O型腿在醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，俗稱“羅圈腿”、“弓形腿”、“籮筐腿”。指的是在膝關(guān)節(jié)處，小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個角度，故此稱為“膝內(nèi)翻”。膝內(nèi)翻的定義很容易因為看到病變形態(tài)想當(dāng)然而混淆：膝內(nèi)翻的定義并不是以內(nèi)翻所成角的指向而命名的，而是以小腿脛骨的翻轉(zhuǎn)方向命名的。膝內(nèi)翻，其膝關(guān)節(jié)成角是指向外側(cè)的，因此經(jīng)常會被誤稱為膝外翻。膝內(nèi)翻的定義很容易因為看到病變形態(tài)想當(dāng)然而混淆：膝內(nèi)翻的定義并不是以內(nèi)翻所成角的指向而命名的，而是以小腿脛骨的翻轉(zhuǎn)方向命名的。膝內(nèi)翻，其膝關(guān)節(jié)成角是指向外側(cè)的，因此經(jīng)常會被誤稱為膝外翻。專業(yè)的矯形輔助支具制造商，提供高質(zhì)量的產(chǎn)品和完善的售后服務(wù)。湖州推薦矯形訓(xùn)練

稍微改變一下站立姿態(tài)，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的比較大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。方法：雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復(fù)10次。膝內(nèi)翻畸形(D、O形腿)是常見的下肢畸形，患者多為青少年，可累及一側(cè)或兩側(cè)下肢，致病原因包括佝僂病(分兒童型和少年型)、骨骺壞死或骨骺發(fā)育異常。紹興調(diào)整矯形訓(xùn)練矯形康復(fù)能夠提高患者的自理能力和生活質(zhì)量。

正常的膝關(guān)節(jié)，壓力是平均分布在關(guān)節(jié)面上的。而O型腿的人，由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，身體重量就過多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)面上。過度的壓力和摩擦力，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。到年齡大了，就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，影響到正常的行走活動。1、身體兩側(cè)的S型曲線被破壞，原本到膝關(guān)節(jié)應(yīng)該內(nèi)收的弧線消失，或者成為向外膨脹的曲線，視覺上就缺乏那種玲瓏之美了。2、由于O型腿的人，大小腿都是骨骼外側(cè)肌肉多，內(nèi)側(cè)肌肉少，這樣導(dǎo)致下肢外輪廓線更加外移。顯得胯寬，小腿特別彎。3、O型腿由于肌肉分布不勻稱，顯得大小腿都很彎，這樣腿失去了筆直曲線，整個人也少了幾分挺拔。4、O型腿的人，兩條腿之間巨大的縫隙，在視覺上非常不美觀。5、O型腿的人，由于小腿膝關(guān)節(jié)下面向外突起比較多，給人的感覺就顯得小腿很短。6、O型腿的人，由于大腿曲線變化，從正面看，顯得腿短，上下肢比例失調(diào)。7、O型腿的人，由于身體重量過多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，在行走時，不易保持平衡，容易搖擺，形成鴨子步，步態(tài)難看。

密爾沃基（Milwaukee）支具是世界上較早個多用于脊柱側(cè)凸康復(fù)的支具，這種支具較早期、體積較大。該支具是一種對稱性支具，由一個特定形狀的塑料骨盆帶、前后金屬支桿和頸環(huán)組成，頸環(huán)前部帶有喉模，后部帶有枕墊。Milwaukee支具主要用于嚴(yán)重的胸彎等高位脊柱側(cè)凸，但現(xiàn)在已不常使用。波士頓支具（Boston brace）起源于1972年，是典型的TLSO支具，從乳房下方延伸到正面骨盆區(qū)域的起始處，從肩胛骨下方延伸到背部尾椎骨。波士頓支具主要用于糾正腰彎或胸腰彎，通過對側(cè)彎施加三點壓力來防止脊柱側(cè)凸進展，可以完全隱藏在衣服下面，不影響外觀，但對于某些角度非常大的胸彎矯正效果欠佳。通過矯形，可以恢復(fù)身體平衡，增強身體穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。

不少人簡單地認(rèn)為，O型腿(膝內(nèi)翻)就是腿骨彎了。甚至一些非?？频尼t(yī)生，也有這種外行的理解。其實，膝內(nèi)翻遠(yuǎn)不是這么簡單。從專業(yè)文獻中，我們可以看到，膝內(nèi)翻分為骨質(zhì)有改變的脛骨機械性內(nèi)翻，以及軟組織失衡導(dǎo)致的內(nèi)翻。大部分人，對后者還不了解，因此才會粗暴地得出結(jié)論，認(rèn)為O型腿是無法矯正了。骨質(zhì)改變，通過物理方法無法矯正，但軟組織失衡性的內(nèi)翻，是可以改變的。即使是進行膝內(nèi)翻的手術(shù)矯正，通過軟組織平衡的方法可以矯正的度數(shù)，也占72.1%，即能夠改變絕大部分程度。矯形治療過程中，醫(yī)生會根據(jù)患者反饋及時調(diào)整方案，確保更好效果。紹興調(diào)整矯形訓(xùn)練

矯形手術(shù)的成功不僅在于技術(shù)，更在于醫(yī)生的經(jīng)驗和患者的配合。湖州推薦矯形訓(xùn)練

支具作為特發(fā)性脊柱側(cè)彎保守康復(fù)的一種重要方案，早已經(jīng)被證實其有效性。而大眾對于支具矯正脊柱側(cè)彎的三點力原理卻知之甚少。什么是三點力？三點力又是如何應(yīng)用于脊柱側(cè)彎康復(fù)的工作機制中的？現(xiàn)在就來給大家解讀一下。支具設(shè)計是從矢狀面、冠狀面、水平面進行三維設(shè)計的，所以支具是一個由多個方向、不同大小的力組成的復(fù)雜力學(xué)系統(tǒng)。在人體不同的面上，支具起到不同的效果。例如在矢狀面上可以矯正脊柱的生理曲度異常；冠狀面上可以矯正脊柱的側(cè)彎；水平面則用來矯正脊柱的旋轉(zhuǎn)。湖州推薦矯形訓(xùn)練