3） 刺進(jìn)練習(xí)法這種練習(xí)法的做法是：先讓少年識(shí)記一些資料，識(shí)記完后不立刻讓少年回想，而是接著讓少年做一些其他的工作，然后再讓少年回想前面識(shí)記過的內(nèi)容。（4） 數(shù)字練習(xí)法這種練習(xí)法的意圖是，經(jīng)過讓少年回憶很多的數(shù)字，到達(dá)開展回憶才能的意圖。前面談到過數(shù)字是難回憶的資料，因此也是一種棒的練習(xí)回憶才能的資料。（5）頻度練習(xí)法這種練習(xí)法的做法是：重復(fù)向少年出示一些資料，其中有一部分資料呈現(xiàn)屢次，讓少年記住這些資料呈現(xiàn)的次數(shù)。3） 刺進(jìn)練習(xí)法這種練習(xí)法的做法是：先讓少年識(shí)記一些資料，識(shí)記完后不立刻讓少年回想，而是接著讓少年做一些其他的工作，然后再讓少年回想前面識(shí)記過的內(nèi)容。（4） 數(shù)字練習(xí)法這種練習(xí)法的意圖是，經(jīng)過讓少年回憶很多的數(shù)字，到達(dá)開展回憶才能的意圖。前面談到過數(shù)字是難回憶的資料，因此也是一種棒的練習(xí)回憶才能的資料。（5）頻度練習(xí)法這種練習(xí)法的做法是：重復(fù)向少年出示一些資料，其中有一部分資料呈現(xiàn)屢次，讓少年記住這些資料呈現(xiàn)的次數(shù)。注意力訓(xùn)練主要針對(duì)哪些群體呢？寶安區(qū)孤獨(dú)癥兒童注意力訓(xùn)練哪家機(jī)構(gòu)
自我評(píng)估一下什么時(shí)候注意力狀態(tài)，就在那時(shí)段安排你的一天。你是一個(gè)早起的人還是一個(gè)夜貓子？如果你是個(gè)早起的人，那就先把復(fù)雜的工作做完，這樣晚些時(shí)候，當(dāng)你覺得有些疲憊的時(shí)候，就可以完成那些不太需要集中精力的工作。不能把這些任務(wù)留到孩子們睡著以后，毫無疑問，那時(shí)候你也就睡著了。自我評(píng)估一下什么時(shí)候注意力狀態(tài)，就在那時(shí)段安排你的一天。你是一個(gè)早起的人還是一個(gè)夜貓子？如果你是個(gè)早起的人，那就先把復(fù)雜的工作做完，這樣晚些時(shí)候，當(dāng)你覺得有些疲憊的時(shí)候，就可以完成那些不太需要集中精力的工作。不能把這些任務(wù)留到孩子們睡著以后，毫無疑問，那時(shí)候你也就睡著了。鹽田區(qū)特殊兒童注意力訓(xùn)練有哪些遺傳因素是注意力缺陷的一個(gè)重要原因。
三．為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜、良好的環(huán)境。有單獨(dú)的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序；從小培養(yǎng)孩子的歸位意識(shí)及良好的生活習(xí)慣；家長(zhǎng)盡量不在家里打牌、搓麻將，盡量減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會(huì)兒送個(gè)蘋果、一會(huì)兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心學(xué)習(xí)。為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜、良好的環(huán)境。有單獨(dú)的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序；從小培養(yǎng)孩子的歸位意識(shí)及良好的生活習(xí)慣；家長(zhǎng)盡量不在家里打牌、搓麻將，盡量減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會(huì)兒送個(gè)蘋果、一會(huì)兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心學(xué)習(xí)。
有效的小孩注意力訓(xùn)練方法：制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。小孩的注意力是有限的，不能長(zhǎng)時(shí)間保持高度集中。因此，家長(zhǎng)和教育者應(yīng)該根據(jù)小孩的年齡和注意力水平，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃?？梢圆捎梅宴姺ǎ疵扛?5分鐘學(xué)習(xí)，休息5分鐘，這樣可以幫助小孩保持注意力的持久性。進(jìn)行專注力訓(xùn)練。專注力是小孩注意力的重要能力，可以通過一些專注力訓(xùn)練游戲來提高。比如，可以讓小孩閉上眼睛，集中注意力聽外界的聲音，然后讓他們說出他們聽到的聲音。這樣的訓(xùn)練可以幫助小孩提高對(duì)細(xì)節(jié)的觀察力和注意力的集中程度。自控性注意力，這是指在特定情境下控制自己的注意力和行為。
孩子注意力不集中的有以下表現(xiàn)：1、穩(wěn)定性差：注意的穩(wěn)定性是指能較長(zhǎng)時(shí)間保持集中在某種事物上的時(shí)間，總是三分鐘熱度，一會(huì)兒做這個(gè)，一會(huì)兒做那個(gè)。做事邏輯性較差，虎頭蛇尾，總是完不成一件事情。2、持續(xù)性差：注意力集中時(shí)間短，上課坐不住、愛做小動(dòng)作。他們不喜歡從事哪些需要持久精力的事情，做作業(yè)需要很費(fèi)腦子，因此他們?cè)趯懽鳂I(yè)的時(shí)候顯得特別磨蹭，邊寫邊玩，非常拖沓，很多時(shí)候即使有人監(jiān)督，完成作業(yè)的時(shí)間也會(huì)無限制延長(zhǎng)。3、集中性差：上課跑神、發(fā)呆，容易被外界干擾，窗外飛過一只蝴蝶可能都會(huì)引起他的注意分散，一會(huì)想東、一會(huì)想西，看起來在聽講，實(shí)際漏聽了很多，很多不該犯的錯(cuò)誤，會(huì)由于粗心馬虎一再出現(xiàn)。4、主動(dòng)注意力差：注意力分為主動(dòng)注意和被動(dòng)注意。注意力不集中的孩子被動(dòng)注意占主導(dǎo)，就是說孩子即使有心想要完成事情，但是卻仍然沒有辦法把注意力集中起來，導(dǎo)致無法按照自己的意志和計(jì)劃，把注意力集中在自己想要完成的事上，例如上課聽講、家庭作業(yè)。 在如今這個(gè)信息碎片化的時(shí)代，注意力的價(jià)值和作用顯得尤為重要。南山區(qū)精神障礙兒童注意力訓(xùn)練
注意力就是我們的心靈之窗，決定著我們看待世界的方式。寶安區(qū)孤獨(dú)癥兒童注意力訓(xùn)練哪家機(jī)構(gòu)
注意力與飲食也有關(guān)系,孩子經(jīng)常吃甜食或糖,這樣孩子的注意力就比較差,因?yàn)樘撬a(chǎn)生的胰島素會(huì)直接刺激神經(jīng)的注意力。有個(gè)學(xué)者專門研究孩子的注意力,他發(fā)現(xiàn)幾個(gè)孩子其實(shí)也不錯(cuò),一起參加他的注意力培訓(xùn)班,但是有兩個(gè)孩子注意力還是不理想,其原因在哪里呢?就是這兩個(gè)孩子喜歡喝可樂,夏天我們的孩子,特喜歡喝可樂,那可樂的就是殺傷注意力的大敵。
注意力與飲食也有關(guān)系,孩子經(jīng)常吃甜食或糖,這樣孩子的注意力就比較差,因?yàn)樘撬a(chǎn)生的胰島素會(huì)直接刺激神經(jīng)的注意力。有個(gè)學(xué)者專門研究孩子的注意力,他發(fā)現(xiàn)幾個(gè)孩子其實(shí)也不錯(cuò),一起參加他的注意力培訓(xùn)班,但是有兩個(gè)孩子注意力還是不理想,其原因在哪里呢?就是這兩個(gè)孩子喜歡喝可樂,夏天我們的孩子,特喜歡喝可樂,那可樂的就是殺傷注意力的大敵。 寶安區(qū)孤獨(dú)癥兒童注意力訓(xùn)練哪家機(jī)構(gòu)