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江蘇中科院心理健康

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2022-02-13

    充分重視家庭對(duì)兒童心理發(fā)展的重要作用,家庭在兒童各方面發(fā)展中都發(fā)揮著重要作用,是個(gè)體身心發(fā)展的重要場(chǎng)所。父母是兒童心理發(fā)展**重要的資源,是心理健康發(fā)展的起點(diǎn)和基石。本文從以下三方面系統(tǒng)梳理相關(guān)文獻(xiàn),揭示家庭教育對(duì)兒童心理發(fā)展的重要作用。首先,從心理學(xué)的生態(tài)系統(tǒng)理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、家庭系統(tǒng)理論、符號(hào)互動(dòng)理論等相關(guān)理論出發(fā),說(shuō)明家庭是兒童青少年發(fā)展過(guò)程中**重要的環(huán)境,家庭中父母自身的特征及與孩子的人際互動(dòng)等等對(duì)孩子發(fā)展都有重要影響。其次,揭示家庭因素中諸如家庭環(huán)境、教養(yǎng)方式、親子關(guān)系等因素對(duì)孩子發(fā)展的影響。文末,闡釋家庭教育對(duì)學(xué)校教育與兒童發(fā)展之間起著中介與調(diào)節(jié)作用。這充分說(shuō)明應(yīng)重視家庭對(duì)兒童心理發(fā)展的影響,并使家庭教育與學(xué)校教育形成合力。 根據(jù)臨床心理干預(yù)發(fā)現(xiàn),抑郁癥的主要根源是患者遭受過(guò)疊加性心理創(chuàng)傷,以及不斷的自我否定所致。江蘇中科院心理健康

    李靚蕾寫(xiě)道,他們的心理咨詢(xún)師說(shuō)王力宏有自戀型人格障礙。如果李靚蕾說(shuō)的種種事情都是真的,那王力宏確實(shí)符合人格障礙的3大特征:他缺乏同理心,感受不到李靚蕾多年的忍讓、付出和痛苦;他嚴(yán)重缺乏自我反省能力,對(duì)出軌、撒謊、找性工作者等問(wèn)題不反省自身,反而把責(zé)任推給了前妻;他的行為遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出社會(huì)的規(guī)范,多次找性工作者、約炮,還違反防疫規(guī)定跟朋友聚會(huì),挑戰(zhàn)社會(huì)道德底線(xiàn)。但他屬不屬于自戀型人格障礙這個(gè)類(lèi)型,光從現(xiàn)在的信息來(lái)看的話(huà),還難以確定。如果他們?cè)诿绹?guó)的心理咨詢(xún)師判斷準(zhǔn)確,確實(shí)屬于的話(huà),那這可能與王力宏在成長(zhǎng)過(guò)程中、成名后反復(fù)受到過(guò)度夸獎(jiǎng)有關(guān)。自戀型人格障礙的患者會(huì)過(guò)度夸大自己的成就和價(jià)值,不合理地期待別人的特殊對(duì)待,要求別人順從自己的要求,甚至利用他人來(lái)達(dá)到自己的目的;有的患者會(huì)明顯表現(xiàn)出傲慢、自大、目中無(wú)人。美國(guó)**有名的自戀型人格障礙患者是川普,他當(dāng)總統(tǒng)時(shí),其人格問(wèn)題一直是精神心理學(xué)家和媒體的熱議話(huà)題。 青少年心理咨詢(xún)師心理學(xué)家從事基礎(chǔ)研究的目的是描述、解釋、預(yù)測(cè)和影響行為。

一個(gè)人經(jīng)歷了失敗和挫折后,面對(duì)問(wèn)題時(shí)產(chǎn)生的無(wú)能為力的心理狀態(tài)和行為。當(dāng)一個(gè)人將不可控制的消極事件或失敗結(jié)果歸因于自身的智力、能力的時(shí)候,一種彌散的、無(wú)助的和抑郁的狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn),自我評(píng)價(jià)就會(huì)降低,動(dòng)機(jī)也減弱到比較低水平,無(wú)助感也由此產(chǎn)生。馬丁·塞利格曼提出如果習(xí)得性無(wú)助可以是被練習(xí)的,那么同樣“習(xí)得性樂(lè)觀(guān)”也是可以練就的。具備習(xí)得性樂(lè)觀(guān)品質(zhì)的人并不是天生就擁有了非常高標(biāo)準(zhǔn)的樂(lè)觀(guān)特征,而都是后天通過(guò)一次次不斷從經(jīng)歷挫折和失敗中練習(xí)得來(lái)的。所以,如果你希望幫助自己獲得持續(xù)積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài),首先**重要的是放下評(píng)判是非對(duì)錯(cuò)的聲音,用挫折即禮物的積極態(tài)度去看待自己每一次可能不如人意的境遇。每個(gè)人人生當(dāng)中都需要學(xué)會(huì)一種能力,就是身處在大海的波濤洶涌中,可以勇敢“沖浪”的能力,這種能力即為“抗挫力”,專(zhuān)業(yè)上稱(chēng)為“心理復(fù)原力”。心理復(fù)原力的水平高低直接影響著你在自己積極與消極兩種狀態(tài)中的切換速度。

當(dāng)我們感覺(jué)到憤怒的時(shí)候,我們卻不敢維護(hù)自己的邊界,當(dāng)我們不能維護(hù)邊界的時(shí)候,也就很容易導(dǎo)致對(duì)方持續(xù)對(duì)我們的入侵。表達(dá)憤怒,就是保護(hù)自己。只有保護(hù)了自己,才能維護(hù)邊界,才能保護(hù)我們的親密關(guān)系。如果一個(gè)人不能體驗(yàn)到自己憤怒的情緒,不能很好的去表達(dá)自己的憤怒,當(dāng)他在關(guān)系中的邊界受到入侵時(shí),他也不能很好的去保護(hù)自己。他也會(huì)因此啟用被動(dòng)技能,對(duì)關(guān)系進(jìn)行“被動(dòng)攻擊”。所以,當(dāng)我們能夠在關(guān)系里面去表達(dá)憤怒的時(shí)候,你不僅是在保護(hù)你自己,你也是在保護(hù)這段關(guān)系,讓對(duì)方不敢輕易越過(guò)你的邊界和底線(xiàn),讓你們的關(guān)系從失衡走向平衡?!氨粍?dòng)攻擊”也許能讓自己間接地釋放情緒。但是,這會(huì)讓關(guān)系更加失衡,也會(huì)導(dǎo)致關(guān)系走向破裂。覺(jué)察自己是否在關(guān)系中使用了“被動(dòng)攻擊”,重要的是覺(jué)察自己的情緒。當(dāng)對(duì)方過(guò)于強(qiáng)勢(shì),當(dāng)對(duì)方入侵了你的邊界和底線(xiàn),當(dāng)關(guān)系開(kāi)始失衡的時(shí)候,你是否能夠感受到你的憤怒,你是否能夠感知和承認(rèn)自己的情緒,并且把它表達(dá)出來(lái)。可以認(rèn)為精神分析學(xué)派就是弗洛伊德主義。

    抑郁癥是臨床比較常見(jiàn)的精神疾病之一,主要表現(xiàn)為明顯而持久的心境低落。青少年是生理和心理均處于高度發(fā)展且不完善的群體,容易受到各種因素的影響,導(dǎo)致抑郁癥,嚴(yán)重影響患者的身心健康,甚至使青少年產(chǎn)生放棄生命意念,成為青少年死亡的首要原因。青少年時(shí)期人體生理和心理均處于高速發(fā)育階段,心理較為敏感而脆弱,更容易受到各種內(nèi)在和外在因素的影響[3],產(chǎn)生劇烈的心理矛盾。當(dāng)這種矛盾不能被很好地解決時(shí),各種心理問(wèn)題便隨之產(chǎn)生,出現(xiàn)抑郁情緒導(dǎo)致抑郁障礙,應(yīng)引起全社會(huì)高度重視家庭是愛(ài)的港灣,家庭關(guān)愛(ài)對(duì)青少年抑郁有著重要的影響。青少年抑郁癥障礙發(fā)生的原因很多,除了遺傳和生物學(xué)因素外,家庭環(huán)境、不良生活事件和認(rèn)知特征等環(huán)境和心理因素的影響至關(guān)重要,父母養(yǎng)育方式對(duì)青少年抑郁障礙有著重要的影響。家庭關(guān)系,即父母是否和睦對(duì)青少年抑郁障礙也有重大影響[10],缺乏父母支持可使青少年未來(lái)出現(xiàn)更多抑郁癥狀,且容易發(fā)展成抑郁障礙。 意志是自覺(jué)地克服困難來(lái)完成預(yù)期的目的、任務(wù)的心理過(guò)程。青少年心理咨詢(xún)師

性格是人們個(gè)性心理特征的重要方面。性格和能力是個(gè)性心理特征。江蘇中科院心理健康

    心理學(xué)研究表明,導(dǎo)致憤怒的三大原因主要是:恐懼、挫折、痛苦。人們對(duì)尷尬或者失敗的恐懼會(huì)導(dǎo)致憤怒的情緒;脆弱無(wú)力無(wú)助的挫折感也會(huì)讓人感覺(jué)到憤怒;當(dāng)我們感受到被欺騙的痛苦的時(shí)候,也會(huì)讓我們先產(chǎn)生憤怒。下面的兩種人容易爆發(fā)憤怒:俗稱(chēng)急性子膽汁質(zhì)性格的人,天生對(duì)憤怒敏感,尤其面對(duì)挑釁時(shí)的天然反應(yīng)方式,他們比一般人更容易沖動(dòng),產(chǎn)生非??斓膽嵟_€有一種是存在認(rèn)知偏差者或者人格還不夠成熟,用一種孩子氣的反應(yīng)來(lái)面對(duì)世界者,也容易產(chǎn)生憤怒??傊?,憤怒是生活中一種隨處可見(jiàn)的負(fù)面情緒??梢哉f(shuō),“憤怒”這種情緒在人類(lèi)進(jìn)化初期,讓人類(lèi)在逆境中瞬間擁有了異乎尋常的戰(zhàn)斗力。這種從心理到生理的聯(lián)動(dòng)反應(yīng)無(wú)數(shù)次挽救了我們祖先的生命。但是,與憤怒的爆發(fā)力相對(duì)應(yīng),是它對(duì)人體自身的破壞性。就像瞬間超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器一樣,也意味著對(duì)人體機(jī)能的過(guò)度損耗。 江蘇中科院心理健康

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