擊劍運(yùn)動中的快速進(jìn)攻是比賽中的主要進(jìn)攻手段，發(fā)展專項(xiàng)速度素質(zhì)是擊劍訓(xùn)練工作的重點(diǎn)，必須有步驟、有計(jì)劃地進(jìn)行完整素質(zhì)的配合訓(xùn)練，包括比賽經(jīng)驗(yàn)的不斷積累和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。只有在身體素質(zhì)、專項(xiàng)素質(zhì)和心理素質(zhì)同步提高的前提下，才能充分發(fā)揮專項(xiàng)速度的優(yōu)勢，在擊劍比賽中獲得較佳競技狀態(tài)，創(chuàng)造優(yōu)異成績。擊劍專項(xiàng)感知覺的水平表示運(yùn)動員競技能力的高低，主要表現(xiàn)在運(yùn)動員的劍感、時機(jī)感、距離感和節(jié)奏感。一個完整的快速進(jìn)攻動作必須具備以上各感知覺的素質(zhì)。而運(yùn)動員的時機(jī)感越好，在稍縱即逝的時機(jī)中擊中對手的能力就越強(qiáng)。擊劍不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項(xiàng)目，同時還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變。山東孩子擊劍技巧
擊劍活動中的注意事項(xiàng)：擊劍交鋒前，必須充分熱身，以防自傷。準(zhǔn)備活動為：充分活動踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、頸部、脊椎、大腿肌肉。通常的熱身方式為：轉(zhuǎn)動各部位關(guān)節(jié)，正、側(cè)面壓腿。熱身活動時間不得低于十五分鐘。熱身時，動作幅度要由小到大，頻率不能過快，在疲勞情況下不宜進(jìn)行。弓步練習(xí)不能過多，以免肌肉韌帶和關(guān)節(jié)損傷。在擊劍過程中，千萬要量力而行。以防腳踝，膝部，大腿肌肉等部位扭傷，拉傷。擊劍是斗智斗勇的體育活動。請勿玩兒命劈刺對手，以防給對手或自己造成不必要的傷害。點(diǎn)到為止，以輕、巧、靈取勝于敵。蘇州青少年擊劍一節(jié)課多少錢擊劍運(yùn)動是一項(xiàng)歷史悠久的傳統(tǒng)體育運(yùn)動項(xiàng)目。
擊劍比賽中，運(yùn)動員除具備良好的技戰(zhàn)術(shù)水平，更需要有距離的配合。一切成功技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都要以積極的腳下移動作保證，同時，依靠步伐的頻繁移動破壞對方的距離感，確保自己技戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定發(fā)揮，有利于在交鋒距離內(nèi)快速擊中對手。例如：雙方在比賽時處于僵持狀態(tài)，為打破這一僵局，一方運(yùn)動員利用步伐的前后移動，不停地干擾對手對距離的感覺，而后趁對手猶豫時突然發(fā)動快速進(jìn)攻。在專項(xiàng)靈敏素質(zhì)訓(xùn)練中，常采用變換動作練習(xí)（根據(jù)教練員發(fā)出的信號，在移動中急停，變換步法和手上動作）、搶接手套練習(xí)(按規(guī)定的步法搶接教練員拋出的手套，接住為佳)、劍擊中目標(biāo)練習(xí)(教練出指令，擊中靶上規(guī)定的擊中點(diǎn)，記命中率)等。
與其他項(xiàng)目不同，擊劍運(yùn)動既無需風(fēng)吹日曬，也不必耗盡周身之力胡亂揮舞，因此對運(yùn)動員的固有印象——五大三粗、四肢發(fā)達(dá)頭腦簡單，在擊劍里是不存在的。相反，擊劍運(yùn)動優(yōu)良的舒展性使得劍手的身材挺拔，全副武裝訓(xùn)練及比賽對身形的塑造大有裨益；一念之差即可轉(zhuǎn)換贏家的驚險(xiǎn)刺激，也使得劍手必須全神貫注，動用大腦的智慧合理布局技戰(zhàn)術(shù)，利用有限資源使得獲勝具有無限可能。賽場上總能看見顏值與實(shí)力并存的劍客，帥哥女神肆意揮灑汗水間、優(yōu)雅擊劍時亦成為靚麗的風(fēng)景。他們常常能將在擊劍中所感悟的，帶入日常工作及生活，著力成為更好的自己。擊劍在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行。
擊劍線：擊劍運(yùn)動術(shù)語。運(yùn)動員保持持劍手臂伸直，劍尖連續(xù)威脅對手有效部位為"擊劍線"。擊劍線就是在雙方交戰(zhàn)移動當(dāng)中對手沒出手或收手或停頓時我方及時伸直手臂并用劍尖威脅對方有效部位，此時如果對方?jīng)]有用劍來敲打你的劍或打空后直接做出進(jìn)攻與此同時你沒有收手臂或沒把劍尖偏離威脅范圍而雙方同時擊中亮燈裁判將判擊劍線得分；如果比賽一開始時我方原地事先擺處擊劍線威脅之勢，而對方迎面發(fā)動進(jìn)攻除非對方做了明顯擊打動作打空否則同時擊中亮燈裁判都判對方進(jìn)攻得分而判你方擊劍線不成立。擊劍線的運(yùn)用非常巧妙。擊劍到達(dá)對手身體的任何部位的擊中，都是有形的、實(shí)體的、實(shí)質(zhì)性的擊中。廣州幼兒擊劍訓(xùn)練中心
擊劍的三個劍種的有效擊中點(diǎn)及比賽規(guī)則亦有不同。山東孩子擊劍技巧
中距離指雙方運(yùn)動員以實(shí)戰(zhàn)姿勢持劍，雙方劍身前面三分之一位置相交的距離。這在比賽中通常稱之為危險(xiǎn)距離，在這個距離內(nèi)運(yùn)動員每做一個動作都有可能造成一次得分或失分機(jī)會。同時要求步法節(jié)奏加快，特別是向前中，如果對方有搶攻意圖，需隨時停止向前的移動，觀察對手動向再做下一步的動作。如果對手有向前起動，企圖強(qiáng)攻的意圖時，需具備急停步法，并馬上后退至安全的距離。近距離指雙方運(yùn)動員以實(shí)戰(zhàn)姿勢持劍，劍身三分之二的部位相交，或者是弓步距離。這個距離以交鋒為主，腳下步法只是做短距離、快節(jié)奏的移動，同時配合手上動作。近距離交鋒主要就是一個“快”字，腳下移動要快，手上動作要快。山東孩子擊劍技巧
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