老年醫(yī)學(xué)關(guān)注的重點(diǎn)是什么？與其他專科有什么區(qū)別？

盡管老年科醫(yī)生關(guān)注心血管、內(nèi)分泌、消化等等具體疾病都沒有錯，但是作為老年?？漆t(yī)生，如果說把工作和研究的重點(diǎn)集中在這這些地方的話，不論是在科研還是其他方面與?？漆t(yī)生比，都是沒有強(qiáng)大的優(yōu)勢的。

但是反過來，一旦發(fā)現(xiàn)老年人的健康問題，我要考慮的是通過什么樣的辦法能夠讓他的功能恢復(fù)到生病之前的狀態(tài)，也就是改善老人內(nèi)在能力，這種全人管理的意識對于老年科醫(yī)生來說具有非常重要的意義。

未來有哪些期待？

我希望通過我們義務(wù)做這些事情，把這個模式做成熟了之后，可以推廣開來，也可以有一定的費(fèi)用，讓更多人愿意去做這個事兒。**終受益的是老人。

星星之火，可以燎原！

ACE單元的英文全稱是Acute Care for the Elderly， 中文意思是“老年人急性期快速恢復(fù)病房”。ACE單元是源于歐美的醫(yī)院內(nèi)老年患者照護(hù)體系，其**理念是通過老年綜合評估、多學(xué)科團(tuán)隊照護(hù)、合理及時的安全出院計劃以及適宜的病房環(huán)境設(shè)置等關(guān)鍵技術(shù)，幫助受急性疾病打擊下的老人盡快恢復(fù)，從而達(dá)到快速康復(fù)和重返家庭的目的。 玄武區(qū)老年人護(hù)理專業(yè)機(jī)構(gòu)老年護(hù)理 、失能照護(hù) 、認(rèn)知癥照護(hù) ，歐葆庭在您身邊。

烹飪離不開柴米油鹽醬醋，

地中海飲食強(qiáng)調(diào)多用健康油脂

（如橄欖油，當(dāng)然我們不用迷戀橄欖油，

菜籽油也是不錯的）

得舒飲食強(qiáng)調(diào)少鈉

（鈉的攝入量每天不超過2300毫克

約6g鹽，同時我們要記得醬醋

里面同樣含鈉哦）

再看BBC盤點(diǎn)的健康飲食方式的國家，

冰島、丹麥、法國、希臘、意大利、日本

多吃魚和蔬菜、谷物

以及“少折騰”食物

即人為加工越少越好

以生鮮、清蒸為比較好

爆炒、油炸為**差

注意！

提倡飲食的多樣化

不等于胡吃海喝！

雖然食材攝入量未必精確，

但光吃蔬菜會變營養(yǎng)不良??！

需要搭配魚類、禽肉、蛋類、

乳制品哦 :)

還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，

無論我們是吃魚、吃肉還是吃蔬菜，

我們都要做到，

多喝水！

少吃鹽！

用好油！

養(yǎng)生要趁早，睡眠是**。在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，常常會遇到90多歲還能坐公交來參觀養(yǎng)老院的爺爺，也會遇到40多歲就做透析的年輕人。如果想要老了以后有生活品質(zhì)，務(wù)必不要透支自己的健康，除了飲食和鍛煉，尤其要有充足的睡眠，保持心情舒暢。拖延癥的小伙伴們，千萬別熬夜啦！

十二個時辰，很短，但在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，每一個時辰都有我們**工作人員默默守候。在我們看不見的地方，他們辛勤付出，共同給了我們一個溫馨的家；在每一個平凡的崗位上，他們盡忠職守，建立了屬于我們的“靖安司”，守護(hù)著我們的長輩。 老年護(hù)理 、失能照護(hù) 、失智癥照護(hù) ，歡迎選擇歐葆庭。

音樂聆聽時的小技巧

在聆聽享受音樂時可以選擇一個你認(rèn)為比較舒適的姿勢，可以坐著或者躺著。想象自己在一個你**喜歡的地方或者是你認(rèn)為**有安全感的空間。當(dāng)音樂響起時，注意力要放在自己的呼吸上，感受空氣慢慢從鼻腔流進(jìn)，緩緩涌入自己的肺部，把自己的胸部慢慢填滿。想象著把自己身體的不適感以及生活中的煩惱憂愁，匯集到自己的胸口，慢慢的呼出去。

想象有一抹陽光或者是一陣清風(fēng)，撫過身體，這種感覺讓你非常的舒適，非常放松。讓你從額頭、脖子、肩膀、胸口、腹部直至雙腳逐漸依次放松了，越來越放松。

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原來是這樣，天天洗澡反而不好哦！

是的，要適度。而且洗澡的時間安排也要注意。我們通常建議白天淋浴，晚上泡腳，或者有條件的可以晚上泡澡，有助于睡眠。當(dāng)然，如果爺爺奶奶不愿意改變習(xí)慣，還是要看本人意愿。

我一到春天就會過敏，出疹子，煩心哪！

夏奶奶，皮膚就像人體的一道保護(hù)屏障，如果缺水過干，抵抗力就會下降，也就容易過敏。過敏反應(yīng)其實是身體發(fā)出的防御信號，提醒有威脅身體的因子出現(xiàn)。

出現(xiàn)過敏我們應(yīng)該怎么辦？

老年人常常容易出現(xiàn)蕁麻疹，來得快退得也快。一旦發(fā)現(xiàn)，我們可以先觀察，千萬不要用手撓、也要避免熱水和沐浴露等洗護(hù)用品的刺激，可以用冷水輕拍，如果很快消下去，可以不用處理。 溧水區(qū)失智老年人護(hù)理

歐葆庭(上海)投資有限公司擁有歐葆庭（上海）投資有限公司為歐葆庭集團(tuán)中國區(qū)發(fā)展總部。歐葆庭集團(tuán)成立于1989年，在全球23個國家經(jīng)營1114家機(jī)構(gòu)，總計床位數(shù)超過11萬張。其一貫秉承的價值，即為住戶提供舒適、溫馨的生活環(huán)境，維護(hù)個性與尊嚴(yán)，維持身心健康水平，守護(hù)家庭親情紐帶。等多項業(yè)務(wù)，主營業(yè)務(wù)涵蓋養(yǎng)老服務(wù)，康復(fù)服務(wù)，照顧老人。公司目前擁有較多的高技術(shù)人才，以不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競爭力，加快企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新，實現(xiàn)穩(wěn)健生產(chǎn)經(jīng)營。公司業(yè)務(wù)范圍主要包括：養(yǎng)老服務(wù)，康復(fù)服務(wù)，照顧老人等。公司奉行顧客至上、質(zhì)量為本的經(jīng)營宗旨，深受客戶好評。公司力求給客戶提供全數(shù)良好服務(wù)，我們相信誠實正直、開拓進(jìn)取地為公司發(fā)展做正確的事情，將為公司和個人帶來共同的利益和進(jìn)步。經(jīng)過幾年的發(fā)展，已成為養(yǎng)老服務(wù)，康復(fù)服務(wù)，照顧老人行業(yè)出名企業(yè)。