如果不睡枕頭，至少沒有承托頭部！使得您的頸部椎體逐漸容易變形！不睡枕頭或者枕頭太低問題都不小?！墩眍^記》中還介紹說，枕頭高了，即便您睡眠和休息時間很長，也休息不好！這也許就是您睡眠時間長但是老感覺身體困乏的重要原因！枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán)，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒后大腦更清醒，精神更飽滿。俗話說高枕無憂，其實不然，高枕使頸椎過于前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發(fā)生落枕，久而久之還會造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變，如生理彎曲變直、反張。睡覺時頭部在枕頭上的合理位置時非常重要的。湖北寵物枕頭優(yōu)化價格

枕頭左右兩側較厚，可以自動的適應睡眠中側翻身時人體的側睡高度。這樣造型的每個部分都能保證你很理想的睡姿。把枕頭分為5類基本造型都包括5個部位，（前后左右側位和中間部位），適度的支撐頸部。每個部分都能保證你很理想的姿勢。頸部單元：溫和支撐頸部中間部分:比周圍更低，為了支撐頭部。兩側相對較厚，睡眠時側翻身可以自動適應人體側睡高度。一個理想的枕頭，很基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理合適的高度《枕頭記》中說，人體睡眠實際上和站立姿勢一樣的時候很為舒適，也就是睡眠時候人體也需要大約有個5度的角度。廣東寵物枕頭報價表對發(fā)育性頸椎管狹窄伴椎體后緣骨質增生者，枕頭以生理位為佳。

大體來講,適合老年人的床具,應該是使人體在仰臥位時,保持腰椎正常的生理前凸,腰椎不側彎,所以只要是具備一定硬度的枕頭就可以了。老年人枕頭一定要切身體驗,市面上很多商家打著保健功效的旗號,其實效果并沒有吹噓的那么好,所以時候一定要慎重,結合自身身體情況而定。枕頭的面料一般由布料與海綿構成,布料不同價格,價格不同。普通面料由化纖面料,定位一般也是低價枕頭,目前大部分中檔枕頭采用的面料為針織提花面料,手感舒適,,種類也比較多。

枕頭市面上充斥了太多品牌、種類的記憶棉枕頭,而高密度才是好的記憶棉材料較容易判別的一個特點,密度對記憶棉性能的影響很大,拎在手里應該是沉甸甸的感覺。另外,枕頭的應結合自身身高、體型來決定,不能盲目貪圖外觀。睡眠時間短,質量不高是很多老年人的困惑。此外,老年人容易患有骨質酥松、腰肌勞損、腰腿疼痛等毛病,所以并不適合睡軟床。一般來說,患有心臟病的老人睡硬板床比較好,但是有脊椎變型的老人就不能睡硬板床了,具體睡哪種枕頭要根據(jù)自身的情況而定。枕頭的透氣性和彈性主要對于軟體枕芯材料的枕頭而言。

決明子枕頭，外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭難受、頭暈、睡不好，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。決明子天然理療用途較多，同時普遍應用于降壓、通便等領域。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”基本理療理論。自然枕在使用決明子成分確保保健作用的同時，以獨特的纖維填充物使枕頭更加舒適、柔軟，保健的同時使睡眠更加是一種享受。頭部較好放在枕頭的中間靠上位置，這樣一是可以穩(wěn)定睡眠的的姿勢。廣東寵物枕頭

要選擇正確的枕頭，首先要懂得正確的枕法。湖北寵物枕頭優(yōu)化價格

枕頭該如何?好的枕頭有兩個標準:一是無論人們采用何種睡姿,脊柱都可以保持挺直和伸展。二,人躺在同樣的壓力,整個身體可以完全放松。和這兩個點是完全離不開支持以下材料:面料+舒適層+支持層=一個好的睡眠枕頭。在這些材料。舒適層直接決定了舒適的枕頭。枕頭該如何選擇?目前較主流的舒適層材料有:海綿、乳膠等。具體可以看看這幾種材質的“情況”:乳膠:乳膠是近年來較流行的舒適層材料。但是現(xiàn)在乳膠市場非常復雜,許多制造的乳膠制品是出口到國外，被稱為進口乳膠。湖北寵物枕頭優(yōu)化價格

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