運動員食品：左旋肉堿對提高運動爆發(fā)力，抗疲勞，增強運動耐力等均有好處.服用一定量的左旋肉堿，運動員在參加耐力和強度運動項目時，可獲得較好成績.研究證實，體育運動后人體肌肉組織中的游離肉堿濃度下降20%，可通過補充外源性左旋肉堿而得到改善，故而促進體內(nèi)脂肪酸氧化產(chǎn)生能量,提高運動成績.國外已普遍把左旋肉堿應(yīng)用于運動型保健食品。 人體重要營養(yǎng)補充劑：隨著年齡的增長，體內(nèi)左旋肉堿的含量在不斷減少，人類都需要補充左旋肉堿.糖尿病人，腎功能病人，腦力，體力勞動者，由于排出的廢物多，體內(nèi)的左旋肉堿消耗量大，極易導(dǎo)致左旋肉堿的缺乏，需長期補充。 紅外或核磁共振補充左旋肉堿可以促進細胞內(nèi)**酸脫氫酶的活性，從而促進葡萄糖的氧化利用，有利于延緩運動時的疲勞發(fā)生。山西左旋肉堿電話

延緩衰老過程和健康防治： 能量是**老力量，細胞有足夠的能量就會充滿活力。在人體衰老過程中細胞能量的減弱是其加速衰老的原因之一，適當(dāng)補充左旋肉堿可以延緩衰老的過程。 左旋肉堿參與許多代謝環(huán)節(jié)，它在提高人體的活力、保護細胞膜的穩(wěn)定性，提高運動耐力、抗疲勞面起著重要作用。積極糾正左旋肉堿的缺乏可促進慢性疲勞綜合癥患者各種代謝紊亂的恢復(fù)，增強機體的能量合成，提高運動耐力水平，起到抗疲勞作用。對于亞健康的防治也可以起到一定的作用。陜西左旋肉堿市價服用左旋肉堿需要注意的是：在夜間太晚的時間服用，你的精力可能會過于旺盛，影響睡眠。

左旋肉堿缺乏癥狀: 禁食、素食、劇烈運動、肥胖、不孕、男性不育、皮膚松弛，脫發(fā)，吃未強化肉堿的配方食品的嬰兒等人群容易缺乏肉堿。膳食中賴氨酸、維生素及鐵含量低也導(dǎo)致肉堿的缺乏。許多病人如心臟病、血脂升高癥、腎病、肝硬化、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下以及某些肌肉和神經(jīng)性疾病等，其肉堿水平普遍低下。左旋肉堿的補充主要依靠外源性補充，而且補充肉堿的重要性不亞于補充維生素和礦物元素。 左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種關(guān)鍵的物質(zhì)。可以說肉毒堿是轉(zhuǎn)運脂肪酸的載體。在長時間大強度運動中，肉毒堿提高了脂肪的氧化速率，減少了糖原的消耗，同時也延緩了疲勞。 人們已把肉堿應(yīng)用于大眾減重、競技運動員減脂抗疲勞，經(jīng)多年觀察，效果明顯。

減重是否應(yīng)該選擇左旋？ 首先左旋肉堿不是必須的，它在你減重身材的形成過程中占的比重很小，很多人糾結(jié)要不要選擇左旋肉堿的原因其實是因為他們所有的希望都寄托在那一瓶小小的補劑身上了，如果說在運動方案到位，飲食到位的前提下，左旋肉堿將會是錦上添花的存在，而究竟該不該選，就要看你其他方面的需求和條件，比如你是否有充足的預(yù)算，是否有強烈嘗試該產(chǎn)品的意愿。 左旋肉堿如何使用效果更好呢？ 左旋肉堿攝入單次劑量越大效果越弱，攝入適量很重要，建議每天使用1~2次每次10ML，訓(xùn)練**0分鐘或者任意時間，可用測量杯測量，使用感受并不是出汗越多效果越好，左旋主要是輔助脂肪燃燒，而在運動中產(chǎn)生的汗水主要是水分的流失和體溫的調(diào)節(jié)。左旋肉堿吸濕性極強，顯露在空氣中會潮解甚至可能液化。

左旋肉堿由于能夠促進脂肪酸穿過線粒體膜進行氧化供能，因此在運動時可以促進身體內(nèi)脂肪的燃燒來提供能量，同時左旋肉堿還可以促進支鏈氨基酸的氧化利用，可以改變線粒體內(nèi)呼吸酶的活性，從而可以提高機體有氧氧化供能的能力。 因此運動員適當(dāng)服用左旋肉堿能夠提高運動中的能量生成，提高機體的耐力水平，從而提高運動成績，尤其適合于耐力性運動項目。 早在1982年，參加西班牙世界杯足球賽的意大利隊就使用左旋肉堿作為營養(yǎng)補劑，而在該屆賽事中，意大利隊球員的體能非常充沛，加之完美的技術(shù)發(fā)揮，意大利人**終贏得了比賽。從此以后左旋肉堿開始在體育界被普遍使用。膳食中L－肉堿主要來源于動物，而植物中的含量很少。上海左旋肉堿聯(lián)系人

左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉(zhuǎn)化成能量。山西左旋肉堿電話

左旋肉堿是一種天然存在的氨基酸衍生物，它在特定的肉類里少量存在，比如牛肉，魚肉和雞肉，可以通過食物補充（實際情況表明，吃夠足量左旋肉堿所需的天然食物，在如今的生活中可能并不經(jīng)濟快捷）。左旋肉堿有助于促進脂肪轉(zhuǎn)化為能量，減少身體脂肪降低體重的同時，不減少水分和肌肉。2003年被國際肥胖健康組織認定為安全無害的減重營養(yǎng)補充品。對于左旋肉堿的補充，運動是非常重要的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。補充時間也建議是在運動**0分鐘左右。山西左旋肉堿電話

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