自我筋膜放松的原理也相同:通過泡沫軸或按摩球,使用者用自身體重在緊張部位上釋放壓力,再在同個部位上前后或左右滾動。這種滾動和壓力能夠伸展組織,并且形成一種摩擦力。這種摩擦力使筋膜的溫度升高,使筋膜變得更軟、更液體化(搖溶觸變),讓筋膜獲得原本的結構。所以,從理...
PP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒,所用的材質是一種高性能輕質高分子材料(ExpandedPolypropylene),作為國家“十四五計劃”期間大力發(fā)展的新材料,EPP材質采用食品級PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成,相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質,EVA是...
epp保溫箱對聚丙烯泡沫的研討開發(fā)也成了近年來的搶手?,F(xiàn)在,一些發(fā)達國家正在大力發(fā)展并作為代替發(fā)泡聚苯乙.烯的綠色包裝材料,其間聚丙烯發(fā)泡顆粒和發(fā)泡片材是典型和用量l大的品種之一。聚丙烯發(fā)泡珠粒(EPP)以PP為首要質料,選用物理發(fā)泡技術制成發(fā)泡珠粒。首要用來...
瑜伽柱也叫泡沫軸,英文為Foam Roller,由無毒無味高分子材料制成,重量輕、富有緩沖彈性,是現(xiàn)代瑜伽練習中不可缺少的器材。練習者讓身體的各個部位與圓柱形瑜伽柱接觸,靠自身重量施壓按摩,能幫助我們疏通經(jīng)絡,排出 ,改善氣血循, A、疏通經(jīng)...
可以直接購買一款從1歲直接用到12歲的產(chǎn)品嗎?答案是不可以,因為兒童安全座椅共分4個組別,分別是0組(0-15個月,主要是13公斤以內(nèi)的嬰兒),I組(9個月—4周歲,主要針對體重9-18公斤以內(nèi)的兒童),II組(3-7周歲,主要針對15到25公斤的兒童),II...
EclipsePHP Studio (簡稱:EPP ) 是一個大型PHP項目開發(fā)編譯器,根據(jù)Eclipse底層開發(fā)而來,并且集成了JDK,免除處了安裝配置的麻煩,一次安裝即可使用無需配置。此編譯器為PHP編譯器,輔助PHP代碼的開發(fā)和調試,集成了代碼高亮,函數(shù)...
泡沫軸的據(jù)說作用在百度上搜索一下“泡沫軸的作用”,大量關于泡沫軸的文章就會顯示。隨便打開一頁,就會發(fā)現(xiàn)泡沫軸的作用真的是無盡不窮,怪不得被稱為“神器”。例如:_放松肌肉_減少肌肉酸痛感_消除肌肉緊張_消除肌肉痙攣_改善肌肉不平衡_提高關節(jié)活動幅度_增強神經(jīng)肌肉...
Epp資料在許多行業(yè)上的應用都基于它優(yōu)越的功能,在泡沫塑料中,epp資料的功能都要高于其他類型的泡沫資料。目前epp資料在包裝行業(yè)用的許多,各類包裝用品,如電器、食物、電子產(chǎn)品等,epp電子產(chǎn)品包裝優(yōu)勢有哪些?EPP包裝1、電子產(chǎn)品對于靜電的要求很高,靜電過高...
小腿底部按摩。瑜伽柱放在小腿下面。小腿前后移動,讓瑜伽柱滾起來。速度均勻??梢該Q腿。大腿下側按摩。瑜伽柱放在大腿下部。大腿前后來回移動。速度均勻??梢該Q腿。大腿內(nèi)側按摩。身體側躺。將瑜伽柱放在一條大腿的側面。另一條腿撐住地面。雙手撐住瑜伽墊。身體前后來回移動。...
兒童樂園要想長期經(jīng)營并且盈利,就必須有自己的特色,要對市場有敏銳的洞察力,了解孩子的需求,讓孩子在玩的過程中不斷的接受新事物,幫助其心智的發(fā)展。RUBY epp積木樂園 依托大時代專業(yè)的規(guī)劃設計團隊,將EPP積木與其他兒童游樂設備創(chuàng)意搭配,打造一個專屬的兒童樂...
泡沫軸的直徑通常為15厘米,長度從30厘米到90厘米不等。如果您是次使用泡沫軸,理想長度應該在45厘米-60厘米,這個長度足以支持大部分的練習動作,而且存放起來比較方便。 泡沫軸有各種不同的材料密度和形狀。材料密度決定了按摩時的壓力,形狀決定了按摩強...
汽車行業(yè)目前是EPP泡沫的比較大消費市場。多年來,隨著有關碳排放的法規(guī)變得更加嚴格,中國、歐盟等出臺了有關回收廢舊車輛的法律,對EPP泡沫的需求不斷增加。隨著新技術的研究和開發(fā),EPP也助推著汽車行業(yè)實質性改進。膨脹聚丙烯(EPP)是一種基于聚丙烯的超輕聚合物...
EPP一種新型環(huán)保泡沫塑料, 無味完全環(huán)保, 無味,可 循環(huán)使用,使用溫度范圍廣,緩沖性能好性能 ,不含增塑劑或發(fā)泡劑等其它任何不利于再循環(huán)的化學物質。 EPP制品具有十分優(yōu)異的抗震吸能性能、形變后回復率高、很好的耐熱性、耐化學品、耐油性和隔熱性,另外,其質...
后蹬——保持固定姿勢,右腿屈膝放于左腿上,從腿腱處起向上滾動經(jīng)過臀部,止于骨盆后側。再按原路線向下滾動,反復幾次。向上滾至臀部過程中至少順著三個不同的角度,且始終保持提升另一側臀部。 髂脛束——側身躺,瑜伽柱置于大腿頂端。用手肘支撐身體,雙手單...
EPS泡沫機械設備主要運用規(guī)模1、出產(chǎn)的泡塑產(chǎn)品板材,主要運用于修建領域,其作為保溫、隔熱資料,起到抱負的運用效果。因而在熱帶氣候的南邊,酷熱的夏天裝有空調的室內(nèi),能夠運用本產(chǎn)品能量消耗減少,從而起到隔熱的效果。而在寒冷的北方,其主要是我國現(xiàn)在在修建行業(yè)上運用...
停留在同一點上太久,為了更快的恢復,有人會在緊繃點上停留5-10分鐘,并且提高按摩頻率。但是!停留在同一點上時間過長有可能會刺激神經(jīng)或傷害到組織,導致瘀血甚至發(fā)炎!正確做法:在使用瑜伽柱滾動的時候用手或腳來控制身體重量分配從而調整壓力,先從一半的身體重量輕...
對于新購買的玩具,家長應根據(jù)說明書指導孩子正確使用,需要及時丟掉不必要的包裝,特別要注意不要將玩具的塑料包裝薄膜給孩子玩耍。對于使用了一定時間的玩具要注意定期清潔與保養(yǎng),比如布絨玩具要定期清洗、嬰兒玩具要定期清潔與消毒、各種童車要定期緊固與保養(yǎng)等。EPP一種新...
一般進行泡沫軸按摩,不建議在頸部及下背等部位做來回按壓的動作,一方面是這兩個地方的肌肉群偏小,硬要按壓、滾動可能會帶給脊椎更多壓力,造成周圍肌肉更緊張,或是有過度伸展的問題。 很多時候下背、頸椎感覺不適,有可能是鄰近的腿后肌群緊繃、斜方肌太緊所導致,...
EPP材料除了彎曲性能,還在安全性、環(huán)保性上面大有益處,可降解、無污染、,彈性好,保護性能強,是目前眾多泡沫材料優(yōu)質的環(huán)保替代品。EPP材料的彈性比其他材料好,所以它的彎曲性也好很多,在實際的使用中,EPP板材的彎曲度很高,而且不容易破碎。 EPP泡...
闊筋膜張肌和髂脛束這個有點難度,所以我們提供了從兩個不同角度的照片。這可能是疼痛感強的部位。起始位置側躺,泡沫軸略低于骨盆,從這里逐漸向膝蓋滾動,你可以將另一條腿疊加增加負荷。 髖屈肌將雙臂放置地面,泡沫軸放于單側大腿前側上方,在腹部與腿部的鏈接處進...
現(xiàn)在的汽車座椅很多都是使用epp材料制作的,大部分人對epp材料不甚了解。質量輕,epp材料是泡沫塑料的一種,不過使用高密度的pp顆粒發(fā)泡而成,在重量上比其他的泡沫具有優(yōu)勢,在減輕汽車自重上面作用較大。有研究顯示汽車整車重量降低10%,燃油效率可提高6%-8%...
后蹬——保持固定姿勢,右腿屈膝放于左腿上,從腿腱處起向上滾動經(jīng)過臀部,止于骨盆后側。再按原路線向下滾動,反復幾次。向上滾至臀部過程中至少順著三個不同的角度,且始終保持提升另一側臀部。 髂脛束——側身躺,瑜伽柱置于大腿頂端。用手肘支撐身體,雙手單...
泡沫軸就是一個廉價的按摩師,效果超乎你想像。特別是速度訓練、長距離跑后使用,發(fā)硬的雙腿馬上會輕松自如。所以,每個跑步的你,都應該有一根泡沫軸。但是你是否會用呢?如果不會用,沒關系,我來教你好了。泡沫軸放松利用身體自我克制(autogenicinhibition...
沒有必要再每次鍛煉后都使用泡沫軸自我按摩??梢躁P注自己的身體狀況:當感覺到肌肉出現(xiàn)痙攣或者僵硬時,就可以嘗試借助泡沫軸緩解緊繃的肌肉組織了。當然,也可以在鍛煉前使用泡沫軸,讓特定肌群得到放松,或者在跑步后使用泡沫軸,幫助身體更快地分解肌肉中的乳酸,如果不能...
聚丙烯泡沫塑料在抵達同樣吸能效果的情況下重量比聚氨酯泡沫塑料輕40%-50%,而轎車保險杠的芯材、側護板、膝蓋護板、座椅骨架等通常被要求有出色的能量吸收性和耐沖擊性,一起還會要求芯材重量輕。這就讓聚丙烯泡沫塑料在轎車吸能緩沖領域關于聚氨酯泡沫塑料產(chǎn)生了代替性。...
降低組織粘連風險,軟組織如肌肉、肌腱、韌帶、筋膜發(fā)生損傷后,其膠原纖維再次修復時,并不會完全按照原來的順序生長,有可能會與其他層面的筋膜相連。使用泡沫軸,可以降低肌肉組織間膠原的粘連風險。 改善關節(jié)活動范圍,筋膜放松可以降低組織壓力、緩解肌肉緊...
有些人可能會覺得,滾得越勤,效果就越好?但事實上,筋膜放松就和訓練一樣,如果你前 訓練的強度很大,第二天就應該休息。筋膜放松后,同樣也需要時間來恢復。每天都滾,甚至會造成更多炎癥與疼痛。我們的下背部比上背部更容易受傷,如果動作不當,極有可能傷及脊柱,甚至加重背...
EPP材料的基礎樹脂高熔體強度聚丙烯,前列技術掌握在北歐化工及巴賽爾這兩家手上(寶馬、奔馳等高端車用PP材料,多是這兩家聚烯烴化合物巨頭供的),日本的JSP公司也走在了前列,Sabic、撫順石化、韓國道達爾、新加坡TPC、中石化鎮(zhèn)海煉化、中國石油石化院等也都有...
epp食品保溫箱能夠耐受高低溫,高低溫的極限都比其他材料的要高,所以不會再高低溫下發(fā)生性能變化,質量有保證。在高低溫下都不會析出有毒物質,不像一些泡沫材料無法經(jīng)受高低溫的影響。epp材質的食品包裝箱不僅是在保溫效果上,其他的如環(huán)保、耐用性上面都比其他的泡沫材質...
泡沫軸是一種能協(xié)助你進行自我筋膜放松(SMR)的工具。原理是透過自身體重,針對肌筋膜進行放松,并改善軟組織的延展性,有舒展肌肉的效果。對上班族、有運動習慣、有在執(zhí)行訓練等使用者來說,方便又實惠。 泡沫軸的使用難度不高,如果使用妥當、結合正確的練習模式...