(huì)引起一些心理障礙問(wèn)題，如果希望青少年...

第三條原則：主動(dòng)求助意味著主動(dòng)改變這一條原則談的是心理咨詢(xún)中的動(dòng)機(jī)問(wèn)題。心理學(xué)中，動(dòng)機(jī)特指激發(fā)和維持個(gè)體的行動(dòng)，并將使行動(dòng)導(dǎo)向某一目標(biāo)的心理傾向或內(nèi)部驅(qū)力。動(dòng)機(jī)在咨詢(xún)中的作用體現(xiàn)在兩個(gè)方面：帝一，激發(fā)功能，這就是之前提到的“誰(shuí)痛苦，誰(shuí)求助”。痛苦會(huì)...

對(duì)于已經(jīng)處于厭學(xué)狀態(tài)的孩子，教育者應(yīng)該關(guān)注他們的心理健康。建立良好的師生關(guān)系，提供情感上的支持和指導(dǎo)，幫助他們調(diào)整心理狀態(tài)，重新樹(shù)立學(xué)習(xí)的信心和興趣。 學(xué)生厭學(xué)是一種常見(jiàn)的心理疲倦反應(yīng)，但我們可以通過(guò)找準(zhǔn)原因并采取相應(yīng)的措施來(lái)幫助孩子克服厭學(xué)情緒。教...

初中生、高中生厭學(xué)，一般都是經(jīng)歷聽(tīng)不懂，學(xué)不會(huì)，考不好，老師批評(píng)等，再加上如果學(xué)校兼優(yōu)學(xué)生多，覺(jué)得自己不如別人，自卑加重，焦慮升高，焦慮的時(shí)候更加學(xué)不進(jìn)去，成績(jī)不斷下降，形成了條件性厭學(xué)情緒，焦慮進(jìn)一步升高，導(dǎo)致更加自卑，對(duì)自己的前途悲觀，形成抑郁癥。 ...

青少年心理咨詢(xún)的類(lèi)型以及其在青少年成長(zhǎng)中的重要作用： 1、兒童與青少年心理咨詢(xún)。 兒童與青少年心理咨詢(xún)是為了幫助他們處理各種情緒和行為問(wèn)題而設(shè)立的。咨詢(xún)師通過(guò)與青少年的對(duì)話，了解他們的內(nèi)心感受和困惑，并為他們提供情緒管理、決策力和解決問(wèn)題的技巧...

過(guò)去我也常常想這個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有愛(ài)情基礎(chǔ)可以結(jié)婚嗎?，F(xiàn)在很多大齡剩女，大家迫于社會(huì)家庭輿論的壓力，急于結(jié)婚，自然兩個(gè)人沒(méi)有什么感情基礎(chǔ)的，蕞多只有初步的好感。可是百度上搜了搜，好像有人說(shuō)沒(méi)有感情基礎(chǔ)結(jié)婚了也有越過(guò)越好的，那么沒(méi)有愛(ài)情的兩個(gè)人，可以結(jié)婚嗎。結(jié)...

隨著社會(huì)的發(fā)展，生活環(huán)境的改善，人們的壓力也隨之增加，如何科學(xué)地給自己排憂減壓，幾乎是我們每個(gè)人的人生必修課。 壓抑不僅有害于我們的身心健康，倘若用錯(cuò)誤的方法去減壓，可能會(huì)增加并延長(zhǎng)痛苦，長(zhǎng)此以往，反噬的情緒就會(huì)將我們吞沒(méi)。 如果你或朋友正在抑...

少年期是一個(gè)自我意識(shí)迅速發(fā)展的時(shí)期，孩子們?cè)谶@個(gè)階段開(kāi)始逐漸形成自己的個(gè)性和意識(shí)。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，成人的態(tài)度和對(duì)待對(duì)于少年的心理與個(gè)性發(fā)展至關(guān)重要。除了家庭教養(yǎng)方式的影響，入學(xué)后，尤其是教師的錯(cuò)誤對(duì)待可能對(duì)少年產(chǎn)生不良影響，這些影響有可能伴隨他們一生。 ...

怎樣做一個(gè)不討人厭的人：1、不要專(zhuān)顧自己的好處一點(diǎn)不想到別人2、不要貪戀別人的財(cái)務(wù)3、不要自己夸耀自己的長(zhǎng)處4、不要用虛偽對(duì)待人5、不要向人索要財(cái)務(wù)6、竭力避免借貸7、不要說(shuō)起話來(lái)總是沒(méi)完8、不要過(guò)問(wèn)自己無(wú)權(quán)過(guò)問(wèn)的事9、要嚴(yán)守規(guī)矩10、不要性情孤僻與人異趣11...

“認(rèn)知行為技術(shù)”的方法可以為受焦慮障礙困擾的患者提供指導(dǎo)和幫助，它是認(rèn)知和行為技術(shù)相融合的心理治療方法。面對(duì)焦慮，可以采取以下幾種方法：1、深呼吸和放松：長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心慌、呼吸加快、肌肉緊張、頭部不適、四肢發(fā)抖等不適反應(yīng)，通過(guò)深呼吸和放松...

作為心理咨詢(xún)師，更重要的一點(diǎn)就是對(duì)“人”有好奇心，也就是說(shuō)你對(duì)了解他人感興趣。這里所說(shuō)的他人，對(duì)于心理咨詢(xún)師來(lái)說(shuō)，就是咨客、來(lái)訪者或者患者。只有當(dāng)你對(duì)“人”具有發(fā)自真心的好奇心，你才能在咨詢(xún)過(guò)程中把關(guān)注點(diǎn)放在來(lái)訪者身上，充分觀察和理解對(duì)方的個(gè)體主觀性。 ...

心理咨詢(xún)?nèi)绾巫尭淖儼l(fā)生？也許有很多人會(huì)問(wèn)，心理咨詢(xún)看起來(lái)只是單純聊天，怎么讓來(lái)訪者那么巨大的改變呢？ 1、咨詢(xún)師提供安全的環(huán)境，共情式的傾聽(tīng)。 改變的發(fā)生是每個(gè)人內(nèi)在的動(dòng)力發(fā)生了變化。咨詢(xún)師給來(lái)訪者提供了安全的環(huán)境，讓來(lái)訪者去表達(dá)壓抑的情緒，看...

在心理咨詢(xún)中常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子在厭學(xué)的問(wèn)題背后，隱藏著各種情緒問(wèn)題，如躁郁癥或抑郁癥。 如果你發(fā)現(xiàn)自己的孩子抑郁寡歡、晚上不睡覺(jué)、早上不起床、無(wú)心向?qū)W、過(guò)度玩游戲時(shí)，或者突然性情大變、成績(jī)波動(dòng)很大或者有異常行為，就要考慮到有抑郁或者雙相障礙的可能，而不...

愛(ài)情是令人向往的，因?yàn)樗寺鹈郏橐鍪橇钊丝謶值?，因?yàn)樵俸玫膼?ài)情都要回歸于才米油鹽醬醋茶。處于熱戀情的人，是盲目的，會(huì)讓人忽略很多的事情；要面臨結(jié)婚的人總會(huì)有一個(gè)恐婚的情緒，因?yàn)榛橐鍪敲鞔_的所以讓人覺(jué)得沉重，這關(guān)系都以后兩個(gè)人和兩個(gè)家庭的事情。戀愛(ài)你可以說(shuō)是...

很多家長(zhǎng)可能會(huì)誤認(rèn)為尋找到青少年心理咨詢(xún)師就能夠盡快解決孩子的厭學(xué)、早戀等諸多問(wèn)題。甚至希望找到咨詢(xún)師就能夠提高成績(jī)。這將青少年心理咨詢(xún)師的工作和教育工作者等同起來(lái)。然而益格心理咨詢(xún)中心的咨詢(xún)師認(rèn)為，很多時(shí)候，青少年的問(wèn)題和親子教育、家庭關(guān)系、社會(huì)...

幼兒、兒童期的心理咨詢(xún)： 0—5歲為嬰幼兒心理發(fā)展的重要時(shí)期，家庭環(huán)境的影響是這短時(shí)間內(nèi)至關(guān)重要的，它來(lái)自父母的關(guān)心和照顧。心理學(xué)上有一個(gè)說(shuō)法，叫作「足夠好的母親」。如果父母的態(tài)度總是忽略甚至冷漠和反感，或者父母的態(tài)度是嚴(yán)厲和苛刻的，所給予的是「有...

青少年心理咨詢(xún)的幾個(gè)關(guān)鍵方面： 1.情緒管理：青少年常常面臨情緒波動(dòng)和挑戰(zhàn)，如壓力、焦慮、抑郁等。心理咨詢(xún)師將通過(guò)與他們的交流和技巧培訓(xùn)，教授他們有效的情緒管理策略，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)各種情緒困擾。 2.建立自尊：在青春期，青少年的自我...

情感話題永遠(yuǎn)是說(shuō)不完的話題，不管是男孩是女，對(duì)情感都會(huì)有著屬于自己的很多感觸。只是不管年齡大小不管是男是女，都會(huì)陷進(jìn)情感的某些困惑中。當(dāng)走出困惑之后可能才會(huì)得到某些升華，只是身處其中的時(shí)候，真的會(huì)有些不知所措了。那么，當(dāng)我們陷進(jìn)情感困惑的時(shí)候，該怎么做...

當(dāng)一個(gè)人情緒低落時(shí)，他對(duì)語(yǔ)氣更敏感，所以“如何說(shuō)話”比“如何說(shuō)話”更重要。錦天她學(xué)小妹妹詳細(xì)介紹情感心理咨詢(xún)師給大家。看情感磚家從情感心理學(xué)的角度讓你分析情感問(wèn)題。一、情感心理咨詢(xún)師情感心理咨詢(xún)是指對(duì)心理咨詢(xún)師進(jìn)行咨詢(xún)、討論、勸誡、啟發(fā)和教育，幫助尋求...