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來源: 發(fā)布時間:2020-08-24

瑜珈(英文:Yoga,印地語:???)是一個漢語詞匯,**早是從印度梵語"yug"或"yuj"而來,其含意為"一致"、"結合"或"和諧"。瑜珈源于古印度,是古印度六大哲學派別中的一系,探尋"梵我合一"的道理與方法。而現代人所稱的瑜珈則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。

瑜珈是一項有著5000年歷史的關于身體、心理以及精神的練習,起源于印度,其目的是改善您的身體和心性。2014年12月11日,聯大宣布6月21日為國際瑜珈日,2015年舉辦了首屆6.21國際瑜珈日。

瑜珈分為兩大類:一個是古典瑜珈,一個是現代瑜珈,現在還包括了正位瑜珈。


瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學派別中的一系。安徽標準瑜伽質量保證

瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球。是一種配合運動健身的球類運動工具。材質多是由柔軟的PVC材料制成,當人體與之接觸時,內部充氣的健身球會均勻地撫摸人體的接觸部位從而產生按摩作用,這有益于促進血液循環(huán)。 瑜伽球的動作編排是針對腹部,背部,腰部等主要部位,練習時要配合緩慢,有節(jié)奏的呼吸進行伸展,擠壓等動作,令肌肉得到有效的按摩,放松,消耗脂肪的功效,同時也是一種提高專注能力,減輕精神壓力,增強四肢和脊椎的承受的耐力。河北綜合瑜伽誠信為本瑜伽冥想詞是引導瑜伽練習者進入冥想狀態(tài)的一種思想。

作為一種非常古老的能量知識修煉方法,"瑜伽"并非只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單?,F代人吸取其有益精華,發(fā)現瑜伽的好處不勝枚舉。

瑜伽能加速新陳代謝,去除體內廢物,形體修復、調理養(yǎng)顏從內及外,;瑜伽能帶給你優(yōu)雅氣質、輕盈體態(tài),提高人的內外在的氣質;瑜伽能增強身體力量和肌體彈性,身體四肢均衡發(fā)展,使你變得越來越開朗、活力、身心愉悅; 瑜伽能預防和***各種身心相關的疾病,背痛、肩痛、頸痛、***、***、***、消化系統紊亂、痛經、脫發(fā)等都有***療效;瑜伽能調節(jié)身心系統,改善血液環(huán)境,促進內分泌平衡,內在充滿能量。

瑜伽,不僅只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法,集哲學、科學和藝術于一身。瑜伽的基礎建立在古印度哲學上,數千年來,心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系,因為他們深信通過運動身體和調控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身體。瑜伽起源于印度,距今有五千多年的歷史文化被人們稱為"世界的瑰寶"。瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶,古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時,無意中發(fā)現各種動物與植物天生具有***、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病時能不經任何***而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗,創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統,也就是**法。這些姿勢歷經了五千多年的錘煉,瑜伽教給人們的***法,讓世世代代的人從中獲益。對心理的減壓以及對生理的保健等明顯作用而備受推崇。

    瑜伽之祖帕坦伽利(Patanjali),一般認為他誕生于公元前約200至500年間的印度拉爾(Ra'r'h)地區(qū)。傳說中,帕坦伽利的母親哥妮卡(Gonika')是個飽學的瑜伽行者,她一直希望將所學傳給一位賢能之士但未能如愿。哥妮卡心里想說她的生命所剩無幾,她就向太陽神祈求,希望可以賜給她一位所尋覓的賢者。她雙手捧水閉眼向太陽神禱告,正當她要獻水給太陽神時,她睜眼看到手中有一條小蛇,小蛇瞬間化成人形,向她說:"我想做你的孩子。"哥妮卡答應了,并為他取名Patanjali。Pat的意思是掉落,an'jali的意思是雙手合十,因為帕坦伽利就像由天掉落至她手中的人,所以就取名為Patanjali(印地語:??????)。瑜伽之祖帕坦伽利塑像傳說中帕坦伽利是蛇神Adisesa為了撰寫**和獻身神圣之舞,在主濕婆(Shiva)的祝福下轉世人間成為瑜伽之祖。 印度人比克若姆在美國創(chuàng)立了熱瑜伽體系,一經推出便轟動了整個瑜伽界。河北門店瑜伽承諾守信

瑜伽冥想詞:優(yōu)美,舒緩的音樂,猶如股股清泉涌入心田,頓時,心情變得豁然開朗,身體也得到了放松。安徽標準瑜伽質量保證

目前,我國逐漸走入小康社會,物質的豐富與生活觀念的改變,讓人們將休閑當作了生活的一部分。當代**的生活中不僅有工作,更有休閑。休閑意識的增強給運動、休閑產業(yè)的發(fā)展提供了良好的機會。圍繞運動休閑項目所形成的產業(yè)鏈條是極具有活力和生命力的,它是體育產業(yè)的本質和重點內容,幾乎所有運動休閑產業(yè)發(fā)達地區(qū)都有其特色的運動項目產業(yè)。隨著我國行業(yè)協會改進的不斷深入,健身,瑜伽,普拉提,動感單車等將得到飛速發(fā)展。我國運動休閑產業(yè)雖然起步晚,但服務型企業(yè)發(fā)展很快,產業(yè)規(guī)模、產業(yè)效益都得到很大提升。隨著人們旅游消費升級,運動休閑與旅游加速融合,運動休閑將形成更廣闊的行業(yè)外延。運動鞋服具有功能性與專業(yè)性的標簽, 近十年來隨著全球銷售之風愈演愈烈,消費者對于運動服飾的認識不斷刷新,從而形成廣義的“運動風”,對運動服飾的消費偏好加劇。安徽標準瑜伽質量保證

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