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骨頭變 “脆” 啥信號？一圖看懂骨質(zhì)疏松早期表現(xiàn)！
一、骨骼疼痛
骨質(zhì)疏松早期，患者常常會(huì)感到骨骼疼痛，尤其是腰背部疼痛較為常見。這是因?yàn)殡S著骨量的流失，骨骼的結(jié)構(gòu)變得脆弱，無法承受正常的壓力，從而刺激周圍的神經(jīng)末梢，引發(fā)疼痛。這種疼痛一般在長時(shí)間站立、久坐或夜間休息時(shí)加重，而適當(dāng)活動(dòng)后會(huì)有所緩解。但如果活動(dòng)過度，疼痛又可能加劇。比如，老年人在長時(shí)間做家務(wù)后，腰背部疼痛明顯，休息一會(huì)兒會(huì)減輕，但繼續(xù)彎腰勞作，疼痛又會(huì)再次出現(xiàn)。
二、身高變矮
身高變矮也是骨質(zhì)疏松的一個(gè)重要早期表現(xiàn)。人體的椎體主要由松質(zhì)骨組成，當(dāng)骨質(zhì)疏松發(fā)生時(shí)，椎體中的骨小梁逐漸稀疏、變細(xì)，椎體容易被壓縮變形。每個(gè)椎體被壓縮幾毫米，多個(gè)椎體累積起來，身高就會(huì)明顯變矮。一般來說，身高縮短 3 厘米以上就需要警惕骨質(zhì)疏松的可能。例如，原本身高 170 厘米的人，幾年后發(fā)現(xiàn)自己身高只有 167 厘米甚至更矮，這可能就是骨質(zhì)疏松在作祟。
三、駝背
隨著椎體的壓縮變形逐漸加重，患者可能會(huì)出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象。開始時(shí)可能不太明顯，但隨著病情進(jìn)展，駝背會(huì)越來越嚴(yán)重。這是因?yàn)樽刁w前方的骨質(zhì)流失比后方更快，導(dǎo)致椎體前方高度降低，脊柱的生理曲度發(fā)生改變，從而形成駝背。駝背不僅會(huì)影響患者的外觀形象，還可能會(huì)壓迫胸腔內(nèi)的臟器，影響心肺功能。比如，一些老年人彎腰駝背嚴(yán)重，呼吸也會(huì)變得急促，這就是因?yàn)轳劚硵D壓了胸腔空間，影響了肺部的正常擴(kuò)張。
四、易骨折
骨質(zhì)疏松患者的骨骼變得脆弱，輕微的外力就可能導(dǎo)致骨折。早期可能表現(xiàn)為在日常生活中，不小心滑倒、輕微碰撞甚至咳嗽、打噴嚏等都可能引發(fā)骨折。最常見的骨折部位包括腕部、髖部和椎體。例如，老年人在行走時(shí)不慎滑倒，手掌撐地，就可能導(dǎo)致腕部骨折；或者在上下樓梯時(shí)不小心扭傷，就可能引發(fā)髖部骨折。而且，骨質(zhì)疏松患者骨折后的愈合時(shí)間也比正常人長，再次骨折的風(fēng)險(xiǎn)也更高。
五、牙齒松動(dòng)
牙齒的穩(wěn)固依賴于牙槽骨的支持，當(dāng)骨質(zhì)疏松發(fā)生時(shí)，牙槽骨也會(huì)受到影響，骨密度降低，牙槽骨逐漸吸收。這會(huì)導(dǎo)致牙齒周圍的支持組織減少，牙齒變得松動(dòng)，甚至脫落。牙齒松動(dòng)一般先從個(gè)別牙齒開始，逐漸發(fā)展到多顆牙齒。比如，中老年人原本牙齒狀況良好，但突然出現(xiàn)一兩顆牙齒松動(dòng)，經(jīng)過檢查排除了牙周炎等其他疾病后，就需要考慮是否與骨質(zhì)疏松有關(guān)。
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