護理大小便失禁的老年人應注意：每次便后用溫水徹底清洗被大便污染的皮膚。先用柔軟的濕紙巾擦拭，再用生理鹽水棉球清洗后用吹風機吹干，將潰瘍粉等藥物涂于，保持干燥、清潔。已經(jīng)發(fā)生肛周病變的老年人，常規(guī)方法為及時清洗肛周皮膚、涂抹護膚粉或護膚軟膏，局部烤燈照射，同時注意避免，如合并可涂抹紅霉素軟膏。如果是使用護理墊鋪在老人臀下，一經(jīng)污染要立即更換，有條件時可讓老人臥于有孔的病床上，以減少床褥污染。要隨時更換污染的衣物和被單。 因此，做好大小便失禁的護理，是一項重要的工作。北京哪里有失能失禁護理

老年人應堅持鍛煉，研究證明鍛煉可以給老年人帶來多重獲益。這些獲益包含：有利于大腦功能運動鍛煉可以增加流向大腦的血流量，并調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)（如血清素和多巴胺）的水平。它還生長因子的釋放，隨著時間的推移，這些生長因子有助于新的腦細胞。而鍛煉的效益是的，大腦能夠立即獲得益處。在近的一項日本研究中，只跑10分鐘就能明顯改善情緒和反應力?？深A防阿爾茨海默病一篇發(fā)表在《運動醫(yī)學》（SportsMedicine）上的研究論文指出，堅持鍛煉有助于預防輕度認知障礙（MCI），MCI被認為是阿爾茨海默病的前期階段。研究人員通過大攝氧量（VO2max）評估了參與者5年前后的體能變化，這一指標可以很好地反映心肺功能。5年后，研究人員采用蒙特利爾認知評估量表（MoCA）檢測了參與者的認知功能，包括短期記憶、執(zhí)行功能、空間導航能力等。 福建本地失能失禁護理怎么收費半失能老人離床須小心跌倒。

對需要協(xié)助取便者的護理評估護理對象的程度和通便藥物使用后的情況及用藥反應；向護理對象解釋操作目的和方法，消除緊張恐懼心理；協(xié)助護理對象取左側臥位，右手戴手套，右手食指涂肥皂液潤滑；慢慢將糞便掏出放入便盆內(nèi)，手法輕柔，注意保護隱私，觀察護理對象神志、面色；操作后及時清洗肛周；若有不適，可行熱水坐??；開窗通風，避免對流風。對大小便失禁者的護理評估護理對象的失禁情況、意識、自理能力、合作程度等，準備相應的物品；向護理對象解釋操作目的和方法；清潔會皮膚，保持清潔干爽，必要時涂軟膏或皮膚保護膜。護理過程中，與護理對象溝通，清潔到位，注意保暖；根據(jù)病情，采取相應的保護措施，如女性護理對象可以采用尿墊等（留置導尿除外），男性可采用尿套技術等；鼓勵并指導護理對象合理飲食，并進行膀胱功能及盆底肌的訓練；注意保護護理對象隱私，保持床單位清潔、干燥，注意局部皮膚護理。

正確的護理方法能有效避免失能老人身體受到再度傷害，在日常護理中，口腔、更換紙尿褲、沖洗會陰、翻身防褥瘡、擦浴和心理護理等內(nèi)容顯得較為重要。01口腔護理口腔護理不僅可以清潔清新口氣，增加老人口腔的舒適度，提高食欲，還能有效減少老人口腔細菌的滋生，預防口腔等并發(fā)癥?？谇蛔o理方法：1、協(xié)助老人取側臥位或平臥位，頭偏向護理員一側，將毛巾鋪在老人下頜或胸前，同時將棉球浸濕，在老人口角邊放置杯子或彎盤。2、囑咐老人張口，左手持壓舌板伸向老人口腔，用手電筒觀察是否有或牙齦出血等情況。3、護理員雙手各拿鑷子，左手鑷子夾取浸濕的干凈棉球，兩只鑷子絞棉球至不滴水為宜。左手用鑷子夾緊棉球進行口腔擦拭，擦拭順序為：口唇—牙齒外側面（老人牙齒咬合）—牙齒上下內(nèi)側面及咬合面—牙齦—兩側頰部—上顎—舌面—舌下。每擦拭一個部位換一個棉球。 對于失能、失智的老人，家屬及看護人員需更加注重日常的護理，以便提高老人的生活質(zhì)量。

減緩肌肉萎縮速度的力量訓練：科學研究表明:老年人適當?shù)倪M行力量訓練能夠有效地減緩肌肉的萎縮速度，增強肌力、提高骨的彈性和韌性減少骨折的發(fā)生率。老年人可選擇推胸訓練器、勾腳訓練器、蝴蝶訓練器等作為力量訓練的項目。增強記憶力的智力項目：隨著年齡的增加，大腦的氧供給量減少，體積減小并逐漸萎縮。眾多學者通過研究表明:有效地體育鍛煉能夠有效減緩大腦的衰退速度，提高神經(jīng)細胞的工作能力克服大腦疲勞，提高思維靈敏性，增強大腦的記憶功能。老年人可選擇例如象棋﹑橋牌等體育項目。四、實施積極老化政策：預防勝于。實踐證明許多的疾病都是由于人們不規(guī)律的生活方式和缺乏運動所引起的。積極老化是衛(wèi)生組織在應對人口老齡化問題時提出的人口戰(zhàn)略。 在訓練排尿功能的同時，要鼓勵老人多喝水，以便有足夠的尿量，刺激排尿反射的恢復。附近失能失禁護理設備

心理護理：任何原因造成的大便失禁，病人都會產(chǎn)生很大的心理壓力，護士應理解，熱情地提供必要的幫助。北京哪里有失能失禁護理

“輕度認知障礙可能導致癡呆。在五年的研究期間，體能增強越明顯的參與者，出現(xiàn)輕度認知障礙的可能性越低?！眳⑴c研究的EkaterinaZotcheva博士指出?！氨３煮w能或提高體能的老人，無論男女，大腦的健康狀況都要優(yōu)于那些體能下降的老人?！蹦X萎縮低于同年齡的人另一篇研究論文從大腦結構的角度觀察了運動干預的影響。共有105名老年人接受了神經(jīng)影像學的檢查。通過磁共振（MRI）掃描，研究人員可以比較這些參與者的腦容量、大腦皮層厚度在整個研究期間是如何變化的。大腦皮層負責一些關鍵的認知功能，如注意力、做選擇的能力、工作記憶、抽象思維等。大腦的這一部分隨衰老而變薄，不同區(qū)域變薄還與不同類型的癡呆癥有關，比如額顳葉癡呆。分析結果顯示，心肺功能越強的老年人，大腦皮層在這5年時間里的萎縮率越低?！芭c大攝氧量較低的人相比，研究開始時就有良好體能的參與者經(jīng)過一年、三年、五年，仍擁有相對更厚的大腦皮層。 北京哪里有失能失禁護理

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