安裝室外健身設施的場地及周圍環(huán)境需要合下列要求：1、安裝戶外健身設施的時候需要距架空高低壓電線的水平距離應不小于3m；避免導電危險的發(fā)生。2、室外健身設施距地下管道、地下線路邊緣的水平距離應不小于2m，距各類辦公樓房、居民住宅及樓堂管所的水平距離需要大于5m；避免大型器材損壞管道。3、夜間需使用戶外健身設施的場所，在器材邊緣2m的范圍內，光照度應不小于15lx；以避免照明的誤區(qū)。戶外健身設施的安裝需要遠離易燃易爆以及有害的物品，其場地健身需要合有關的各項規(guī)定。在使用健身設施之前，仔細閱讀健身設施和適用人員的說明，看看是否適合自己，根據(jù)自己的情況有目的的選擇。東莞青少兒培訓設施哪家好

老年人使用小區(qū)健身設施的注意事項：太空漫步機是老年人歡迎的健身器材,因為它操作簡單容易、動作省力,前后邁步甩來甩去很過癮。但是,該器械容易拉傷腰肌,因此,老年人在進行“太空漫步”時,切忌擺動幅度過大。扭腰器也是老年人喜愛的健身器材之一,但是,老年人在使用扭腰器時,要注意控制扭動角度,扭轉速度要緩慢、動作要輕柔,否則同樣有拉傷腰背肌肉的危險。上肢牽引帶健身器的功效類似到醫(yī)院門診接納牽引醫(yī)療,對拉申肌肉、防止腰椎間盤是有益處的。但針對這些手勁不夠的老人而言較好是不必開展該項健身運動,應取用其他拉申器械健身運動。東莞青少兒培訓設施哪家好推進公共體育設施要加大財政投入，完善基礎設施。

公共體育設施的建設要求：公共體育設施的群體性。不同的群體對公共體育設施有著不同的需求，一般按照公共體育設施服務人群的年齡來分，可以分為青少年人群、中年人群、老年人群。針對青少年人群，通過健身來培養(yǎng)體育素養(yǎng)和健康素養(yǎng)，為他們未來發(fā)展打下堅實身心基礎，體育設施應該凸顯趣味性和個性化，并具有一定的靈活性。針對中年人群，他們對體育設施的需求多元化、便捷化，體育設施應該注重耐力和力量的鍛煉，加強人力資源質量的提升。針對老年人群，將體育鍛煉和養(yǎng)生結合在一起，體育設施應該強調舒緩性和安全性，以提高老年人生活質量為目標。另外，公共體育設施的建設還要關注殘疾人等特殊人群，應著力做好人文關懷，通過開發(fā)殘疾人專門用的體育設施與改進普通健身設施來滿足弱勢群體的體育需求。

用戶要使用健身設施，所以在設施配置中要充分考慮配置的合理順序，多樣性，所以較先應考慮到設施安全性，健身設施的安全性是發(fā)展公共健身設施時的重要考慮因素，因此健身設施的安全感設計成為健身設施設計的首要部分。用戶判斷產品的第1要素來源于對產品形態(tài)的感知，做為能夠承載人體的設施，其外觀應平穩(wěn)，牢固，并且能夠承載用戶的重要以及不同的運動力量。在材質選擇上應符合穩(wěn)重感，體量感，讓用戶能夠明確感受到材質的牢固程度，并敢于置身，其次在設計上應具備充足的平衡感和穩(wěn)固感，讓用戶可以放心的在設施上舒展身體并能夠進行相應活動。體育場地設施要落實國家關于城市公共體育設施用地定額和學校體育場地設施的規(guī)定。

室內健身設施主要配備哪些？1、啞鈴，啞鈴在體能上用處不如杠鈴大，一套足以，要求也是足重，每個重量都有。2、深蹲架，框式比較好，如果你們完全不會單人訓練的話，也可以考慮更簡單的 H型，也就是IPF比賽上那些無保護裝置的，當然，質量要好。3、臥推架，臥推架兩種方案，一是全配平板，二是 上下斜都配。4、足夠的訓練凳。5、吊環(huán)，吊環(huán)明顯更結實，一定要高度可以隨時調節(jié)。6、跳箱，可以堆疊調節(jié)高度的。7、單雙杠，單杠 框式深蹲架可以提供，雙杠建議安在墻上。8、大繩，可以用拔河的大繩，兩種作用，攀爬 和抖甩。隨著室外健身設施的不斷普及越來越多的人喜歡上了在室外的健身鍛煉。東莞青少兒培訓設施哪家好

在雨天，室外健身設施的客流量會減少，同時設備會因為下雨而損壞。東莞青少兒培訓設施哪家好

在這個人人喊著養(yǎng)生的時代，除了飲食養(yǎng)生之外，你有沒有堅持體育鍛煉，堅持體育鍛煉，對骨骼，肌肉，關節(jié)和韌帶都會產生良好的影響，經常運動可是肌肉保持正常的張力，并通過肌肉活動給骨組織以刺激，促進骨骼中鈣的儲存，預防骨質疏松。而越來越多的人會選擇在室內健身，那么常見的室內健身設施有哪些?室內跑步機：比實地跑出更多距離。跑步是目前國際流行并被醫(yī)學界和體育界給予高度評價的有氧健身運動，是保持一個人身心健康較有效、較科學的健身方式，也越來越受到大家的喜愛。但由于城市環(huán)境的限制，很多人無法享受腳踩泥土、貼近大自然的跑步，所以跑步機就成了健身者的選擇。東莞青少兒培訓設施哪家好

深圳市力健實業(yè)集團有限公司位于吉華街道三聯(lián)社區(qū)三聯(lián)綜合樓2-2008。公司業(yè)務分為健身設備，公共體育設施，體育用品，運動設備等，目前不斷進行創(chuàng)新和服務改進，為客戶提供良好的產品和服務。公司秉持誠信為本的經營理念，在運動、休閑深耕多年，以技術為先導，以自主產品為重點，發(fā)揮人才優(yōu)勢，打造運動、休閑良好品牌。力健實業(yè)憑借創(chuàng)新的產品、專業(yè)的服務、眾多的成功案例積累起來的聲譽和口碑，讓企業(yè)發(fā)展再上新高。