頭發(fā)，是指生長在頭部的毛發(fā)，頭發(fā)不是部位，不含神經、血管和細胞，頭發(fā)除了使人增加美感之外，主要是保護頭腦。細軟蓬松的頭發(fā)具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞還可以幫助頭部汗液的蒸發(fā)。一般人的頭發(fā)約有10萬根左右，在所有毛發(fā)中，頭發(fā)的長度至長，尤其是女子留長發(fā)者。有的可長到90～100cm，甚至150cm，但一般不會超出200cm。頭發(fā)的顏色是由基因決定的，一般而言，常見的有黑色、金黃色、棕色及紅色等，當人類老化時，頭發(fā)通常會變成銀白色?，F代社會的生活壓力和工作的壓力過大，導致很多的年輕人就會有脫發(fā)的現象。天津頭發(fā)少老掉頭發(fā)

頭發(fā)稀少的原因有哪些，這些因素不能忽視：1、精神或者身體原因：大家要是長時間處于精神緊繃的狀態(tài)、心理壓力過大、經常熬夜通宵又或者是情緒起伏波動大等，就會導致頭發(fā)大把大把的掉落，繼而演變成頭發(fā)稀少的現象。要是這時候還不注意休息，及時將不好的情緒以及壓力釋放出來，脫發(fā)情況會更加的糟糕。2、內分泌失調：身體里面要是缺少生長分泌物的話，就會放慢頭發(fā)增長的速度。同時，要是體內長期缺乏雄性物質，也是會出現脫發(fā)現象的。另外，甲狀腺分泌太多或者太少，都會影響頭發(fā)數量的。鄭州頭發(fā)少頭發(fā)細怎么辦后天導致的頭發(fā)稀疏的原因就是脫發(fā)。

頭發(fā)細軟稀少，應該怎樣改善？1、補充營養(yǎng)：很多人忽略了頭發(fā)稀少的根本原因，其實一個毛發(fā)囊是可以長出3-4根頭發(fā)的，人體的毛發(fā)囊數量大都差不太多（10萬-15萬個），頭發(fā)稀少的原因大部分是因為單個毛發(fā)囊所能長出的頭發(fā)數量不多導致（做過頭皮鏡診的朋友可能都看到過自己的毛發(fā)囊很多都只有一根頭發(fā)）。所以補充頭發(fā)所需的營養(yǎng)元素，如微量元素、蛋白質、維生素等對改善發(fā)質發(fā)量有著關鍵的作用。2、常按摩頭皮可以促進血運，在一定程度上就為改善發(fā)質提供了良好的頭皮環(huán)境。大家可以用玉梳、木梳、牛角梳這類不起靜電的梳子多梳頭，《黃帝內經》上說：“一日三篦，須發(fā)濃密”，講的就是梳頭對頭發(fā)的保健作用。

后天脫發(fā)導致頭發(fā)稀疏的原因有哪些？1、與季節(jié)、年齡、性別有關。通常秋季、春季頭發(fā)脫落相對增多;隨著年齡的老化，如30～40歲以后，生長期頭發(fā)逐漸減少，而休止期的數量增多，那就意味著頭發(fā)生長速度逐漸減慢，脫落逐漸增多，男性尤其明顯。2、與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系。可查血微量元素，營養(yǎng)補充不到位會造成脫發(fā)，而精神壓力過大，人體立毛肌收縮，頭發(fā)直立，并使為毛發(fā)囊輸送養(yǎng)分的血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)營養(yǎng)不良和生態(tài)改變。而且精神壓力過大還可引起出汗過多和皮脂腺分泌過多，產生頭垢，降低頭發(fā)生存的環(huán)境質量，從而導致脫發(fā)。經常熬夜通宵又或者是情緒起伏波動大等，就會導致頭發(fā)大把大把的掉落，繼而演變成頭發(fā)稀少的現象。

對于頭發(fā)稀少，經常脫發(fā)的人，合理補充以下的食物是很重要的：1、補充鐵質。經常脫發(fā)的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2、補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性有害物質，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生有害物質。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中有害物質過多，所以要少吃。4、補充碘質。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。5、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻、等。6、其他，多吃黑色食物如黑芝麻、何首烏、黑豆等促進生出頭發(fā)，常吃芹菜、香菜、西蘭花防脫發(fā)。頭發(fā)少只要找出根源并且采取適當的處理方法，就一定可以解決頭發(fā)少的問題。天津頭發(fā)少老掉頭發(fā)

頭發(fā)能否增多，這個要根據頭發(fā)的本身生理情況決定。天津頭發(fā)少老掉頭發(fā)

頭發(fā)稀少的原因有哪些，這些因素不能忽視：1、患有某種疾病：像貧血、傳染性疾病等都是會影響到頭條的生長速度，繼而出現頭發(fā)稀少的情況。另外，服用抗抑郁、化療、止痛藥等藥物也是會掉頭發(fā)的。那是因為這些藥物中的某些成分會阻礙發(fā)根細胞的生長。2、食物和營養(yǎng)代謝異常：大家如果長時間營養(yǎng)不良又或者是患有慢性消耗性疾病都會使得身體缺乏營養(yǎng)，導致頭發(fā)無法正常生長，繼而出現頭發(fā)稀少的情況。另外，大家要是進食太多的鹽和硒，體內缺少蛋白質等等，也是會造成頭發(fā)脫落的。3、先天性因素：大家如果患有先天性疾病，像是發(fā)育缺陷、早老病等等，也會出現頭發(fā)稀少的狀況。若毛發(fā)囊沒有發(fā)育好，頭發(fā)就會變得又細又軟，很容易就斷掉。天津頭發(fā)少老掉頭發(fā)

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