喝蜂蜜水是可以改善痘痘的。蜂蜜水對(duì)胃腸有很好的調(diào)節(jié)功能，有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可以調(diào)節(jié)胃液分泌系統(tǒng)，促進(jìn)消化，使得長(zhǎng)痘痘的朋友可以攝取到更多的營(yíng)養(yǎng)元素，從而有效防止長(zhǎng)痘痘。

一般來(lái)說(shuō)，喝蜂蜜水不可以改善痘痘但長(zhǎng)期喝有助于減少痘痘的發(fā)生。蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，加快皮膚的新陳代謝、潤(rùn)腸通便等作用，長(zhǎng)期喝蜂蜜水可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)皮膚上角質(zhì)層的復(fù)原，有利于皮膚的穩(wěn)定，以幫助皮膚維持正常狀態(tài)。蜂蜜能夠潤(rùn)腸通便蜂蜜還有一定的滅菌作用，能夠?qū)谇粌?nèi)的一些不良細(xì)菌起到消毒和殺菌作用。