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參加馬拉松前是否需要適應高海拔環(huán)境?

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賽康(深圳)大數(shù)據(jù)科技有限公司2024-11-16

如果比賽地點在高海拔地區(qū),提前到達并適應當?shù)丨h(huán)境,進行適量的高原訓練,以減少身體對缺氧的反應。

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簡介:專注于體育賽事策劃運營執(zhí)行、數(shù)據(jù)采集存儲分析挖掘、賽事服務、賽事企劃全域用戶運營,秉持“顧客至上誠信
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馬拉松是一項有利于身體健康的運動
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