傳統(tǒng)枕頭：頸椎懸空、變形，而《枕頭記》推薦的人體工學枕：頸椎托扶、符合自然屈度。良好的填充材料?！墩眍^記》介紹說。枕頭呢，往往有高低、軟硬、彈性等的基本區(qū)分，根據(jù)基本填充材料不同可以將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類，方便顧客選擇，其中天然的中性枕頭是近幾年開始流行的枕頭類別，就是不軟不硬的枕頭，主要包括一些天然材質作為基本填充的蒲絨枕頭、木棉枕頭等等。填充物決定著枕頭的軟硬度和功效。一般選擇天然材質的顧客較多，木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、珍珠棉，羽絲棉、羽絨等都可以作為枕頭的基礎填充物。枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構成。遼寧單人枕頭多少錢

如果不睡枕頭，至少沒有承托頭部！使得您的頸部椎體逐漸容易變形！不睡枕頭或者枕頭太低問題都不小。《枕頭記》中還介紹說，枕頭高了，即便您睡眠和休息時間很長，也休息不好！這也許就是您睡眠時間長但是老感覺身體困乏的重要原因！枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán)，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒后大腦更清醒，精神更飽滿。俗話說高枕無憂，其實不然，高枕使頸椎過于前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發(fā)生落枕，久而久之還會造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變，如生理彎曲變直、反張。湖南好的枕頭收費古人曾將枕頭區(qū)分為冬枕、夏枕或軟枕、硬枕。

仰臥型睡眠需要一個中等高度，并能提供足夠支撐的枕頭，高度和拳頭等高為宜（5-7cm）。側臥型睡眠則需要一個更厚的枕頭，枕頭高度應該與側睡時一側肩寬等高。枕頭支撐性也是一個重要因素。好的枕頭要有一定的支撐性，只有適當?shù)闹瘟Σ趴梢酝耆型蓄i部，讓不適的頸椎在睡眠過程中放松下來，在睡眠時還原頸椎的生理弧度。過強的支撐會導致頭部與枕頭接觸面積過少，頭部和頸部壓力增大，不利于肌肉的放松。過弱的支撐力往往導致枕頭的高度偏低，頸部過度牽拉，造成抬頭的姿態(tài)。

提起枕頭，人們往往會想到成語“高枕而臥”，“高枕無憂”，以為睡眠宜高枕。事實上，高枕對人并無益處，而適宜的枕頭有利于全身放松，保護頸部和大腦，可以促進和改良睡眠。對于好枕頭的總結是，“好枕頭三要素”：好枕頭必須有適合的承托力，就有三個基本要素來實現(xiàn)：1支撐頸部的基本構造2合適的高度3良好的填充材料。我們也就是通過這三個內容、要注意以下：支撐頸部的基本構造：也就是枕頭的基本造型。推薦凹槽設計，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。枕頭5類基本造型都包括5個部位，(前后左右側位和中間部位)，適度的支撐頸部。

枕頭的活性袋裝彈簧被分開裝在一個個無紡布袋中,使得每個彈簧能根據(jù)身體做出獨自調整。雙人入睡轉身也不會影響到對方。另外,不同的人群,對枕頭有不同的選擇和要求。一款適合自己的枕頭能夠保證高質量的睡眠。新生兒骨骼十分柔軟,70%的時間都是在床上度過的,好的枕頭能幫助他們的骨骼健康生長,所以年輕的父母們選擇好一款較好的寶寶枕頭是十分明智的。市面上常見的寶寶枕頭有海綿和彈簧兩類。彈簧材質較海綿材質耐用,枕頭里面的圈數(shù)也會多一些,而海綿枕頭是用聚酯制成,所以會比彈簧枕頭輕,但是不論哪種材質,枕頭的邊上一定要有排氣孔,且在選擇海綿枕頭時,要確保它的高密度性。懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者，枕頭可稍高。山東單人枕頭要多少錢

枕頭的透氣性和彈性主要對于軟體枕芯材料的枕頭而言。遼寧單人枕頭多少錢

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