騎馬是一項集休閑、娛樂、健身、康復于一體的時尚高雅運動，素有運動的王之稱，騎馬十分鐘相當于按摩一萬次，騎馬半小時，相當于打一場激烈的籃球比賽所消耗的體能，而且騎馬所帶來的健身效果遠比其他任何運動項目好，接下來就和大家講解一下，不同人群騎馬的收獲。騎馬使人有回歸自然，親近大自然的感覺，可轉(zhuǎn)移日常工作中的精神壓力，經(jīng)常騎馬能夠增加自信心，有利于擺脫不良的心境，使精神、心理更健康。當你在風景秀麗、空氣新鮮的草地上騎馬時，可以使大腦皮層的興奮和抑制過程得到改善，因而對情緒抑郁和睡不著等都有良好的醫(yī)治作用。除此之外，騎馬還有哪些好處？等你來發(fā)現(xiàn)！馬匹可以感覺到你的害怕。上海現(xiàn)代騎馬俱樂部收費價格

角色轉(zhuǎn)換，從被照顧到照顧，照顧馬匹是馬術(shù)教育的一部分，包括馬匹護理、馬廄清理、照顧馬匹的飲食、清潔馬匹等。在家里，很多家長習慣了照顧孩子的飲食起居，孩子欣然接受，認為這是理所當然。學習馬術(shù)，要學會照顧馬匹，有助于孩子的內(nèi)心成長，從而理解父母的辛苦付出。長此以往，孩子變得有愛心、同情心、責任心，這種變化是驚人的，一定比你每天在孩子面前念叨更有效。而馬術(shù)是一次讓孩子跳出舒適圈的勇敢嘗試，是真正意義上回歸大自然的冒險教育。通過訓練，不斷地突破自我，克服恐懼，翻越一個個障礙，培養(yǎng)了孩子堅毅、勇敢的品質(zhì)。汲浜公路現(xiàn)代馬術(shù)基地初學者較好挑選性格穩(wěn)重或是經(jīng)驗老道的馬兒。

一匹成年馬不只能夠在外界的刺激下接受馴導，還能夠主動地學習、模仿，馬對其主人有著無限的依戀，還能夠與主人交流情感，被稱為“無言的朋友，親密的伙伴”。女性能夠?qū)⑦@樣的靈物駕馭得熟練美麗，也能夠以此獲得極強的成就感。在馬術(shù)賽場上，有相當多的女騎手都來自非富則貴的家庭，除了各大王室的公主們是較為閃耀的明星之外，其他名媛也紛紛加入這個行列，例如：紐約布隆伯格24歲的女兒喬治娜；搖滾明星布魯斯?斯普林斯延15歲的女兒杰西卡；還有世界電影巨頭斯皮爾伯格10歲的女兒戴思瑞。

兒童學習馬術(shù)的益處：孩子們在學習馬術(shù)的過程中逐漸建立自信心，在完成一個又一個小目標的同時，又在不斷的給自己制定新的目標，夢想也由此而生，信心也由此而長。通過長時間的學習馬術(shù)，自然而然就改變孩子彎腰駝背的不良習慣，塑造出優(yōu)美挺拔的身姿。鍛煉身體協(xié)調(diào)性和平衡感，騎馬屬于全身運動，通過手、眼、心及全身協(xié)調(diào)運動與馬匹配合，才能駕馭好馬匹，這樣長時間的不斷堅持練習，會對孩子小腦發(fā)育起到一個良好的效果，使身體整體的協(xié)調(diào)性和平衡感得到很大的鍛煉。馬術(shù)是一項很有魅力的運動。

多數(shù)情況下，給馬匹穿脫馬衣的環(huán)境不可能總是理想的。比如，有時候你可能不得不在一個大牧場、廣闊的草地上或是人多嘈雜的露天演出場所里為馬匹穿、脫馬衣。若此，你首先需要試圖找到一塊相對安靜的地方，人少，至少不應該有孩子們在嬉鬧。如果能找到類似于柵欄的地方就更好了，你不只可以把馬衣放在上面，還能讓馬的一側(cè)靠近這種屏障物站立而減少它亂動。接著，可以麻煩你的朋友幫忙牽住韁繩。這樣你就可以按照程序正確地繼續(xù)操作了。再比如，多風干燥的地方容易產(chǎn)生靜電，驚嚇到馬匹。所以生活在這種氣候環(huán)境中的馬主應該考慮給馬匹使用空氣加濕器、具有補水功效的洗護用品、在馬匹的鬃毛和馬衣上噴少量的水，或者在穿戴馬衣前，你可以直接在與馬匹皮膚接觸的馬衣內(nèi)層涂抹一些防靜電的物質(zhì)。作為一項人與動物共同完成的運動，馬術(shù)要求人與馬親密配合。汲浜公路現(xiàn)代馬術(shù)基地

給馬匹戴好籠頭，在脫馬衣的時候要一直牽住韁繩。上?，F(xiàn)代騎馬俱樂部收費價格

母馬“Silvana”于2010年被評為“全球較佳母馬”，在211場FEI賽事中出過場，其中55場均是1.6米級別。凱文·斯托特十分了解它，說它敏感，并且容易感受到壓力。一開始凱文·斯托特以為它只是一匹受過良好調(diào)馴的大獎賽馬，直到它展現(xiàn)出了能夠連續(xù)鏖戰(zhàn)五日的賽事的實力。至于“Rêveur de Hurtebise”，在2014年的世界馬術(shù)運動會上，凱文·斯托特策騎的就是它。那時，“Rêveur de Hurtebise”并沒有參加賽事的任何經(jīng)驗，但凱文·斯托特仍會起用它。較終，成績斐然。上海現(xiàn)代騎馬俱樂部收費價格