腸道菌群該如何保護？腸道菌群并不是簡單的細菌群落，很多科學家認為，腸道菌群甚至可以看作是人體內(nèi)的另一個有構(gòu)成，需要你的細心呵護。美國華盛頓大學JefferyGordon教授的研究成果表明，肥胖癥、糖尿病這些高發(fā)疾病，都與腸道菌群失調(diào)密不可分。保護腸道菌群，首要平衡膳食。多吃蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物，既喂飽了腸道菌群，也能為身體提供多種維生素和微量元素；而長期大魚大肉、高熱高脂飲食，既不利于腸道菌群生長，也增加自身罹患三高的風險。其次規(guī)律作息和飲食。腸道菌群在與人體的長期磨合中，也形成了自己固定的生物鐘和食譜。很多年輕人起居不規(guī)律，動輒熬夜通宵；飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓，喜嘗新鮮事物；長期下來，腸道菌群勢必失調(diào)，引發(fā)多種疾病。再者還可適度進補。多進食一些富含益生菌的發(fā)酵食物，比如酸奶、豆制品，相當于把益生菌吃進去，在一定程度上也能壯大腸道共生菌群的隊伍。腸道菌群檢測：對抗腹瀉新武器！江蘇腸道菌群檢測常用方法

一個人大約有1萬億個人體細胞，而他體內(nèi)的細菌數(shù)量卻可以多達10萬億個。所以某種意義上，當我們看到一個人在大街上行走的時候，其實“看到”的90%是細菌！而它們大多數(shù)又存在于消化系統(tǒng)，尤其是大腸里。這些細菌參與食物消化代謝、幫助我們抵御外敵，對人體健康有著重要意義，所以有人把它們稱為“被遺忘的***”。正是因為它對人體健康存在著至關(guān)重要的影響，所以，它成為繼“人體基因組計劃”后的又一項引發(fā)世界關(guān)注的重大科研課題。美國國立衛(wèi)生研究院（NIH）投入1.5億美元開啟“人體微生物組計劃（HMP）”，歐盟也建立了“人腸道宏基因組計劃（MetaHIT）”，這一項目共有8個國家的13個科研及工業(yè)機構(gòu)參與研究。隨著科學家們研究的不斷深入，發(fā)現(xiàn)微生物會釋放出化學物質(zhì)來干擾食物的消化，藥物的吸收利用，甚至是疾病的進展過程。中國古人曾提出“上醫(yī)治未病，中醫(yī)治欲病，下醫(yī)治已病”。醫(yī)術(shù)比較高明的醫(yī)生并不是擅長治病的人，而是在疾病出現(xiàn)之前就能夠預防疾病的人，而腸道菌群檢測，就可以讓你提前了解自身健康情況。浙江神經(jīng)類疾病菌群檢測私人定制河北腸道菌群檢測的廠家選擇沃本生物。

腸道菌群檢測內(nèi)容：利用新一代高通量測序技術(shù)，對16srDNA進行測序，檢測樣本中的腸道微生物種類及豐度，指導受檢者了解腸道微生態(tài)健康狀況，評估相關(guān)疾病風險，營養(yǎng)合成和吸收的能力，有助于協(xié)助客戶定制個性化的健康管理方案。產(chǎn)品優(yōu)勢：1.16srDNA全長檢測，檢測16s9個區(qū)，可以檢測定位到菌群種水平，靈敏度達萬分之一，檢測結(jié)果更準確；2.平衡微生態(tài)，健康腸輕松檢測解讀人類“第二基因組”評估營養(yǎng)健康風險，提供生活指導建議；3.一步到位，匹配供受體配型。適用人群：1、有家族性疾病遺傳史的個體；2、有相關(guān)慢性病史的個體；3、長期處于污染或有害環(huán)境條件下的個體；4、飲食不良或生活不規(guī)律的個體；5、關(guān)注自身疾病風險的健康人群。

腸道菌群通過短鏈脂肪酸（SCFAs）的變化來影響糖代謝除膽汁酸途徑外，腸道菌群還可能通過SCFAs來影響糖尿病的進展。SCFAs是腸道菌群發(fā)酵食物產(chǎn)生多種代謝產(chǎn)物之一，包括乙酸、丙酸、丁酸等。既往研究已發(fā)現(xiàn)不同SCFAs對糖尿病的影響存在差異，2019年荷蘭千人代謝健康專項研究再次證實了這一點。該研究應用孟德爾隨機化分析方法證實了腸道菌群導致糖代謝功能障礙的因果關(guān)系，并提出了腸道微生物產(chǎn)生SCFAs的變化是重要機制。其結(jié)果表明，糞便中丁酸鹽含量越高，預示著胰島素反應越好；另一方面，糞便中丙酸含量升高則會增加T2DM風險，而這些均與基因有一定關(guān)系。以上新研究讓我們在腸道菌群如何導致T2DM的認知路上又更深入了一步，也為臨床以腸道菌群為靶點的糖尿病診療策略提供了更多思路。菌群檢測可以通過對微生物群落的種類、數(shù)量、活性等進行分析，提供關(guān)于個體健康狀況的重要信息。

腸道菌群，作為寄居在人體腸道內(nèi)微生物群落的總稱，是近年來微生物學、醫(yī)學、基因?qū)W等領(lǐng)域引人關(guān)注的研究焦點之一。近年來的研究逐漸揭示了腸道菌群的構(gòu)成、數(shù)量、如何進入人體、如何輔助消化、如何影響腸道發(fā)育，以及腸道菌群失衡如何影響整體健康。但腸道菌群如此龐大，與人體的交互關(guān)系如此復雜，關(guān)于腸道菌群仍有諸多懸而未解的難題。無外乎很多科學家將其稱為人體的另一個重要組成，甚至“另一個你”。不僅如此，組成“另一個你”的細菌的數(shù)量，比組成“你”的細胞數(shù)量，還要多！我們都知道，細胞是構(gòu)成人的基本單位。一個成年人的細胞數(shù)量大約是數(shù)十萬億的量級，也就是1后面13個零。腸道菌群有多少細胞呢？1后面14個零。腸道菌群檢測有效評估您的身體狀況。河南消化道疾病菌群檢測預測疾病

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腸道菌群在精細醫(yī)學中如何發(fā)揮作用？2015年1月20日，美國前總統(tǒng)奧巴馬在國情咨文演講中啟動精細醫(yī)療計劃。同年2月，國家有關(guān)領(lǐng)導批示科技部和國家衛(wèi)生計生委，要求成立中國精細醫(yī)療戰(zhàn)略組，開啟了中國的精細醫(yī)療計劃。初期的精細醫(yī)療是針對人體基因進行相關(guān)檢測分析，主要針對人本身基因組上的疾病易感基因檢測。隨著精細醫(yī)療的發(fā)展，更多與人體健康狀態(tài)相關(guān)的基因檢測得到大量關(guān)注，如糞便活檢等。近年來，對人體微生物組的研究發(fā)現(xiàn)，我們亦可從人體內(nèi)環(huán)境層面，反映人體健康狀況，特別是對于一些慢性疾病，可以采取一種徹底的無創(chuàng)檢測手段——通過糞便來檢測，這項技術(shù)當下異?；馃?。人體微生物組學，很有可能成為精細醫(yī)療即將到來的下一個熱潮。江蘇腸道菌群檢測常用方法