運(yùn)動護(hù)具設(shè)計(jì)的目的是預(yù)防運(yùn)動傷害或保護(hù)一個(gè)已受傷的部位。它可以限制某一關(guān)節(jié)的活動度﹑降低表皮的摩擦力或吸收沖擊的能量來達(dá)到防護(hù)的目的。隨著運(yùn)動快速的發(fā)展，護(hù)具已趨向針對單一項(xiàng)目的特別需求來設(shè)計(jì)，如﹕棒球打擊者的頭盔為保護(hù)面向投手那側(cè)的耳朵而加了一個(gè)耳部護(hù)具，但美式足球選手的頭盔卻必須加上面罩以防止正面的撞擊。而且，目前運(yùn)動護(hù)具的設(shè)計(jì)﹑制造已朝向運(yùn)用電腦輔助來完成。通常可以電腦模擬出護(hù)具在撞擊﹑拉扯或擠壓之后的受力情形，再調(diào)整至較好的感覺。如此一來，運(yùn)動護(hù)具的制造商與使用的選手便不會質(zhì)疑所用護(hù)具的安全性。護(hù)膝其實(shí)按照功能及結(jié)構(gòu)不同還會被分成不同的種類以對應(yīng)不同的使用場景。寧波護(hù)具生產(chǎn)企業(yè)

護(hù)踝作為一種輕便的足踝保護(hù)性矯形器，適用于經(jīng)常會足踝扭傷、足踝韌帶受傷、足踝不穩(wěn)定等患者。在運(yùn)動時(shí)能有效的為腳踝提供緩沖，可起到限制足踝左右活動、防止因足踝內(nèi)外翻所引發(fā)的扭傷，減輕踝關(guān)節(jié)受傷部位壓力，加固踝關(guān)節(jié)和促進(jìn)損傷的軟組織痊愈的作用。而且，可配合普通鞋使用，不會影響行走步態(tài)。踝關(guān)節(jié)的損傷是常見的運(yùn)動損傷之一。跑、跳或改變方向的項(xiàng)目踝關(guān)節(jié)的損傷較常見。踝發(fā)生扭轉(zhuǎn)超過個(gè)人的關(guān)節(jié)活動范圍，過度的拉伸和撕裂踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，也有伸趾肌的肌腹和肌腱的損傷存在。肌腱與肌腹；肌腱與骨組織連接處是損傷容易發(fā)生的部位。足與踝是復(fù)雜的機(jī)構(gòu)，足附關(guān)節(jié)很多，很多是微動的關(guān)節(jié)，足與踝關(guān)節(jié)的薄弱環(huán)節(jié)是發(fā)生運(yùn)動損傷的主要部位。嘉興護(hù)具哪里有賣護(hù)踝減輕踝關(guān)節(jié)受傷部位壓力，加固踝關(guān)節(jié)和促進(jìn)損傷的軟組織痊愈的作用。

護(hù)膝多為排球、籃球、羽毛球等球類運(yùn)動者所采用，舉重、健身等進(jìn)行大負(fù)荷運(yùn)動的人也常常使用，使用護(hù)膝能較好地固定關(guān)節(jié)，減輕運(yùn)動中關(guān)節(jié)的碰撞和磨損，同時(shí)還可以防止運(yùn)動中摔傷時(shí)對表皮的損傷。護(hù)膝怎么選：一般好的護(hù)膝材質(zhì)比較柔軟，用手摸著不發(fā)硬；透氣性要好，可選擇帶孔的，透氣排汗性更好；注意設(shè)計(jì)是否合理，護(hù)膝要依據(jù)我們膝蓋的彎度做出相應(yīng)的弧度。如果要打籃球，戴上護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝這幾樣就可以了；如果去踢足球，除了護(hù)膝、護(hù)踝以外，因；而打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球，容易傷到腕部和肘部，所以宜穿戴護(hù)肘、護(hù)腕。

護(hù)踝的適用范圍：排球、羽毛球、乒乓球。網(wǎng)球，足球、高爾夫、自行車、舞蹈、保齡球等運(yùn)動；踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻損傷、術(shù)后固定及康復(fù)期強(qiáng)度防護(hù)。根據(jù)不同情況選擇合適的護(hù)踝，市場上的護(hù)踝按材質(zhì)可以分為以下幾類,健身愛好者可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的護(hù)踝。彈性面料護(hù)踝:獨(dú)特的彈性面料使得護(hù)具和腳踝緊密結(jié)合,能夠提供牢固的保護(hù),同時(shí)也允許足部進(jìn)行運(yùn)動。適合大多數(shù)款式的鞋子,是較為常見的護(hù)踝。合成橡膠護(hù)踝:當(dāng)踝關(guān)節(jié)需額外保暖及輕度加壓時(shí),選用合成橡膠護(hù)踝可提供保護(hù),并且不會限制足部正?；顒印？烧{(diào)式護(hù)踝使用十字交叉式松緊帶,對受傷及酸痛的踝關(guān)節(jié)提供保護(hù)。拼接設(shè)計(jì)能使護(hù)踝不易滑落,足弓部分不會感覺緊繃。這類護(hù)踝舒適性更強(qiáng),可根據(jù)自己的情況調(diào)節(jié)護(hù)踝的松緊。除了以上適合于健身愛好者的護(hù)踝外,還有一些內(nèi)置鋼墊的特殊護(hù)踝,適用于踝部進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的患者,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。護(hù)頸，顧名思義，就是用以保護(hù)頸部的圍布。

用運(yùn)動護(hù)具的理由：運(yùn)動健身是我們生活中必不可少的內(nèi)容，通常在天氣不錯(cuò)的情況下，約幾個(gè)朋友出來打打籃球，運(yùn)動一下是非常有意義的一件事。不過在平時(shí)的運(yùn)動中人們很少使用運(yùn)動護(hù)具。目前許多人認(rèn)為，在業(yè)余的體育鍛煉和比賽中，做做準(zhǔn)備活動，然后自己再多注意一些，受傷的機(jī)率也就小了。其實(shí)這種想法是正確的，因?yàn)槟欠N損傷，就說扭傷、摔傷、各種磕碰傷在運(yùn)動損傷里只占到百分之二，它的名稱叫做意外傷。而將近百分之九十八的損傷是那種運(yùn)動技術(shù)性傷。由于我們一般沒有進(jìn)行過專門的訓(xùn)練，再加上自我的保護(hù)意識不夠，對這種技術(shù)性損傷的認(rèn)識又不到位，所以，我們往往忽視了它的存在。可它對我們的傷害可是很大的。護(hù)具在劇烈運(yùn)動或幅度較大的運(yùn)動中起到對關(guān)節(jié)和肌肉的保護(hù)作用。南通護(hù)具規(guī)格

選擇護(hù)膝，不僅要看外觀，還注意到它的設(shè)計(jì)是否合理。寧波護(hù)具生產(chǎn)企業(yè)

喜愛運(yùn)動的人就要有自我保護(hù)意識，因?yàn)橐粋€(gè)不留神，就會可能造成關(guān)節(jié)受傷。比如說扭傷、摔傷、各種磕碰傷，為了減少和避免因運(yùn)動而引起的損傷，就需要運(yùn)動護(hù)具的保護(hù)。了解和懂得運(yùn)動護(hù)具的作用并正確地選擇使用是非常重要的。下面就為您介紹幾種常見的運(yùn)動護(hù)具。護(hù)腕：多為排球、籃球、羽毛球等球類運(yùn)動者所采用。護(hù)腕可以有效地減輕手腕部位的過度屈伸，特別是網(wǎng)球的球速非常快，佩戴護(hù)腕可以減少球觸拍瞬間手腕所受到的沖擊力，保護(hù)手腕。護(hù)踝：一般為田徑項(xiàng)目中短跑和跳躍運(yùn)動者采用較多。使用護(hù)踝可以對踝關(guān)節(jié)起固定保護(hù)作用，防止踝關(guān)節(jié)扭傷，還能對跟腱起防止過度拉長的作用。對踝關(guān)節(jié)損傷的運(yùn)動者來說，它還能有效地減少關(guān)節(jié)活動的范圍，減輕疼痛，加快恢復(fù)。寧波護(hù)具生產(chǎn)企業(yè)

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