對于乒乓球室內(nèi)和室外比較大的不同就是，空間不一樣。在室外由于要接收的陽光比較多，經(jīng)常會有太陽照曬。而室外經(jīng)常受到風(fēng)吹雨打，所以要求乒乓球臺要耐熱、耐寒以及較強(qiáng)的耐腐性。而室內(nèi)乒乓球臺的材料是高密度壓縮板、中密度壓縮板，復(fù)合材料壓縮板等，則需要一般需要耐用即可。其次，室外的乒乓球臺一般是比較重的，室外乒乓球臺材料有SMC板，而且是固定的，不能輕易移動的。而室內(nèi)乒乓球臺就相對輕巧一點(diǎn)，可以移動和折疊，例如滾動式單折球臺和整體折疊式球臺，在家庭里使用，既可以折疊省空間，又方便隨時(shí)移動。室內(nèi)外兵乓球臺的區(qū)別，還在于它的反光度，由于室外的多太陽光，反光度沒那么強(qiáng)烈，所以一般是選用綠色的球臺。而室內(nèi)由于燈光較多，而且燈光映射到球臺上會相對刺眼，一般就選用藍(lán)色的乒乓球臺。  雙折乒乓球臺可以讓整個(gè)球臺折疊對折起來，所以平時(shí)保存也是非常方便。帶輪乒乓球桌

總聽人說，打乒乓球“三分在手七分在腳”，想要打好乒乓球，步法很重要。合理的腳步移動，能讓你快速到達(dá)比較好的擊球位置，展示自己出色的擊球手法。

 做過步法練習(xí)的朋友都知道，當(dāng)你快速移動時(shí)，需要穩(wěn)定身體，保持隨時(shí)能回?fù)舻淖藨B(tài)，如果重心失衡，就不要想什么擊球了。無論進(jìn)攻還是防守，下盤穩(wěn)定和腿部力量都是非常重要的。

為了能對來球迅速作出反應(yīng)，我們需要靈活迅速的步法什么是步法？步法是乒乓球運(yùn)用多的基本技術(shù)，移動步伐也是接好發(fā)球的關(guān)鍵，比賽中，判斷清楚對方發(fā)球的速度、落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)之后，必須移動步法才能找到接發(fā)球的有利位置。因此，步法訓(xùn)練是乒乓球訓(xùn)練中重要的一環(huán)，乒乓的步法有很多種。 帶輪乒乓球桌臺面漆膜的光澤度，摩擦度對乒乓球運(yùn)動速度和旋轉(zhuǎn)性能的影響等。

室外SMC乒乓球臺安裝方法：

將外包裝紙箱鋪在平整的地面上，把兩塊球臺臺面鋪平對接好。 

將乒乓球臺底座支架用螺絲固定在將兩塊乒乓球臺拼接在一起， 乒乓球臺上，各部位螺絲不要固定緊。

將連接桿固定在乒乓球臺底座支架。

各部分螺絲固定方法，然后先將臺面部位螺絲緊固，再緊固連 接桿上的螺絲，緊固的同時(shí)保持臺面的平整。

將球臺翻轉(zhuǎn)后立于地面上，將網(wǎng)架固定在球臺臺面上。

乒乓球臺安裝完畢，將球臺移至合適固定在適的場地即可，若有需要可用膨脹螺絲將其固定在地面上。 

室外乒乓球臺臺面材料采用SMC片材，由2000T壓力機(jī)整體高溫模壓一次成型,臺長2740mm ，臺寬1525mm,臺高760mm；端、邊線寬度20mm;中線寬度3mm±0.5mm。臺面一般噴深藍(lán)色亞光環(huán)保漆，端、邊線和中線涂白色。球臺的支腿常用彩虹型結(jié)構(gòu)，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，與地面牢固連接。球臺中間擋板（網(wǎng)架）：采用鐵板沖壓結(jié)構(gòu)，所有腿架鏈接板等采用磷化工藝，靜電粉沫噴涂處理，且產(chǎn)品涂料配方不含有毒元素，避免損害使用者健康。SMC室外乒乓球臺可長期放置室外使用，具有防風(fēng)、防雨雪、阻燃、耐老化等特點(diǎn)。球臺發(fā)貨前經(jīng)過質(zhì)檢部門專人檢查把關(guān)，外包裝進(jìn)行了運(yùn)輸加固。

標(biāo)準(zhǔn)尺寸兵乓球臺之間,左右至少要三米以上,比較好的有四米以上,不然打球時(shí)候會側(cè)不開身。前后的桌臺一般沒有的 ,是一字形排開的。所以

球臺底邊到墻的距離也應(yīng)該有三、四米。對那些遠(yuǎn)臺打法如削球、遠(yuǎn)臺進(jìn)攻、放高球的,場地應(yīng)該更大些。

標(biāo)準(zhǔn)尺乒乓球臺的臺面一般用木材制,也可以用其它材料。但不論何種材料 ,其彈性標(biāo)準(zhǔn)是一致的,即標(biāo)準(zhǔn)球從0.3米的高處落

至臺面,彈起的高度約為0.23米.現(xiàn)在常見的臺面是聚合木質(zhì)外國也有以玻璃纖維為材料的。

常用的乒乓球運(yùn)動的3種左右步法，你都知道嗎？帶輪乒乓球桌

現(xiàn)如今，市面上的乒乓球臺，品牌多如牛毛，初看大同小異，但實(shí)際上質(zhì)量、做工良莠不齊，差距很大。帶輪乒乓球桌

乒乓球桌密度壓縮板乒乓球臺以下幾個(gè)參數(shù)是ITTF檢測的重點(diǎn):

 1)長:2740mm寬:1525mm 高:760mm

 2) 彈性:從離臺300mm的地方釋放乒乓球,反彈高度在230~260mm 

3) 摩擦系數(shù):<0.6,反光度:在MUNSELL系統(tǒng)中不超過15度,彈性:從離臺300mm的地方釋放乒乓球,反彈高度在230~260mm。 SMC板乒乓球臺板具有密度大、彈性好、耐堿、耐熱、防潮等;能長期保持不翹曲、不變形、不開裂、不起皮等性能。臺面表面無光澤;端、邊線和中線為白色,油漆牢固,漆色均勻一致,無脫漆、無明顯的斑。 帶輪乒乓球桌