秈米與粳米的區(qū)別：秈米的蛋白質(zhì)含量比粳米高一些，秈米的蛋白質(zhì)含量超過(guò)8%，粳米只有7%。因?yàn)閮煞N大米的糊化溫度、膠稠度、米粒延伸度、香味都有差別，所以食用方法也各有不同。粳米膠稠度高，適合煮粥，做成稀飯；秈米直鏈淀粉和蛋白質(zhì)含量高，蒸米飯就顯得松軟可口。此外，粳米有一定的降壓降脂作用，而秈米則有溫胃的作用。人們?cè)谑秤脮r(shí)可以根據(jù)自己的口味和體質(zhì)選擇。無(wú)論哪種米，加熱時(shí)間都不要過(guò)長(zhǎng)，否則維生素會(huì)大量流失。粳米有哪些美味的食用方法？寧陵香甜大米推薦廠家

      粳米和大米的區(qū)別粳米是大米，大米分為粳米和秈米、糯米粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。米粒一般呈橢圓形或圓形。米粒豐滿肥厚，橫斷面近于圓形，長(zhǎng)與寬之比小于2，顏色蠟白，呈透明或半透明，質(zhì)地硬而有韌性，煮后粘性油性均大，柔軟可口，但出飯率低。粳米根據(jù)收獲季節(jié)，分為早粳米和晚粳米。早粳米呈半透明狀，腹白較大，硬質(zhì)粒少，米質(zhì)較差。晚粳米呈白色或蠟白色，腹白小，硬質(zhì)粒多，品質(zhì)優(yōu)。粳米主要產(chǎn)于我國(guó)華北、東北和蘇南等地。上海白粳米等都是優(yōu)良的粳米。粳米產(chǎn)量遠(yuǎn)較秈米為低。糯米也有秈粳之分。秈粳米粒形一般呈長(zhǎng)橢圓形或細(xì)長(zhǎng)形，乳白不透明，也有呈半透明的，粘性大，粳糯米一般為橢圓形，乳白色不透明，也有呈半透明的，粘性大，米質(zhì)優(yōu)于秈粳米。河南商丘可口大米糙米對(duì)人體有哪些益處？

觀察大米的硬度，大米的硬度主要是由大米中含有的蛋白質(zhì)多少來(lái)決定。如果大米蛋白質(zhì)含量高的話，那么大米的硬度會(huì)相應(yīng)較大。一般情況下這種大米的透明度也會(huì)相對(duì)好一些，所以蛋白質(zhì)含量高的米含水量較小，這種米的質(zhì)量也會(huì)比硬度較小米的質(zhì)量好一點(diǎn)，保存時(shí)間也相應(yīng)較長(zhǎng)。觀察是否存在爆腰現(xiàn)象，正常的大米都是自然干燥，所以會(huì)顆粒比較緊湊。而加工烘烤過(guò)的大米在干燥的過(guò)程中發(fā)生急熱，一旦發(fā)生了急熱，那么這種大米的內(nèi)部和外部就會(huì)出現(xiàn)冷熱失衡，從而使大米米體出現(xiàn)一道或者很多道裂紋，形成我們所謂的爆腰。這種爆腰米在蒸煮的過(guò)程中非常容易形成外爛里生的現(xiàn)象，所以在選購(gòu)的時(shí)候也要竭力避免。

       秈米的故事：唐朝時(shí)，在現(xiàn)在的越南中部古都順化一帶有一個(gè)叫“林邑”的古國(guó)，后來(lái)先改名為“環(huán)王”和““占婆”。占婆的興盛依賴于栽培稻。自然條件讓占城人被迫培育更適合當(dāng)?shù)刈匀粭l件的稻種——占城稻。此時(shí)，逐漸擴(kuò)張的中國(guó)人口造成適合種植粳稻的水田日趨緊張，到了宋朝，中國(guó)氣候進(jìn)入相對(duì)干旱寒冷的階段，更是讓水田緊張的問(wèn)題雪上加霜。公元1012年，宋真宗年間，福建有人種植從占婆引入的占城稻，適合較為干旱貧瘠的土地。宋真宗隨即下令從福建取種分送江淮、兩浙。宋真宗對(duì)推廣占城稻種植可說(shuō)是不遺余力。他甚至在皇宮的后苑親自種植占城稻，并讓文武百官觀看。這是中國(guó)歷史上極少見(jiàn)的皇帝親自引種某種農(nóng)作物的事例。推廣占城稻對(duì)保證當(dāng)時(shí)的糧食供給十分重要。占城稻不但抗旱，而且成熟較快，出米多，江南地區(qū)一年可以稻麥兩熟，更靠南的華南南部地區(qū)，占城稻的出現(xiàn)則使得一年種植三季稻成為可能。占城稻傳入中國(guó)后，種植范圍得以迅速擴(kuò)張。隨著時(shí)間推移，占城稻融入中國(guó)的程度愈加深入，江南流行的對(duì)稻谷的稱呼“秈”也成為了占城稻的稱呼。大米有什么樣的挑選方法？

大米是大家生活里面經(jīng)常吃的一類主食，大米的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，而且比較容易消化，做法很多，適合各類人群食用，由于市場(chǎng)的大米良莠不齊，所以大米的挑選有很多的技巧。首先、大米在我們挑選的時(shí)候，要先用自己的鼻子聞一聞，因?yàn)榇竺椎奈兜朗潜鎰e大米好壞的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，如果我們聞到的大米味道清香自然，那么就是好大米，如果大米有異味的話，說(shuō)明大米質(zhì)量不好。其次、大家可以抓一把大米，然后用手使勁的搓一搓，如果大米經(jīng)過(guò)搓揉以后依舊是十分的潤(rùn)滑，那么說(shuō)明大米的質(zhì)量很好，如果搓揉以后大米粘手的話，說(shuō)明大米質(zhì)量有問(wèn)題。挑選大米有什么注意事項(xiàng)？商丘加工大米什么價(jià)格

怎樣辨別大米的好壞？寧陵香甜大米推薦廠家

      粳米的食用方法：米山藥粥1.準(zhǔn)備100g粳米，3g枸杞，50g山藥，適量的冰糖。2.清洗粳米和枸杞，將山藥去皮切成小塊。3.在鍋中放入適量的清水，加入洗干凈的粳米，大火燒開(kāi)之后轉(zhuǎn)為小火，慢煮半個(gè)小時(shí)左右，此時(shí)粳米已經(jīng)煮成十分軟糯粘稠的“開(kāi)花”樣。4.加入準(zhǔn)備好的山藥、冰糖以及枸杞，小火慢煮10分鐘左右即可。5.粳米粥十分容易消化，在煮粥的時(shí)候，千萬(wàn)不能放堿，因?yàn)閴A會(huì)破壞粳米中的維生素B1。除了粳米山藥粥之外，粳米紅棗粥也是一款很好的養(yǎng)生粥，也可以放一些枸杞、蜂蜜，不僅能更加美味，而且補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)也更多。粳米紅棗粥和粳米山藥粥的做法類似，都是先把粳米煮開(kāi)花之后，再放其他食材。寧陵香甜大米推薦廠家

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