萬事萬物都有相對立兩面，既然左旋肉堿的作用這么大，肯定不會一點副作用也沒有，那么左旋肉堿到底有什么副作用呢？會造成人體的腹瀉，經(jīng)常服用左旋肉堿的人群會出現(xiàn)很嚴重的腹瀉的情況，因為服用過多的左旋，藥物就很容易殘留在體內(nèi)，所以引起腹瀉；睡眠質(zhì)量變差，左旋很容易讓人產(chǎn)生興奮的感覺，讓人體睡眠質(zhì)量不好；造成人體的營養(yǎng)不良，因為左旋是一種補給品，含有營養(yǎng)添加劑，服用過后會減少對食物的攝入，人們會對食物產(chǎn)生厭惡感，所以就很容易營養(yǎng)不良。左旋肉堿提高肝功能，護肝養(yǎng)肝。杭州龍利左旋肉堿進口

左旋肉堿（L-carnitine），是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對人體無毒副作用。折疊增強耐力,提高運動成績:左旋肉堿由于能夠促進脂肪酸穿過線粒體膜進行氧化供能,因此在運動時可以促進身體內(nèi)脂肪的燃燒來提供能量,同時左旋肉堿還可以促進支鏈氨基酸的氧化利用,可以改變線粒體內(nèi)呼吸酶的活性,從而可以提高機體有氧氧化供能的能力。延緩衰老過程:能量是比較大的抗老老力量,細胞有足夠的能量就會充滿活力。在人體衰老過程中細胞能量的減弱是其加速衰老的原因之一,適當(dāng)補充左旋肉堿可以延緩衰老的過程。杭州龍利左旋肉堿進口左旋肉堿減慢人的衰老過程。

    左旋肉堿：左旋肉堿對維持心肌細胞健康，扮演重要角色，并且左旋肉堿可降低總膽固醇和三酸甘油酯，提高好膽固醇，預(yù)防充血性心臟，維持心臟功能健康;改善心律不整而又不影響血壓;減少絞痛的痛苦;并降低心臟病發(fā)可能產(chǎn)生的損害。左旋肉堿：左旋肉堿具抗老化作用，在男性平均壽命的冰島國家，左旋肉堿的攝取量居歐洲;百歲人瑞的血液調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其體內(nèi)的左旋肉堿含量都很高。左旋肉堿：左旋肉堿可以改善老年人的老年期憂郁癥，預(yù)防醫(yī)治失智癥;并可保護腦細胞，提高學(xué)習(xí)力與記憶力。左旋肉堿：左旋肉堿可提高運動爆發(fā)力、增強運動耐力等，在長時間的強度運動中，左旋肉堿可以提高脂肪的氧化速率，幫助運動員減脂、抗疲勞;并能減少乳酸在肌肉細胞中的堆積，有助于運動員游泳、馬拉松與自由車等耐力性運動。

左旋肉堿到底是何種物質(zhì)呢?浙江大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)系教授李鐸介紹，左旋肉堿主要是促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，本質(zhì)上是一種類維生素。人體自身可合成左旋肉堿，日常飲食中攝入的豬牛羊肉等紅肉也是主要來源。額外補充左旋肉堿真的可以減重嗎?此一直存在爭議。脂肪要分解，需先把脂肪從皮下組織運到線粒體再進行有效地氧化分解，整個過程有很多影響因素，左旋肉堿只起脂肪“搬運工”的角色。正常人并不會缺乏左旋肉堿，只有在患一些疾病的情況下，才需要額外補充，比如臨床上左旋肉堿作為藥物使用，也稱為左卡尼汀，常用作慢性腎衰長期血透病人因肉堿缺乏產(chǎn)生的并發(fā)癥。左旋肉堿有適宜人群和服用禁忌，并非所有類型的肥胖者都可以對它抱有期待。

左旋肉堿還能提高血液中的高密度脂蛋白水平，有助于消除體內(nèi)的膽固醇，保護血管，降低血脂，同時也可降低高的血壓患者。大量的動物和人體實驗都證實補充左旋肉堿對醫(yī)治心血管疾病大有益處，目前我國臨床研究為廣深入的是左旋肉堿的抗心肌缺血、心律失常和降血脂作用。有利于消除脂肪肝肝臟是脂類和脂肪的重要代謝官器，除食用過多脂肪可導(dǎo)致脂肪肝外，當(dāng)體內(nèi)缺乏左旋肉堿或甲基供應(yīng)不足時，會引起長鏈脂肪酸氧化發(fā)生障礙，也會導(dǎo)致脂肪在肝中過量存積而發(fā)生脂肪肝。左旋肉堿參與許多代謝環(huán)節(jié)，提高人體的抵抗力、保護細胞膜的穩(wěn)定性，抗疲勞面起著重要作用。上海正規(guī)左旋肉堿進口

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雖然左旋肉堿無毒副作用，但是過量使用左旋肉堿，還是存一些輕微的副作用的，主要是胃腸功能紊亂方面的，比如每天使用超過5克，可能會導(dǎo)致一過性腹瀉，停止使用后會逐漸消失。另外，肝病、腎病患者要謹慎服用，因為它會促進脂肪的代謝，可能會加大腎臟和肝臟的負擔(dān)。肥胖的癥狀正在青少年中逐步增多，中華秘方網(wǎng)提倡大家合理膳食，多做運動，同時可以輔之-定的左旋肉堿類藥物來配合減重，如需更多了解左旋肉堿的功效與作用以及有沒有副作用。 杭州龍利左旋肉堿進口