刺進(jìn)練習(xí)法這種練習(xí)法的做法是：先讓少年識記一些資料，識記完后不立刻讓少年回想，而是接著讓少年做一些其他的工作，然后再讓少年回想前面識記過的內(nèi)容。（4） 數(shù)字練習(xí)法這種練習(xí)法的意圖是，經(jīng)過讓少年回憶很多的數(shù)字，到達(dá)開展回憶才能的意圖。前面談到過數(shù)字是**難回憶的資料，因此也是一種**棒的練習(xí)回憶才能的資料。頻度練習(xí)法這種練習(xí)法的做法是：重復(fù)向少年出示一些資料，其中有一部分資料呈現(xiàn)屢次，讓少年記住這些資料呈現(xiàn)的次數(shù)。詳細(xì)練習(xí)題舉例： 家長預(yù)備7種動物的圖片，如：兔子、狗、馬、山公、大象、長頸鹿、羊。從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。豐澤區(qū)專注解決注意力訓(xùn)練值得信賴

(3)給孩子自己規(guī)劃自己的機(jī)會

  讓孩子選擇自己想做的事情，規(guī)定一個時間內(nèi)去完成，讓孩子布置自己的房間，在他結(jié)束之前，哪怕家長看不下去也不要打斷孩子的工作，靜靜等他做完。不僅在這個過程中給予孩子的自信，增加了生活樂趣，更讓他在力所能及的范圍內(nèi)鍛煉自己的注意力。

  孩子注意力不集中，很可能是因為感統(tǒng)失調(diào)，孩子的前庭發(fā)育的不夠完善，父母可以選擇到某個注意力的機(jī)構(gòu)為孩子做專項培訓(xùn)，在**合適的時段，訓(xùn)練孩子的注意力，讓他早日恢復(fù)。 提供注意力訓(xùn)練多少錢建立秩序感 為孩子提供一個屬于自己的角落；

知覺守恒訓(xùn)練：

訓(xùn)練目標(biāo)：訓(xùn)練孩子長時間集中注意力，并提高圖形匹配和細(xì)節(jié)辨認(rèn)能力。

操作說明：向孩子出示某場景圖，然后隨機(jī)選取場景圖中的某個對象，要求孩子迅速將這個對象與場景圖中的各事物進(jìn)行圖形匹配，用鼠標(biāo)點(diǎn)擊場景圖中的這個對象。

訓(xùn)練要點(diǎn)：要求孩子仔細(xì)比較比例變化后的圖片和原圖

難度級別：相同。

建議時間：6分鐘

空間知覺訓(xùn)練：

訓(xùn)練目標(biāo)：訓(xùn)練孩子長時間地集中注意力，并提高孩子的空間知覺能力。

操作說明：給孩子出示各種水果圖案，要求孩子集中注意力，找出圖中所有要求找出的水果圖案（如蘋果），識別出這些圖案排列的幾何圖形，在給定的四個答案中作出正確選擇。

訓(xùn)練要點(diǎn)：要求孩子仔細(xì)觀察，從相似的圖形中辨別出給定的圖案。

難度級別：***級：彩色；第二級：黑白。

建議時間：5分鐘

注意力訓(xùn)練是指使用特定方式培養(yǎng)訓(xùn)練青少年兒童集中注意力的方法。注意力缺點(diǎn)是很多家長要面臨的問題，因為10個孩子，至少有7、8個孩子有注意力缺點(diǎn)問題，只是嚴(yán)重程度的事情。注意力集中就像平穩(wěn)駕駛：當(dāng)興奮不足的時候，大腦感到困頓并且走神。當(dāng)興奮過度的時候，大腦就會產(chǎn)生焦慮和無序。大腦的興奮劑多巴胺，必須分泌的不多也不少。孩子好動，貪玩，人很聰明，但是讓人總覺得有些擔(dān)心，按照中國的傳統(tǒng)思想認(rèn)為，聽話的孩子就是好孩子，這樣的想法需要更正。家庭生活步調(diào)是否太快？

注意力按照人的年齡發(fā)展也不同,3歲的孩子其有意注意在3-5分鐘,4歲的孩子其有意注意在10分鐘,其發(fā)展速度很快5-6歲孩子其有意注意在10-15分鐘,7-8歲孩子其有意注意在15-20分鐘,9-10歲的孩子其有意注意在20-25分鐘,11-12歲孩子其有意注意在25-30分鐘,成年后注意力也就在30分鐘以上,有意注意是指孩子有目的性 持續(xù)的注意某個事物需要的時間.

注意力與你的心理 飲食有關(guān),有些學(xué)生總是反映自己聽課愛走神,這可能與精神狀態(tài)有關(guān),學(xué)生處在緊張和憂郁的情況下,上課注意力就會下降,當(dāng)我們的學(xué)習(xí)壓力過大,其注意力水平就下降了,所以要想注意力好，就得休息好,并調(diào)整自己的心理狀態(tài). 如孩子覺得自己達(dá)不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來魂不守舍。德化口碑好注意力訓(xùn)練值得信賴

選擇小規(guī)模的幼兒園 注意力不集中的幼兒，對噪音的忍受度低，大班制的較不適宜。豐澤區(qū)專注解決注意力訓(xùn)練值得信賴

如果寶寶要求家長一起閱讀，那我們可以介入，孩子需要重復(fù)某一情節(jié)或者頁面時，請耐心講解與等待。有條件的話，可以給2-3個小朋友同時講故事，年齡不一樣也是很好的，這樣大孩子聽得很認(rèn)真，與大人互動，這些小的小朋友都看在眼里，那模仿就會在某***出現(xiàn)。

閱讀結(jié)束后，不管孩子有沒有讀完，都要問：還要讀嗎？或者問：還要再讀一遍嗎？很多小朋友會主動要求再讀。如果不讀了，請小朋友放回原來的地方，此工作結(jié)束，選擇下一個工作。

愿我們每個父母都能更懂孩子，保護(hù)好孩子脆弱的專注力！ 豐澤區(qū)專注解決注意力訓(xùn)練值得信賴

泉州市勵成教育咨詢有限公司主營品牌有智慧田，發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊不斷壯大，該公司服務(wù)型的公司。公司是一家有限責(zé)任公司（自然）企業(yè)，以誠信務(wù)實的創(chuàng)業(yè)精神、專業(yè)的管理團(tuán)隊、踏實的職工隊伍，努力為廣大用戶提供高品質(zhì)的產(chǎn)品。公司擁有專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊，具有感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練，注意力訓(xùn)練，語言訓(xùn)練，發(fā)育商訓(xùn)練等多項業(yè)務(wù)。智慧田教育供將以真誠的服務(wù)、創(chuàng)新的理念、高品質(zhì)的產(chǎn)品，為彼此贏得全新的未來！