年輕不一定意味著身體就健康，事實(shí)上，許多熱衷運(yùn)動的成年人遠(yuǎn)比不好動的青少年健康，也許你對這一事實(shí)并不感到驚訝，但你真的為你將來的健康和良好的狀態(tài)付出過嗎？或許你經(jīng)常嘴上說說要運(yùn)動，卻沒有真正的行動過？或許你常會在電視上看人騎馬，想要自己試試，卻苦于沒有那個(gè)機(jī)會。那么請跟英倫騎士的專業(yè)教練，來了解一項(xiàng)2015年較熱門的健身新運(yùn)動——馬術(shù)。騎馬可以鍛煉人的敏捷性與協(xié)調(diào)性，同時(shí)使全身的肌肉、骨骼得到鍛煉，尤其是腿部肌肉，騎馬1小時(shí)可消耗240卡熱量，是通過一種接近自然的運(yùn)動方式，讓人產(chǎn)生愉悅感。馬術(shù)市場的發(fā)展仍然面臨諸多阻礙。上海周邊騎馬俱樂部

舉例來說，當(dāng)你想要去抓一匹馬的時(shí)候，若是從它的身側(cè)，也就是它看得見你的地方靠近，它就會乖乖站在那里等你慢慢走過來；但你若是從它的正后方靠近，你就會發(fā)現(xiàn)它會整個(gè)轉(zhuǎn)過身來或是回過頭來看你。而較年輕或是情緒較為緊張的馬匹遇到有人從它看不見的盲點(diǎn)靠近時(shí)，可能就會以馬后踢伺候。由于天生的眼睛位置，馬匹在看某些地方的時(shí)候頭和脖子會隨之移動。當(dāng)馬頭舉得老高的時(shí)候，它是看不見前面的地面的，因此當(dāng)馬在走崎嶇的地面時(shí)，頭都會拉低認(rèn)真的看它要走的地面。上海崇明障礙騎馬培訓(xùn)當(dāng)馬場馬術(shù)馬正專注于騎手的指令時(shí)，它的耳朵會柔軟的向后擺往騎手的方向。

作為一名愛馬人士，戴上頭盔，身著騎士服、馬褲，配手套、馬靴，在秀麗風(fēng)景環(huán)抱的英倫騎士馬術(shù)俱樂部馬場內(nèi)，時(shí)而優(yōu)雅漫步，時(shí)而快步向前，遠(yuǎn)離城囂，獨(dú)享一方寧靜，豈不樂哉！在英國的烏斯特郡有一個(gè)存在了千年之久的Claines村落，近期這里首度豎立了帶有“歡迎來到”字樣的路標(biāo)。令人驚訝的是，路標(biāo)并未提及這個(gè)有著古老起源的Claines村落，而是用一匹名馬的名字—英國國家越野障礙賽贏家賽馬Pineau de Re命名，賽馬Pineau de Re曾住在這個(gè)村落，以馬之名，這是人們給予名馬的獨(dú)家記憶。

兒童學(xué)習(xí)馬術(shù)的益處：孩子們在學(xué)習(xí)馬術(shù)的過程中逐漸建立自信心，在完成一個(gè)又一個(gè)小目標(biāo)的同時(shí)，又在不斷的給自己制定新的目標(biāo)，夢想也由此而生，信心也由此而長。通過長時(shí)間的學(xué)習(xí)馬術(shù)，自然而然就改變孩子彎腰駝背的不良習(xí)慣，塑造出優(yōu)美挺拔的身姿。鍛煉身體協(xié)調(diào)性和平衡感，騎馬屬于全身運(yùn)動，通過手、眼、心及全身協(xié)調(diào)運(yùn)動與馬匹配合，才能駕馭好馬匹，這樣長時(shí)間的不斷堅(jiān)持練習(xí)，會對孩子小腦發(fā)育起到一個(gè)良好的效果，使身體整體的協(xié)調(diào)性和平衡感得到很大的鍛煉。馬術(shù)運(yùn)動的歷史可追溯至公元前1500年。

在挑選馬匹的時(shí)候，要慎重地考慮以下因素：年齡、履歷、教育背景、身高、血統(tǒng)、性情。一般而言，如果騎手相對年輕或容易緊張，則要盡量避免購買5歲以下的馬匹，5-10歲的馬匹通常受教育程度較高，而10歲以上的馬匹則會很昂貴，其身體健康情況也是必須要考慮的因素。找一位經(jīng)驗(yàn)豐富的教練同行，首先要仔細(xì)觀察馬匹被擒、打理、在馬廄里和備鞍時(shí)的表現(xiàn)，通常，賣馬人會騎上馬，先讓你觀察一下馬匹的運(yùn)動狀態(tài)，但建議你一定要親自上馬，自己感受一下。不幸的是，在馬匹交易圈里總是不乏缺少道德的“馬販子”，他們從不以誠信為本，所販賣的馬匹并非是你原本想要購買的。在這種情況下，如果你在購買馬匹的過程中詳細(xì)闡述了買馬目的，并詢問了馬匹的具體情況還獲取了相關(guān)的書面證明，其較終索取賠償?shù)目赡苄詫^大程度上增加。馬兒也有找尋美味食物的好本領(lǐng)。唐龍路戶外馬術(shù)騎乘基地

如果你手上有一匹很難對付的馬，那就快回到基礎(chǔ)。上海周邊騎馬俱樂部

母馬“Silvana”于2010年被評為“全球較佳母馬”，在211場FEI賽事中出過場，其中55場均是1.6米級別。凱文·斯托特十分了解它，說它敏感，并且容易感受到壓力。一開始凱文·斯托特以為它只是一匹受過良好調(diào)馴的大獎賽馬，直到它展現(xiàn)出了能夠連續(xù)鏖戰(zhàn)五日的賽事的實(shí)力。至于“Rêveur de Hurtebise”，在2014年的世界馬術(shù)運(yùn)動會上，凱文·斯托特策騎的就是它。那時(shí)，“Rêveur de Hurtebise”并沒有參加賽事的任何經(jīng)驗(yàn)，但凱文·斯托特仍會起用它。較終，成績斐然。上海周邊騎馬俱樂部