為了保障康復工作的有效開展，常需要有以下常用器械和設施。訓練床：供患者在臥位和坐位上進行各種康復訓練，通常是可升降的訓練床，有利于根據(jù)醫(yī)療師和患者的高度調(diào)節(jié)較佳的用力姿勢。運動墊：是供患者臥位、坐位上進行康復訓練的墊子，與訓練床在一定程度上可以互相代替。醫(yī)療師凳：醫(yī)療師在實施運動療法時坐用的小凳子，高度可調(diào)，凳下有萬向輪，用以配合運動訓練。懸吊架：可以將肢體懸吊起來以消除重力的影響，在肌力訓練中往往與訓練床配合使用。平行杠：患者在站立、步行等訓練時，用手扶住用以支撐身體重量的康復器械，還可以調(diào)節(jié)杠的高低和寬度。訓練球：有巴氏球、Bosu球、花生球，用于肌肉松弛訓練和平衡及本體感覺訓練（也可用平衡板、平衡墊和氣枕）。力量訓練器械：啞鈴、沙袋、彈力帶以及固定器械。自行陳、跑臺：鍛煉下肢功能和提高心肺功能。戶外健身設施是一個只供成年人使用的公共健身場所，不適合兒童。廣東力健健身設施產(chǎn)品介紹

社區(qū)健身設施適老化建設的思路與建議：優(yōu)化政策制度，監(jiān)督政策執(zhí)行與落地。通過實地調(diào)研、需求調(diào)查和試點研究等方法，綜合統(tǒng)籌社區(qū)服務相關領域的政策制度，優(yōu)化有關社區(qū)老年健身服務的政策制度，提高政策的統(tǒng)一性、可行性和監(jiān)督檢查。(1)整合建委、教育、民政、衛(wèi)計、體育、文化等部門有關社區(qū)老年健身服務的政策制度，明確社區(qū)健身設施建設與發(fā)展的目標、要求和策略，增強政策合力，減少政策矛盾和摩擦。(2)認真修訂觀念和要求落后、推動與指導效果不佳、實行與落地不適宜的社區(qū)老年健身服務相關政策，及時補充符合時代、具有一定預見和前瞻性的政策表述，如加強社區(qū)與商業(yè)健身機構(gòu)的合作共享、增加健身設施的相關部門購買服務項目、支持社會組織介入老年健身服務等。運動康復設施推薦廠家戶外健身設施是一項健身運動，家長要增強安全意識，加強對孩子的安全教育。

室外健身設施也有一個其他名稱，叫做戶外路徑。戶外安裝固定設備和設施，供人們鍛煉。當雨季較多時，設備需要采取避雨措施，以讓其正常使用。一、當受到天氣環(huán)境的影響時，在雨天，室外健身設施的客流量會減少，同時設備會因為下雨而損壞。讓我們先了解一下設備在雨后的影響：3、長時間在雨中浸泡可能會導致室外娛樂設備的水腐蝕，并導致設備生銹。1、如果室外健身設施設備的電機被雨水浸濕，電機不能使用，設備不能同時啟動。2、我們需要給設備的軸承添加潤滑油，這樣可以使新的娛樂設備平穩(wěn)運行，但是如果被雨水淋濕了，會導致潤滑油的失效。二、維護措施：1、如果室外健身設施設備被雨水浸泡，將設備中的水排出并干燥，以避免水腐蝕。2、檢查設備中的備件正常，然后我們才可以重新使用設備。

公共體育設施的建設要求：公共體育設施的群體性。不同的群體對公共體育設施有著不同的需求，一般按照公共體育設施服務人群的年齡來分，可以分為青少年人群、中年人群、老年人群。針對青少年人群，通過健身來培養(yǎng)體育素養(yǎng)和健康素養(yǎng)，為他們未來發(fā)展打下堅實身心基礎，體育設施應該凸顯趣味性和個性化，并具有一定的靈活性。針對中年人群，他們對體育設施的需求多元化、便捷化，體育設施應該注重耐力和力量的鍛煉，加強人力資源質(zhì)量的提升。針對老年人群，將體育鍛煉和養(yǎng)生結(jié)合在一起，體育設施應該強調(diào)舒緩性和安全性，以提高老年人生活質(zhì)量為目標。另外，公共體育設施的建設還要關注殘疾人等特殊人群，應著力做好人文關懷，通過開發(fā)殘疾人專門用的體育設施與改進普通健身設施來滿足弱勢群體的體育需求。室外健身設施可以鍛煉筋骨，鍛煉身體。

公共體育設施基本配置標準：1、體育公園(健身廣場)。體育公園建設類型包括郊野體育公園、城市體育公園，可新建，也可在原有公園基礎上改造，添加體育設施。體育設施不少于8項，以戶外運動項目為主。2、街道體育設施?；九渲脼橐粋€室內(nèi)體育場地為主的小型全人民的健身活動中心，其中體育設施不少于5項，包括乒乓球室、多功能房、器械健身房等;體育場地建設應考慮到當?shù)?*喜好的體育活動，并與文化、衛(wèi)生等設施相結(jié)合。3、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育設施?；九渲脼橐粋€戶外體育健身廣場、一個帶看臺的燈光籃球場、一套健身器材，以及其他場地設施。體育場地建設應考慮到當?shù)?*喜好的體育活動，并與文化、衛(wèi)生等設施相結(jié)合。通過觀察可以看出，這些戶外健身設施大部分都是老年人，因為大部分老年人此時已經(jīng)在家里閑著，時間充裕。廣東戶外健身設施哪個好

室外健身設施種類較多，現(xiàn)市場上常有：三位上肢牽引器、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千。廣東力健健身設施產(chǎn)品介紹

老年人使用健身設施需要注意的地方：上肢車引器的作用類似于到醫(yī)院接受牽引診療，對拉伸肌肉、預防椎間盤突出是有好處的。但建議那些手力不夠的老人不要進行這項運動。要測試自己手力如何，可以能否做引體向上為標準，如果連一個引體向上都無法完成的老人，還是選擇別的拉伸運動。此外，很多老人喜歡用壓腿器來鍛煉自己的柔韌性，醫(yī)生提醒，抬腿的幅度不要超過肩關節(jié)，否則容易拉傷髖關節(jié)的韌帶和肌肉。扭腰器旋轉(zhuǎn)幅度：要注意控制扭動的幅度，速度要慢，動作要輕柔，否則同樣有拉傷腰肌的危險。醫(yī)生建議，扭動的幅度不要超過180 度，頻率控制在 3~4 秒完成一次動作為宜。廣東力健健身設施產(chǎn)品介紹

深圳市力健實業(yè)集團有限公司致力于運動、休閑，是一家服務型公司。公司自成立以來，以質(zhì)量為發(fā)展，讓匠心彌散在每個細節(jié)，公司旗下健身設備，公共體育設施，體育用品，運動設備深受客戶的喜愛。公司注重以質(zhì)量為中心，以服務為理念，秉持誠信為本的理念，打造運動、休閑良好品牌。力健實業(yè)憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務、眾多的成功案例積累起來的聲譽和口碑，讓企業(yè)發(fā)展再上新高。