外健身設施的設計和安裝應穩(wěn)定、可靠、垂直，基礎部分和支撐部分不應有松動和晃動。下面來簡單了解下室外健身設施的尺寸標準吧。1.埋地設備的立柱可靠地固定在橫向交叉支撐結(jié)構(gòu)上。2.安裝室外健身設施的土壤為緊固系數(shù)不小于0.7的1級一般硬T地質(zhì)結(jié)構(gòu)及以上非疏松、非砂壤土，否則經(jīng)等效處理后安裝設備。3.當設備離地高度在1m以下時，設備立柱埋深為400mm設備離地高度為1msx2m時，埋坑深度為500mm當設備高度在2m以上時，設備立柱底部下方有一層厚度為150mm的混凝土支撐層，深度為600mm。安裝室外健身設施各支撐柱混凝土基坑水平尺寸分別為300mm300mm400mm400mm500mm500mm，不允許將混凝土基坑處理成大頂小底的形狀。體育設施是指用于體育比賽、訓練、教學以及**健身活動的各種場地、場館、建筑物、固定設施等。潮州室內(nèi)運動設施品牌排行

在戶外健身設施經(jīng)常有一些潛在的安全隱患，當14歲以下的兒童使用器材時，應該由成年人陪同。年齡小的孩子不適合玩戶外健身設施，在日常生活中，一般來說，無論是小廣場安裝的便民器材，還是小區(qū)內(nèi)的器材，大部分都會在顯眼的地方設置“注意安全”、“安全使用說明”、“器材使用說明”等安全警示標志，提醒兒童或未成年人注意安全。玩的時候大人一定要陪著，以免發(fā)生意外。孩子們把戶外健身設施當成玩具，部分原因是出于孩子的好奇心。在他們成長的某個階段，他們對洞和缺口特別感興趣，所以在玩的時候，他們經(jīng)常會把頭、手和腳伸進器材的缺口里，這是非常危險的。因此強烈建議家長在孩子玩耍前給予適當?shù)囊龑?，讓孩子保持動作協(xié)調(diào)，動作幅度不要過大，以免發(fā)生意外。東莞適老化運動設施產(chǎn)品介紹室外健身設施種類較多，現(xiàn)市場上常有：三位上肢牽引器、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千。

社區(qū)健身設施適老化建設的思路與建議：加強專業(yè)社會組織的培育與管理，提高社會工作者老年健身服務的能力和水平。進一步提高相關(guān)部門購買服務的范圍和力度，將老年人健身服務，尤其是高齡、半失能老人健身、康復服務作為相關(guān)部門購買服務的重點;進一步優(yōu)化社會組織承接相關(guān)部門服務項目的程序和機制，遴選資質(zhì)健全、專業(yè)服務能力強、民眾口碑好的社會組織開展社區(qū)老年健身服務項目;加強社會組織的培訓與教育，提高組織運營、管理和服務保障能力;通過多種渠道和政策，在場地、項目、技術(shù)和人員方面，支持社會組織開展各種為老服務工作;建立運動健身專業(yè)院校與社區(qū)、社會組織的互動交流機制，通過專業(yè)教育、繼續(xù)培訓和實踐指導等多種形式，加強社會工作者老年健身服務的技能水平和活動組織能力。

小區(qū)里適合老年人的健身設施：現(xiàn)在不少城市的社區(qū)都配備了“健身公園”，里面各式各樣的健身器材對時間空閑，喜好運動的老人來說，非常方便。根據(jù)鍛煉目的的不同，社區(qū)的健身器材可分為五類：鍛煉心肺功能、鍛煉速度和耐力、鍛煉協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性、鍛煉靈活性和柔韌性、綜合鍛煉。老人應當以鍛煉心肺功能、靈活性和柔韌性為主。有三類健身器材比較適宜老人，它們是：鍛煉心肺功能的太空漫步機和健騎機，提高身體柔韌性的轉(zhuǎn)體訓練器、壓腿訓練器，提高靈活性的轉(zhuǎn)輪。但鍛煉時要把各個項目間隔開，可先做壓腿訓練10—15次，休息5分鐘后，做漫步訓練10—15分鐘，注意從慢速到中速，心率在每分鐘80—100次，休息10分鐘后，再做轉(zhuǎn)體訓練，每側(cè)15至20次。夜間需使用戶外健身設施的場所，在器材邊緣2m的范圍內(nèi)，光照度應不小于15lx。

由于使用環(huán)境、使用頻率不同，室外健身設施材與室內(nèi)健身設施具有完全不同的特點。室內(nèi)健身設施有專人管理、專人指導，而室外健身設施材長年暴露在風吹雨淋的戶外環(huán)境下，不只要求設備具有良好的防松動、防水性能，而且還要防盜，對器材表面質(zhì)量要求也較高，不能出現(xiàn)掉漆、生銹等現(xiàn)象。我國是室內(nèi)健身設施制造大國，但絕大部分是貼牌生產(chǎn)，缺少叫得響的自主品牌?！拔覈覂?nèi)健身設施發(fā)展滯后的原因很簡單，國外進行室內(nèi)健身的習慣比我們要久遠得多，他們在產(chǎn)品研發(fā)方面具有先天的優(yōu)勢。但室外健身設施材的情況則完全不同。‘人民健身路徑’誕生于中國，催生了一批研發(fā)生產(chǎn)室外器材的國內(nèi)企業(yè)。無論是技術(shù)還是標準，都是世界的在前的人。在使用健身設施之前，室外健身設施廠家需要做一些簡單的準備活動。佛山室內(nèi)體育設施哪家好

戶外健身設施的安裝需要遠離易燃易爆以及有害的物品，其場地健身需要合有關(guān)的各項規(guī)定。潮州室內(nèi)運動設施品牌排行

在這個人人喊著養(yǎng)生的時代，除了飲食養(yǎng)生之外，你有沒有堅持體育鍛煉，堅持體育鍛煉，對骨骼，肌肉，關(guān)節(jié)和韌帶都會產(chǎn)生良好的影響，經(jīng)常運動可是肌肉保持正常的張力，并通過肌肉活動給骨組織以刺激，促進骨骼中鈣的儲存，預防骨質(zhì)疏松。而越來越多的人會選擇在室內(nèi)健身，那么常見的室內(nèi)健身設施有哪些?室內(nèi)跑步機：比實地跑出更多距離。跑步是目前國際流行并被醫(yī)學界和體育界給予高度評價的有氧健身運動，是保持一個人身心健康較有效、較科學的健身方式，也越來越受到大家的喜愛。但由于城市環(huán)境的限制，很多人無法享受腳踩泥土、貼近大自然的跑步，所以跑步機就成了健身者的選擇。潮州室內(nèi)運動設施品牌排行

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