四．提高孩子的抗干擾能力。培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，讓孩子參加靜心訓(xùn)練，穩(wěn)定情緒訓(xùn)練，這樣讓孩子抗外界干擾能力增強(qiáng)。注意力是學(xué)習(xí)的門(mén)檻，通過(guò)訓(xùn)練提升注意力的指向性和抗干擾能力，注意力不好的兒童會(huì)出現(xiàn)上課坐不住、注意力持續(xù)時(shí)間短、記不住上課內(nèi)容等現(xiàn)象。通過(guò)專(zhuān)注力提升訓(xùn)練可以提高記憶的容量，延長(zhǎng)記憶時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，改善聽(tīng)課、做作業(yè)的質(zhì)量。視動(dòng)協(xié)調(diào)能力的提高，對(duì)規(guī)范字形、改變寫(xiě)字速度慢、丟字漏字、寫(xiě)字跳行等狀況有幫助。適合年齡：4-14歲提高孩子的抗干擾能力。培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，讓孩子參加靜心訓(xùn)練，穩(wěn)定情緒訓(xùn)練，這樣讓孩子抗外界干擾能力增強(qiáng)。注意力是學(xué)習(xí)的門(mén)檻，通過(guò)訓(xùn)練提升注意力的指向性和抗干擾能力，注意力不好的兒童會(huì)出現(xiàn)上課坐不住、注意力持續(xù)時(shí)間短、記不住上課內(nèi)容等現(xiàn)象。通過(guò)專(zhuān)注力提升訓(xùn)練可以提高記憶的容量，延長(zhǎng)記憶時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，改善聽(tīng)課、做作業(yè)的質(zhì)量。視動(dòng)協(xié)調(diào)能力的提高，對(duì)規(guī)范字形、改變寫(xiě)字速度慢、丟字漏字、寫(xiě)字跳行等狀況有幫助。適合年齡：4-14歲注意力是我們認(rèn)知活動(dòng)的基礎(chǔ)。龍華區(qū)特殊兒童注意力訓(xùn)練哪里有

    注意力通常是指集中于某種事物的能力，可以通過(guò)保證充足睡眠、減少環(huán)境干擾、調(diào)整狀態(tài)、注意力或軀體鍛煉、心理疏導(dǎo)進(jìn)行改善。1、保證充足睡眠：充足的睡眠可以促進(jìn)腦部血液循環(huán)，還可以緩解腦部負(fù)擔(dān)，從而保證自身精力旺盛，以幫助集中注意力；2、減少環(huán)境干擾：通常要避免嘈雜的環(huán)境，以免被其他聲音或事物分散注意力，要盡量創(chuàng)造安靜的環(huán)境；3、調(diào)整狀態(tài)：可以了解自己效率比較高、注意力比較好的時(shí)間，通常在晨起后、上午8點(diǎn)，以及下午6點(diǎn)到8點(diǎn)的時(shí)間段，腦神經(jīng)處于比較活躍的狀態(tài)，此時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)或工作，通常注意力比較集中；4、注意力或軀體鍛煉：根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，進(jìn)行畫(huà)畫(huà)、手工等需要集中注意力的游戲，進(jìn)行訓(xùn)練。此外，對(duì)于存在多動(dòng)癥的患者，還可通過(guò)跑步、打籃球等方式消耗體力，從而集中注意力；5、心理疏導(dǎo)：如果是孩子注意力較差，通?？梢酝ㄟ^(guò)表?yè)P(yáng)或適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)的方式，逐漸改善。 光明區(qū)小孩子為什么還不會(huì)說(shuō)話注意力訓(xùn)練時(shí)間在如今這個(gè)信息碎片化的時(shí)代，注意力的價(jià)值和作用顯得尤為重要。

  第二，確保所有東西井然有序。你清晨醒來(lái)元?dú)鉂M滿的，準(zhǔn)備開(kāi)始新的一天，但當(dāng)你走到辦公桌前時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)他亂七八糟的，這可不是什么鼓舞人心的場(chǎng)面，對(duì)吧，花十分鐘。清理垃圾，整理桌子，好好擦一擦，清空垃圾桶，把你所有的筆都放進(jìn)筆筒里，看看自己的勞動(dòng)成果，是不是感覺(jué)非常自豪。你還需要正確擺放你的桌椅。我們說(shuō)的是從人體工學(xué)的角度，如果你整天坐在一個(gè)高度不對(duì)的屏幕前，或者你的椅子不能很好的支撐你的身體，你是會(huì)傷到自己的。拿一杯水，一杯咖啡，關(guān)掉手機(jī)，現(xiàn)在你沒(méi)有任何干擾了，可以開(kāi)始工作了。

注意力不專(zhuān)注，不一定是表現(xiàn)為好動(dòng) 坐不住 東張西望等，還有有些學(xué)生安靜的聽(tīng)課，認(rèn)真的看著黑板，但是腦海就走神了。其實(shí)男生主要表現(xiàn)坐不住，靜不下心來(lái)學(xué)習(xí)，而女孩則可以靜下心來(lái)，但表現(xiàn)的是發(fā)呆和幻想。不管怎樣，這些都是注意力不集中的表現(xiàn)，造成學(xué)習(xí)效率極端的低下，成績(jī)是無(wú)法得到提高。

注意力不專(zhuān)注，不一定是表現(xiàn)為好動(dòng) 坐不住 東張西望等，還有有些學(xué)生安靜的聽(tīng)課，認(rèn)真的看著黑板，但是腦海就走神了。其實(shí)男生主要表現(xiàn)坐不住，靜不下心來(lái)學(xué)習(xí)，而女孩則可以靜下心來(lái)，但表現(xiàn)的是發(fā)呆和幻想。不管怎樣，這些都是注意力不集中的表現(xiàn)，造成學(xué)習(xí)效率極端的低下，成績(jī)是無(wú)法得到提高。 近年來(lái)，兒童注意力缺陷問(wèn)題日益凸顯，引發(fā)了社會(huì)各界的高度關(guān)注。

  經(jīng)常我們會(huì)遇到這樣的情況：學(xué)生背語(yǔ)文課文，上高一時(shí)背《 阿房宮賦 》當(dāng)時(shí)一看這么長(zhǎng)，就懶背的，自習(xí)的時(shí)候就看其他書(shū)，後來(lái)全班只剩下幾個(gè)人沒(méi)背過(guò)，就急了，放下其他的所有事，集中注意力去背，結(jié)果用了一個(gè)早自習(xí)就記住了，但是過(guò)了幾天就忘了，因?yàn)閾層浀臇|西，記得快忘得也快 !從上面的例子可以看出來(lái)記憶力和注意力是有一定關(guān)系的，注意力高度集中時(shí)記憶力應(yīng)該是比較好的，記東西很快，而且記得牢。經(jīng)常我們會(huì)遇到這樣的情況：學(xué)生背語(yǔ)文課文，上高一時(shí)背《 阿房宮賦 》當(dāng)時(shí)一看這么長(zhǎng)，就懶背的，自習(xí)的時(shí)候就看其他書(shū)，後來(lái)全班只剩下幾個(gè)人沒(méi)背過(guò)，就急了，放下其他的所有事，集中注意力去背，結(jié)果用了一個(gè)早自習(xí)就記住了，但是過(guò)了幾天就忘了，因?yàn)閾層浀臇|西，記得快忘得也快 !從上面的例子可以看出來(lái)記憶力和注意力是有一定關(guān)系的，注意力高度集中時(shí)記憶力應(yīng)該是比較好的，記東西很快，而且記得牢?！敖o孩子的學(xué)習(xí)方法就是讓孩子聚精會(huì)神的去學(xué)習(xí)。南山區(qū)小孩為什么不說(shuō)話注意力訓(xùn)練效果

培養(yǎng)孩子提高自己專(zhuān)心素質(zhì)的自信心。龍華區(qū)特殊兒童注意力訓(xùn)練哪里有

注意力與飲食也有關(guān)系,孩子經(jīng)常吃甜食或糖,這樣孩子的注意力就比較差,因?yàn)樘撬a(chǎn)生的胰島素會(huì)直接刺激神經(jīng)的注意力。有個(gè)學(xué)者專(zhuān)門(mén)研究孩子的注意力,他發(fā)現(xiàn)幾個(gè)孩子其實(shí)也不錯(cuò),一起參加他的注意力培訓(xùn)班,但是有兩個(gè)孩子注意力還是不理想,其原因在哪里呢?就是這兩個(gè)孩子喜歡喝可樂(lè),夏天我們的孩子,特喜歡喝可樂(lè),那可樂(lè)的就是殺傷注意力的大敵。

注意力與飲食也有關(guān)系,孩子經(jīng)常吃甜食或糖,這樣孩子的注意力就比較差,因?yàn)樘撬a(chǎn)生的胰島素會(huì)直接刺激神經(jīng)的注意力。有個(gè)學(xué)者專(zhuān)門(mén)研究孩子的注意力,他發(fā)現(xiàn)幾個(gè)孩子其實(shí)也不錯(cuò),一起參加他的注意力培訓(xùn)班,但是有兩個(gè)孩子注意力還是不理想,其原因在哪里呢?就是這兩個(gè)孩子喜歡喝可樂(lè),夏天我們的孩子,特喜歡喝可樂(lè),那可樂(lè)的就是殺傷注意力的大敵。 龍華區(qū)特殊兒童注意力訓(xùn)練哪里有