母嬰水的選擇科普：從母乳到水，對(duì)于嬰幼兒水，選擇尤為重要，綜合國(guó)際國(guó)內(nèi)研究，TDS低于100毫克每升，鈉低于20毫克每升，同時(shí)富含鈣鎂等常量元素，必須不含菌類重金屬農(nóng)藥殘留的污染。對(duì)于純凈水（含凈水器水），堅(jiān)決不能長(zhǎng)期使用嬰幼兒的健康是值得父母關(guān)注的重要問(wèn)題，什么樣的水適合寶寶，為什么水中的礦物質(zhì)必不可少，什么樣的礦物元素含量是合理的，為了找到巨擘的答案，我們走訪了世界各地的兒科和營(yíng)養(yǎng)**，向他們咨詢嬰幼兒飲水健康的問(wèn)題。母乳是嬰幼兒比較好的營(yíng)養(yǎng)元素，這對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)是比較好的喂養(yǎng)方式。自由基作用于人體內(nèi)酶系統(tǒng)，導(dǎo)致膠原蛋白酶和硬彈性蛋白酶的釋放；閔行區(qū)天然富氫水商家

富氫水的發(fā)展史早在100多年前，世界聞名的法國(guó)“盧爾德泉水”、德國(guó)“諾爾登瑙泉水”就被人們發(fā)現(xiàn)對(duì)多種慢性疾病有很好的療養(yǎng)效果，因此得名“圣水”并流傳至現(xiàn)在本媒體曾研究發(fā)現(xiàn)這些泉水中含有豐富的氫氣。2007年日本醫(yī)科大學(xué)Ohsawa教授在世界有名雜志《自然醫(yī)學(xué)》上發(fā)表了長(zhǎng)篇論文《氫氣作用通過(guò)選擇性地減少細(xì)胞毒性的氧自由基的抗氧化療養(yǎng)》。這一發(fā)現(xiàn)，正式拉開(kāi)了氫分子生物學(xué)效應(yīng)的研究和相關(guān)產(chǎn)業(yè)的序幕：同時(shí)，Ohsawa教授發(fā)現(xiàn)氫分子可去除人體自由基，對(duì)衰老及多種因自由基引起的慢性病具有很好的療養(yǎng)作用。靜安區(qū)歷史悠久富氫水零售富氫水可以通過(guò)保持細(xì)胞的完整性和增大植物氣孔來(lái)減少銅的脅迫，提高植物的抗逆能力。

喝氫水一定有效果嗎？沒(méi)有效果怎么辦？這個(gè)不能確定，學(xué)術(shù)研究中即使證明對(duì)某種疾病能產(chǎn)生療養(yǎng)作用，也不等于所有人都有同樣的效果，有的效果非常好，有的效果不那么理想，有的根本沒(méi)有效果。學(xué)術(shù)研究是靠整體統(tǒng)計(jì)學(xué)區(qū)分是否有效，并不是說(shuō)對(duì)所有人都有效果。喝氫水后氫在體內(nèi)持續(xù)存在的時(shí)間很短，在人體內(nèi)可能不超過(guò)3個(gè)小時(shí)。很多人喝完的體驗(yàn)是精力比以前好，身體疲勞程度減輕；其次感冒發(fā)熱的次數(shù)會(huì)明顯減少，即使感冒，癥狀也會(huì)明顯減輕，胃口改善，腹瀉肚子痛等腸道問(wèn)題緩解

氫氣療法能減重嗎？循證醫(yī)學(xué)研究報(bào)道：2017年，塞爾維亞運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家SergejM.Ostojic在IrJMedSci發(fā)表論文，進(jìn)行了雙盲、安慰劑的交叉設(shè)計(jì)試驗(yàn)(doubleblind,placebo-controlled,crossoverpilottrial)，通過(guò)產(chǎn)氫膠囊(一種含有金屬鎂食品，在腸道內(nèi)鎂與水作用生成氫氣)對(duì)10名中年超重婦女進(jìn)行為期4周的干預(yù)。測(cè)量其皮膚褶厚度、腰臀比和手臂脂肪指數(shù)，采集干預(yù)對(duì)象空腹血液樣本進(jìn)行生化檢驗(yàn)，并且對(duì)受試者進(jìn)行開(kāi)放式問(wèn)卷的方式調(diào)查任何可能的不良反應(yīng)。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，連續(xù)4周口服氫膠囊對(duì)中年超重女性的體重和身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)、腰圍等指標(biāo)無(wú)影響，但受試者體脂率和手臂脂肪指數(shù)下降，血清甘油三酯水平下降，空腹胰島素水平下降，且干預(yù)過(guò)程中無(wú)任何不良反應(yīng)(圖3.17)。結(jié)果提示，氫氣對(duì)肥胖人群的人體成分及胰島素抵抗有一定的改善作用。袋裝富氫水也可以隨意買賣，而不受人口和數(shù)量的限制，喝富氫水沒(méi)有副作用。

為什么有一部分人喝富氫水會(huì)頭暈？有一部分伙伴在快速飲用大量高濃度氫水容易出現(xiàn)頭暈，這是因?yàn)闅渌畬?dǎo)致血液氫氣水平快速升高，導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸被暫時(shí)抑制。首先要知道關(guān)于血液循環(huán)的概念。經(jīng)過(guò)消化道攝取揮發(fā)性物質(zhì)，是先經(jīng)過(guò)門靜脈，右心臟然后經(jīng)過(guò)肺動(dòng)脈進(jìn)入肺組織，血液內(nèi)氫氣從肺內(nèi)血管向外擴(kuò)散進(jìn)入肺泡，這一過(guò)程可導(dǎo)致肺泡內(nèi)氫氣濃度快速升高，氧氣濃度相對(duì)下降。經(jīng)過(guò)吸入的方式，氫氣進(jìn)入肺泡，氧氣同時(shí)伴隨進(jìn)入，這個(gè)過(guò)程不會(huì)導(dǎo)致肺泡內(nèi)氧氣分壓下降。所以吸入和飲用氫水導(dǎo)致血液內(nèi)氧氣吸收出現(xiàn)不同的效應(yīng)。當(dāng)然如果飲用溶解度更高的氙氣水，應(yīng)該會(huì)產(chǎn)生更強(qiáng)烈的低氧反應(yīng)。飲烈性酒也應(yīng)該有類似的效應(yīng)。但是飲用二氧化碳水（比如可樂(lè)）不會(huì)有明顯作用，因?yàn)檠簝?nèi)本來(lái)就存在非常多的二氧化碳，即使增加一點(diǎn)，也不會(huì)影響太多。自由基對(duì)細(xì)胞和組織的損傷是其致病的基礎(chǔ)。虹口區(qū)產(chǎn)地富氫水推薦廠家

2009年日本率先突破氫分子難溶于水的技術(shù)難題，生產(chǎn)出飽和氫氣水，也稱富氫水。閔行區(qū)天然富氫水商家

世界衛(wèi)生組織規(guī)定的健康飲用水標(biāo)準(zhǔn)是：一、干凈，必須是無(wú)毒無(wú)害的干凈水。二、完整，必須讓水里的礦物質(zhì)和微量元素完全保留。三、天然的弱堿性，只有礦物質(zhì)水，展現(xiàn)弱堿性，弱堿性水可以中和我們的酸性體質(zhì)，更接近于人體血液PH四、活性，水必須具有活性，小分子團(tuán)，有氧、有氫，有自凈功能。

喝好水的重要性你沒(méi)有生病，你只是渴了。它告訴我們，水是比較好的藥。水同時(shí)也是人體的主要成分,是新陳代謝、營(yíng)養(yǎng)、排毒的載體。中國(guó)有句俗語(yǔ)說(shuō)得好：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)。水與養(yǎng)生之間存在千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。多喝水不如會(huì)喝水，會(huì)喝水不如喝好水。對(duì)人體有益處的好水是什么呢？答案：富氫水 閔行區(qū)天然富氫水商家

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