有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低，這樣也不好，會(huì)使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，并且下顎會(huì)因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾。曲度，使工作學(xué)習(xí)生活一白天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。傳統(tǒng)的枕頭，將頭枕在枕頭的很高處，頸椎懸空，頸椎形成過度屈曲，頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài)，椎動(dòng)脈的通路受阻，只能出現(xiàn)睡醒后頸項(xiàng)僵直，頭昏乏力的現(xiàn)象。枕頭的形狀，以中間低、前端高的外形適合頸椎生理曲度。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。枕頭的透氣性和彈性主要對(duì)于軟體枕芯材料的枕頭而言。江蘇工業(yè)枕頭

枕頭市面上充斥了太多品牌、種類的記憶棉枕頭,而高密度才是好的記憶棉材料較容易判別的一個(gè)特點(diǎn),密度對(duì)記憶棉性能的影響很大,拎在手里應(yīng)該是沉甸甸的感覺。另外,枕頭的應(yīng)結(jié)合自身身高、體型來決定,不能盲目貪圖外觀。睡眠時(shí)間短,質(zhì)量不高是很多老年人的困惑。此外,老年人容易患有骨質(zhì)酥松、腰肌勞損、腰腿疼痛等毛病,所以并不適合睡軟床。一般來說,患有心臟病的老人睡硬板床比較好,但是有脊椎變型的老人就不能睡硬板床了,具體睡哪種枕頭要根據(jù)自身的情況而定。陜西好的枕頭枕頭過低會(huì)造成頸椎變直，同樣容易引起供血不均衡。

枕頭左右兩側(cè)較厚，可以自動(dòng)的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時(shí)人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個(gè)部分都能保證你很理想的睡姿。把枕頭分為5類基本造型都包括5個(gè)部位，（前后左右側(cè)位和中間部位），適度的支撐頸部。每個(gè)部分都能保證你很理想的姿勢。頸部單元：溫和支撐頸部中間部分:比周圍更低，為了支撐頭部。兩側(cè)相對(duì)較厚，睡眠時(shí)側(cè)翻身可以自動(dòng)適應(yīng)人體側(cè)睡高度。一個(gè)理想的枕頭，很基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理合適的高度《枕頭記》中說，人體睡眠實(shí)際上和站立姿勢一樣的時(shí)候很為舒適，也就是睡眠時(shí)候人體也需要大約有個(gè)5度的角度。

如果不睡枕頭，至少?zèng)]有承托頭部！使得您的頸部椎體逐漸容易變形！不睡枕頭或者枕頭太低問題都不小。《枕頭記》中還介紹說，枕頭高了，即便您睡眠和休息時(shí)間很長，也休息不好！這也許就是您睡眠時(shí)間長但是老感覺身體困乏的重要原因！枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán)，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒后大腦更清醒，精神更飽滿。俗話說高枕無憂，其實(shí)不然，高枕使頸椎過于前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發(fā)生落枕，久而久之還會(huì)造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變，如生理彎曲變直、反張。懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者，枕頭可稍高。

寶寶們處在發(fā)育期，骨骼肌體都比較弱，很需要一個(gè)軟硬度合適的枕頭。一個(gè)體重3kg左右的嬰兒睡在枕頭上，如果枕頭被壓下去的凹陷為1cm左右，這樣的軟硬度即為合適，這樣的一個(gè)枕頭可以保護(hù)寶貝還未發(fā)育成熟的骨骼肌體。如果用嬰兒床，枕頭一定要和嬰兒床大小一致，不要使床沿出現(xiàn)空隙，過大的縫隙會(huì)導(dǎo)致寶寶的胳膊、腿、頭等陷入里面，容易造成窒息。太過堅(jiān)硬的枕頭其實(shí)不能適應(yīng)人體曲線的需要,人躺在上面會(huì)使腰部懸空,無法很好地承托腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處于僵挺緊張狀態(tài)。枕頭一般由枕芯和枕套兩個(gè)部分構(gòu)成。黑龍江水洗枕頭價(jià)格比較

現(xiàn)代人按照枕頭功能的不同分為首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。江蘇工業(yè)枕頭

大面積的接觸也會(huì)影響血流循環(huán)。合適的枕頭需要與頸椎曲度相吻合，在頸部和頭部同時(shí)提供舒適的支撐力度。一般而言支撐頸部的部分應(yīng)稍高一些，并具備更好的支撐力，而支撐后腦部分應(yīng)該略低一些。整個(gè)枕頭呈現(xiàn)波浪形。很后就是枕頭的填充物問題，以上枕頭的高度、支撐性都是由填充物決定的。目前市面常見的枕頭填充物多以纖維、蕎麥、記憶棉、乳膠、鵝絨為主，并不是說哪個(gè)很較好，都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)和適應(yīng)不同使用習(xí)慣的人群。如果從目前的主流的使用習(xí)慣上來說，鵝絨和乳膠是目前總體接受度很好的填充物材質(zhì)。江蘇工業(yè)枕頭

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