分年齡培養(yǎng)專注力，做好這3點(diǎn)合適的年齡做合適的事！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來(lái)培養(yǎng)娃的專注力！①1-2歲：用玩具（興趣）培養(yǎng)專注一次性給娃提供玩具太多，就好比小蜜蜂獨(dú)逛萬(wàn)花叢，一會(huì)玩玩這個(gè)，一會(huì)摸摸那個(gè)，反而影響娃的專注力?？坪媒ㄗh一次只給娃提供1~3件玩具，同時(shí)根據(jù)孩子的認(rèn)知水平選擇玩具?？坪眠@里有份不同年齡階段適合孩子玩的玩具表，請(qǐng)查收?、?-3歲：培養(yǎng)專注力，只需這3步！第1步：提供有條理的環(huán)境。雜亂的環(huán)境同樣是娃分心的源頭。爸媽平時(shí)可以和孩子一起收玩具，讓孩子學(xué)歸類。有研究表明：娃條理性好，也有助于專注力的發(fā)展！第2步：先鼓勵(lì)寶寶一次只做一件事。同時(shí)做兩件事也會(huì)影響專注力的集中，比如一邊看電視一邊吃飯。第3步：找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，做個(gè)專注力挑戰(zhàn)。因?yàn)楹⒆咏窈笮枰诙嘣胍舻沫h(huán)境下學(xué)習(xí)，所以當(dāng)娃能夠?qū)Ｐ耐瓿梢豁?xiàng)任務(wù)后，可以根據(jù)孩子的情況，在安靜的環(huán)境下逐漸增加可能引發(fā)分心的信息源：白噪音→古典音樂(lè)→廣播對(duì)話→人和人之間對(duì)話。適當(dāng)給娃做個(gè)專注力挑戰(zhàn)！每個(gè)孩子對(duì)不同訓(xùn)練的適應(yīng)程度也不一樣，比較好的方法是因材施教。福田區(qū)有哪些專注力

分年齡培養(yǎng)專注力，做好這3點(diǎn)，合適的年齡做合適的事！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來(lái)培養(yǎng)娃的專注力！4-6歲：做個(gè)計(jì)劃表！科好建議爸媽和孩子一起做個(gè)隨時(shí)能看到的時(shí)間表（類似課程表），可以用可愛(ài)的小貼紙貼在客廳或是冰箱上。一是能明確任務(wù)，二是能增加娃的時(shí)間觀念，為入學(xué)做好準(zhǔn)備。4歲的寶寶，爸媽可以規(guī)定用10分鐘專注一件事；5歲的寶寶用15分鐘專注一件事；6~7歲寶寶用18分鐘專注一件事。同時(shí)給孩子準(zhǔn)備定時(shí)鬧鐘，鈴聲一響也能增強(qiáng)孩子的時(shí)間觀念。如果娃每次都能完成得很好，可以嘗試增加專注時(shí)間。專注專注力目的感覺(jué)大腦無(wú)法專注的時(shí)候，喝點(diǎn)清水，一定能幫你緩解。

專注力的好壞直接決定了學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣[恐懼][恐懼]中度專注力不集中的表現(xiàn)[恐懼]輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1、上課集中注意力時(shí)間短，經(jīng)常東張西望。做小動(dòng)作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽(tīng)從老師的指令，不能遵守課堂紀(jì)律。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈，情緒激動(dòng)，并好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來(lái)。3、上課時(shí)常想與同座位說(shuō)話，不能專心做作業(yè)，影響別人。4、寫作業(yè)速度慢，別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè)，他們要拖到3—4個(gè)小。有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩(shī)，而同樣的古詩(shī)，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住。可見(jiàn)，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說(shuō)，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…

培養(yǎng)孩子專注力注意教養(yǎng)的方式，有很多專注力不夠的孩子，確實(shí)是父母的教育方式不太對(duì)造成的。舉例：小朋友寫作業(yè)，媽媽在旁邊看，結(jié)果看到孩子寫錯(cuò)了，就在旁邊嘮叨，你看看你，怎么這么粗心呢，來(lái)把這里改過(guò)來(lái)，你看看，又錯(cuò)了，跟你說(shuō)了多少遍了……當(dāng)媽媽這樣說(shuō)的時(shí)候，會(huì)造成孩子情緒不好，第二，一直嘮叨會(huì)讓孩子變得皮了，第三，養(yǎng)成了寫作業(yè)被盯的習(xí)慣，如果沒(méi)有人不斷提醒他要專心，他就會(huì)沒(méi)寫幾行就開(kāi)始玩橡皮。同時(shí)媽叮嚀也是造成孩子分心的原因之一。好的方法是：讓孩子先寫完，整體檢查，再幫孩子講解。當(dāng)孩子作業(yè)有進(jìn)步時(shí)要及時(shí)表?yè)P(yáng)，如：你的作業(yè)真棒有家長(zhǎng)經(jīng)常提出這樣的疑問(wèn)：孩子做作業(yè)專注力不夠怎么辦？孩子上課走神怎么辦？

給孩子提供有限的書籍和玩具。給孩子過(guò)剩的物品、過(guò)多的選擇，會(huì)導(dǎo)致他的注意力過(guò)度分散?？梢允掌鹨徊糠?，每隔一段時(shí)間，就置換一下他看的書或玩的玩具。當(dāng)他在玩?？磿鴷r(shí)，只要沒(méi)有提出要求，家長(zhǎng)就盡可能安靜地陪伴，不要隨便插手或打擾。另外，需要注意的是，盡量讓孩子一次只做一件事。例如，玩的時(shí)候就投入地玩，聽(tīng)歌就認(rèn)真地聽(tīng)歌，畫畫就純粹地畫畫。不要一會(huì)兒讓孩子聽(tīng)音樂(lè)，一會(huì)兒讓孩子吃水果。太多的任務(wù)交織在一起，孩子的注意力就容易受到破壞。第四，父母可以陪孩子多做游戲或運(yùn)動(dòng)。孩子特別喜歡做游戲，在這個(gè)過(guò)程中，他會(huì)很投入、很專注。做手工、看繪本、畫畫、走迷宮、捉迷藏，只要用心地陪伴，孩子就會(huì)樂(lè)在其中。只要愿意投入時(shí)間和精力陪伴孩子，既能夠鍛煉孩子的專注力，又能讓孩子感受到來(lái)自爸爸媽媽真實(shí)具體的愛(ài)，建設(shè)良好的親子關(guān)系。這樣，孩子就會(huì)有更強(qiáng)的心理能量，專注力、行動(dòng)力、自信心等品質(zhì)也會(huì)得到更好的培養(yǎng)。千萬(wàn)不要焦急，你急了其實(shí)就是你自己失去專注力了，養(yǎng)育孩子，要相信，時(shí)間可以創(chuàng)造奇跡。一切不要太急！羅湖區(qū)專注力收費(fèi)

很多時(shí)候我們總是抱怨孩子干什么事都不專心，寫作業(yè)用一晚上實(shí)際上也沒(méi)做多少其實(shí)這都是專注力不夠的原因。福田區(qū)有哪些專注力

我家孩子就是三分鐘熱度，玩啥都是不到5分鐘就要干別的去。我兒子就沒(méi)有閑下來(lái)的時(shí)候，家里買的繪本他一本也看不進(jìn)去。相信有這樣感受的家長(zhǎng)不占少數(shù)，好好的孩子，怎么就坐不??？其實(shí)，孩子能不能沉浸在手上的事物，主要是由專注力決定的。孩子的專注力好壞都跟啥有關(guān)系？怎么培養(yǎng)孩子的專注力？很多家長(zhǎng)覺(jué)得，孩子經(jīng)常被無(wú)關(guān)緊要的事吸引，就是專注力不足的表現(xiàn)。其實(shí)，這樣的判斷略顯武斷，對(duì)于1～4歲的寶寶來(lái)說(shuō)，不專注才是正常的。孩子在戶外玩，一會(huì)兒被小花吸引，一會(huì)兒又跑去看小螞蟻。這樣的狀態(tài)叫做隨意注意，孩子看似一點(diǎn)也不專注，但其實(shí)正是這樣的狀態(tài)，激發(fā)他對(duì)世界探索，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常必要的。與隨意注意相對(duì)的，是有意注意，指的是需要意志努力的注意狀態(tài)，也就是我們平常說(shuō)的專注力。這種專注力的產(chǎn)生是緩慢的，主要跟孩子的大腦發(fā)育水平有關(guān)。我們的大腦中，主要負(fù)責(zé)理性、反思、自我調(diào)節(jié)的功能區(qū)叫額葉。比如我們都有不想上班的愿望，但我們依然服從上班的規(guī)則，這就是額葉在發(fā)揮作用。但不幸的是，大概要到25歲左右，額葉才會(huì)發(fā)育完全。在這之前，額葉揮發(fā)的作用大多數(shù)情況下還不能和人的本能抗衡。福田區(qū)有哪些專注力

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