提起枕頭，人們往往會想到成語“高枕而臥”，“高枕無憂”，以為睡眠宜高枕。事實上，高枕對人并無益處，而適宜的枕頭有利于全身放松，保護頸部和大腦，可以促進和改良睡眠。對于好枕頭的總結是，“好枕頭三要素”：好枕頭必須有適合的承托力，就有三個基本要素來實現(xiàn)：1支撐頸部的基本構造2合適的高度3良好的填充材料。我們也就是通過這三個內(nèi)容、要注意以下：支撐頸部的基本構造：也就是枕頭的基本造型。推薦凹槽設計，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。枕頭的透氣性和彈性主要對于軟體枕芯材料的枕頭而言。陜西枕頭行價
決明子枕頭，外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭難受、頭暈、睡不好，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。決明子天然理療用途較多，同時普遍應用于降壓、通便等領域。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”基本理療理論。自然枕在使用決明子成分確保保健作用的同時，以獨特的纖維填充物使枕頭更加舒適、柔軟，保健的同時使睡眠更加是一種享受。陜西枕頭行價懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者，枕頭可稍高。
乳膠量子枕頭由蒸發(fā)模塑成型，其本身有無數(shù)的氣孔，透氣性佳且因氣孔的表面是平滑的，故螨蟲等無法附著，而且乳膠汁有個很重要的特點就是它散發(fā)的香味令許多蚊蟲都不愿靠近。彈性非常好，不變形，可清洗，經(jīng)久耐用。天然乳膠取材于橡膠樹汁液，由蒸發(fā)模塑成型，因本身有無數(shù)的氣孔，所以具有良好的透氣性；同時乳膠彈性非常好，不易變形。質(zhì)地優(yōu)良的乳膠量子枕頭都由天然乳膠制成。其具有良好的回彈性，可以防螨，還可以滿足不同體重人群的需要，良好的支撐力能夠適應睡眠者的各種睡姿。
傳統(tǒng)枕頭：頸椎懸空、變形，而《枕頭記》推薦的人體工學枕：頸椎托扶、符合自然屈度。良好的填充材料?！墩眍^記》介紹說。枕頭呢，往往有高低、軟硬、彈性等的基本區(qū)分，根據(jù)基本填充材料不同可以將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類，方便顧客選擇，其中天然的中性枕頭是近幾年開始流行的枕頭類別，就是不軟不硬的枕頭，主要包括一些天然材質(zhì)作為基本填充的蒲絨枕頭、木棉枕頭等等。填充物決定著枕頭的軟硬度和功效。一般選擇天然材質(zhì)的顧客較多，木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、珍珠棉，羽絲棉、羽絨等都可以作為枕頭的基礎填充物。枕芯需要填充材料，使枕頭在使用時保持一定的高度。
枕頭市面上充斥了太多品牌、種類的記憶棉枕頭,而高密度才是好的記憶棉材料較容易判別的一個特點,密度對記憶棉性能的影響很大,拎在手里應該是沉甸甸的感覺。另外,枕頭的應結合自身身高、體型來決定,不能盲目貪圖外觀。睡眠時間短,質(zhì)量不高是很多老年人的困惑。此外,老年人容易患有骨質(zhì)酥松、腰肌勞損、腰腿疼痛等毛病,所以并不適合睡軟床。一般來說,患有心臟病的老人睡硬板床比較好,但是有脊椎變型的老人就不能睡硬板床了,具體睡哪種枕頭要根據(jù)自身的情況而定。睡覺時頭部在枕頭上的合理位置時非常重要的。天津工業(yè)枕頭
強直性脊柱炎早期選擇枕頭應保持在中立位。陜西枕頭行價
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